Pyar Troll-Rauch ist Ärztin, Autorin und spirituelle Lehrerin – und sie ist das, was als „erwacht“ bezeichnet wird. Mit YOGA AKTUELL sprach sie über verquere Vorstellungen von Erleuchtung, das heilsame Ent-Täuschen dieser Illusionen und die Herausforderungen einer Integration der Erleuchtung ins tägliche Leben

In dieser Meditation wird der zentrale Energiekanal im menschlichen Körper, die Sushumna, angeregt. Dieser Kanal verläuft von der Basis der Wirbelsäule bis zum Scheitelzentrum und versorgt die Wirbelsäule, das Gehirn und die Nerven mit  Prana. Die schlafende Lebensenergie Kundalini wird erweckt und steigt vom Wurzelzentrum (Muladhara Chakra) durch die Sushumna…

Sukadev V. Bretz, Gründer von Yoga Vidya e.V., schrieb ein Buch über die Erweckung der Kundalini. In YOGA AKTUELL erklärt er, woran man echte Kundalini-Erfahrungen erkennen kann, wie sie sich von anderen Energie-Erfahrungen unterscheiden und wie man einen guten Umgang mit ihnen findet

Die beunruhigende Beschreibung einer Lebensgeschichte und spirituellen Erfahrung, die keine ist

Auch auf dem spirituellen Weg lauern Sackgassen: Erfahrungen, mit denen man nicht umgehen kann, Aufblähung des Egos, Verhaftung in Dogmen und vielerlei mehr…