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Anandamayi Ma – die Inkarnation der göttlichen Mutter

Eine außergewöhnliche Erscheinung, durch die weit über die Grenzen Indiens hinaus Millionen zum Streben nach Verwirklichung der göttlichen Natur des Menschen inspiriert wurden: Anandamayi Ma als Ausdruck und Verkörperung der großen Mutter

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Heft 160 · Oktober/November 2026

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Titelseite YOGA AKTUELL 160

Diese Themen erwarten dich

  • Der Schatten des Yogi: Spirituell verwirklicht und trotzdem ethisch daneben? Patanjali trifft Ken Wilber
  • Tim Küchling über Führung, Menschlichkeit und die Kraft, nach dem Verlust seiner Frau ins Jetzt zurückzukehren
  • Symmetrie finden: Yogatherapeutische Übungen gegen Skoliose mit Dr. Ronald Steiner
  • Yin Yoga bei Erschöpfung: sanfte Bolster-Sequenz für echte Regeneration mit Stefanie Arend
  • Yoga in der Dunkelheit: Wenn das äußere Sehen erlischt und die innere Wahrnehmung erwacht
  • Dehnen auf Distanz: warum die gedehnte Hüfte plötzlich die Schulter beweglicher macht
  • Tantra-Yoga Teil 1: Einstieg in den Kaschmir-Shivaismus und die tantrische Revolution
  • Yoga-Geschichte Teil 6: Die Puranas und ihre kraftvolle Bildersprache
  • Was ist bloß aus der Achtsamkeit geworden? Vom Erwachen zum Lifestyle-Tool – und zurück

… und vieles mehr

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Yoga-Praxis

Weitere Beiträge von unseren Autoren

Yin Yoga bei Erschöpfung

Eine sanfte Sequenz mit Yogabolster, bei der du dich ganz und gar deiner Regeneration widmen darfst

Dehnen auf Distanz

Du dehnst die Hüfte – und danach lässt sich deine Schulter womöglich weiter bewegen. Das klingt zunächst widersinnig. Eine kleine Laborstudie beobachtete jedoch: Die passive Bewegungsweite kann sich auch an einem nicht gedehnten Gelenk vergrößern

Wenn ich mich gekränkt fühle …

Weg von der Oberfläche, an der wir mit einer Kränkung hadern und kämpfen, hin zu einer tieferen inneren Schicht – durch Akzeptanz, Hingabe und Loslassen

Die Geschichte des Yoga Teil 6 – die Puranas

Erzählungen mit reicher Bildersprache und hoher Relevanz für das spirituelle Leben Indiens

Die Lehren der Chidakasha-Gita

Bhagwan Nityananda und sein philosophisches Werk Teil eins Mit diesem...

Zwischen Spiritualität und Therapie

Wenn spirituell orientierte Menschen therapeutische Begleitung suchen, greift diese manchmal zu kurz – worin dies begründet liegt und worauf man achten sollte

Der Schatten des Yogi

Kann ein Mensch zugleich spirituell verwirklicht und ethisch unzulänglich sein? Diese Frage wird hier aus der Perspektive von Patanjalis Yogasutra und ergänzend aus der Sicht von Ken Wilber beleuchtet

Was ist bloß aus der Achtsamkeit geworden?

Von der Praxis des Erwachens zum Lifestyle-Tool – und vielleicht wieder zurück

Yoga & Gesundheit

Mit Bäumen verbunden – Teil 2

Die Eiche – entdecke die aufrichtenden und nährenden Qualitäten des majestätischen Baums, der wie kein anderer mit göttlichen Botschaften assoziiert wird. „Du wirst mehr in den Wäldern finden als in den Büchern. Die Bäume und die...

Arthrose in der Yogatherapie

Entstehung, Prävention und yogatherapeutische Behandlungsmöglichkeiten des weitverbreiteten Gelenkleidens. Die Arthrose ist ein chronisch-degeneratives Gelenkleiden unterschiedlicher Ursache, das mit zunehmendem Funktionsverlust des Gelenks einhergeht. Sie ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung. Sie nimmt mit dem Alter zu und...

Yoga & Spiritualität

Spannende Menschen und Orte

Klarheit des Herzens

Der Journalist und gefragte „Spirit-Media-Mensch“ Thomas Schmelzer über die Quellen von wahrhaftiger innerer Klarheit, die Begegnung mit alten Verletzungen auf dem Bewusstseinsweg und den Wunsch nach einem friedfertigen Miteinander jenseits von Spaltungen

Sadhana heute

Spiritualität im digitalen Zeitalter – über die Herausforderungen und Möglichkeiten von „Sadhana 4.0“ und den bewussten Umgang mit virtuellen Angeboten im spirituellen Bereich. Wohin führt uns die digitale Welle im...

Yoga Philosophie

Wie der Yoga in den Westen kam

Durch welche Persönlichkeiten und Umstände gelangte Yoga in die westliche Welt, in welchen Ausprägungen wurde er dort zunächst gelehrt, und welche Entwicklungen im Ursprungsland Indien spielten in diese Verbreitung...

Advertorial

Ayurveda & Gesundheit

Fermentieren und geniessen

Fermentation ist ein faszinierender Prozess, der Lebensmittel auf natürliche Weise haltbar machen kann und ihnen zugleich eine besondere Geschmacksnote verleiht. Mit diesen Rezepten und Tipps kannst du erste Erfahrungen sammeln

Der frühe Yogi …

Die Yogatradition maß dem Morgen besondere Bedeutung bei, lange bevor die moderne Chronobiologie erklären konnte, warum diese Zeit des Tages für Ausrichtung, Rhythmus und gesundes Altern besonders entscheidend ist