Deutschland auf den Zahn gefühlt

Warum ist Deutschland so zerrissen und tut sich so schwer, seine Identität zu finden? Eine Spurensuche nach der Urwunde in der deutschen Seele, und nach der Kraft, die sie zu heilen vermag Fühlen wir Deutschland auf den Zahn, so zeigt sich ein krankes Land....

Neueste Artikel:

Die Lösung ist bereits da!

Vom Breakdance ins Herz des Yoga: Eddy Gonzales über seinen Weg vom B-Boy zum passionierten Yogi und Mantra-Sänger – und darüber, was ihm in einer dunklen Phase in seinem Leben geholfen hat

Übungen bei Nackenverspannung

Eine sanfte yogatherapeutische Praxis kann bei Nackenverspannung helfen: Kräftigende Übungen stabilisieren die Schulterblätter, dehnende Übungen lösen festhaltende Muskel-Faszien-Züge, Mobilität harmonisiert das Gleichgewicht. So kann eine entlastende Länge entstehen

Neues aus dem Blog

Die neue YOGA AKTUELL

YOGA AKTUELL 159 – August/September 2026 inspiriert dich mit folgenden Themen:

  • Vom B-Boy zum Yogi: Eddy Gonzales über Breakdance, Mantra-Gesang und dunkle Phasen
  • Becken aufrichten – oder doch nicht? Dr. Ronald Steiner räumt mit einem Alignment-Mythos auf
  • Übungen bei Nackenverspannung: sanfte Yogatherapie für Schultern und Faszien
  • Yin Yoga bei innerer Unruhe – Meridianarbeit nach TCM mit Stefanie Arend
  • Yoga-Geschichte Teil 5: Die Bhagavadgita, der Gesang des Erhabenen
  • Können wir unserem Karma entfliehen? Yoga als Brücke in eine selbstbestimmte Zukunft
  • Emotionen lesen im Yogaunterricht – ethische Kompetenz zwischen Neurobiologie und Achtsamkeit
  • Mit Rumi zum inneren Frieden und Advaita-Vedanta mit Swami Sarvapriyananda
  • Hilfe bei Arthrose plus ayurvedische Sommerrezepte für heiße Tage

u.v.a.m.

Yoga-Praxis

Somatic Yoga

Die Kunst, dem Körper zu lauschen – eine somatische Yogapraxis lädt dazu ein, den Körper von innen zu erleben und Bewegung ganz natürlich entstehen zu lassen

Weitere Beiträge von unseren Autoren

Die Triade der kosmischen Manifestation

Über die Symbolik von Feuer, Sonne und Mond als Portale im Spiel der Shakti – und welche Rolle die drei Göttinnen Kali, Bhairavi und Tripurasundari in derselben ewigen Triade der Erkenntnis spielen

Emotionen lesen

Eine wichtige ethische Kompetenz im Yogaunterricht – ein neuer Ansatz dazu verbindet moderne Neurobiologie, buddhistisch inspirierte „Essenzielle Psychotherapie“ und somatische Achtsamkeit

Kybele und die Sufis

Die wilde Göttin, Portale ins Innere und Schwellen zur Anderswelt – eine mystische Reise in Anatolien

Leben im Jahreskreis – Lammas und die Herbst-Tagundnachtgleiche

Teil IV: Einen Schnitt machen und die Ernte feiern

Außen OM, innen OM-je?

Von der Selbstoptimierung zu einer spirituellen Praxis, die uns im Innen ganz werden lässt und zu einem nachhaltigen Wandel in der heutigen Welt beiträgt

Leerheit, Fülle und Ebenbild Gottes

Die Leerheit birgt alles – die eine Wahrheit hinter...

Können wir unserem Karma entfliehen?

Wie Yoga uns eine Brücke in eine selbstbestimmtere Zukunft ermöglicht

Die Engelstrompete

Über die Täuschung, die vergisst, dass sie eine ist – und den Klang, der sie erlöst, und welche Stimme dabei Donald Trump spielt

Yin Yoga bei Wut

Unterdrückte Wut oder eine Wut, die über lange Zeit nicht nachlässt – mit Yin Yoga kannst du dieses Thema behandeln. Wie das geht, wird hier erklärt und praktisch angeleitet

Yoga & Gesundheit

Agni im Wandel

Wie moderne Glukosemessung unser Verständnis von Verdauung revolutioniert. Unsere Verdauungskraft steht im Zentrum vieler traditioneller Naturheilsysteme – von Ayurveda über die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bis hin zur Traditionellen Europäischen Medizin (TEM). Im Ayurveda jedoch wird...

Mit Bäumen verbunden – Teil 1

Erdgeschichtliche und kulturhistorische Betrachtungen. Bäume sind Heiligtümer. Wer mit ihnen zu sprechen, wer ihnen zuzuhören weiß, der erfährt die Wahrheit. Sie predigen nicht Lehren und Rezepte. Sie predigen, um das Einzelne unbekümmert, das Urgesetz des Lebens. Hermann...

Eltern werden mit 35+

So gelingt mit Yoga und Naturheilkunde eine späte Schwangerschaft. Ihr möchtet schwanger werden, und es will einfach nicht klappen? Das kann viele Ursachen haben. Neben der biologischen Uhr erschweren diverse Faktoren wie Dauerstress und mentale Anspannung...

Yoga & Spiritualität

Himmel und Erde im Alltag verbinden

Im Gespräch mit YOGA AKTUELL spricht Jana Haas über gelebte Spiritualität im Alltag – und darüber, wie Erdung, Körperbewusstsein und Mitgefühl innere Stabilität entstehen lassen

Spannende Menschen und Orte

Flussaufwärts auf dem Strom der Ahnen

Lara Vucemilovic verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit alten Weisheitslehren sowie ethnopsychologischen und schamanischen Studien. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht sie über die Loslösung aus transgenerationaler Resonanz

Die heilende Kraft der Klänge

Die bekannte HarfenistinUschi Laar hat sich tiefgehend mitden Wirkungen von Klang und Schwingungauf die Energiezentren des Menschen beschäftigt. Im Gespräch...

Meet the Model – Alit Barsadeh

Unser Dezember-/Januar-Covermodel Alit Barsadeh verbindet in ihrem Unterricht Tiefe, Humor und einen authentisch-herzlichen Kontakt miteinander. Hier erfährst du mehr über sie

Dr. Rudolf Steiner: Die volle Wirklichkeit

Von der wunderbaren Erkenntnisfähigkeit des Menschen – zum 100. Todesjahr Dr. Rudolf Steiners. Wenn wir in die Natur hinausgehen, etwas hören oder sehen – vielleicht den Gesang eines Vogels, das...

Yoga Philosophie

Der Humor Gottes

YOGA AKTUELL gibt es nun seit fünfundzwanzig Jahren! Alles begann mit der klaren Vision, den Geist des Yoga und die heilige Überlieferung der Veden im deutschsprachigen Raum zu verbreiten....

Was Farben über dich aussagen

Die energetische Bedeutung der verschiedenen Farben, und was unsere Farbpräferenzen über uns selbst verraten – ein unterhaltsam-informativer Ausflug in die Welt der Energie aus der Wahrnehmung eines Energyworkers. Farben sind...

Das Wesen und Unwesen von Schwäche

Was ist eigentlich Schwäche, warum ist es von Bedeutung, sie bewusst zuzulassen, und worin besteht der Unterschied zwischen natürlicher und „gemachter“ Schwäche? Stell dir vor, du begegnest am Morgen deinem...

Der Mensch, ein Individuum auf dem Weg

Warum die zunächst schwierige Herauslösung aus den grundlegenden Gebundenheiten, die wie Geschäftsverhältnisse unser Leben bestimmen, ein essenzieller Prozess auf der Suche nach dem eigenen Weg ist. Die kleinste und eigentlich...

Advertorial

Ayurveda & Gesundheit

Der frühe Yogi …

Die Yogatradition maß dem Morgen besondere Bedeutung bei, lange bevor die moderne Chronobiologie erklären konnte, warum diese Zeit des Tages für Ausrichtung, Rhythmus und gesundes Altern besonders entscheidend ist

Mohn

Die Mohngewächse sind eine faszinierende Pflanzenfamilie. Mehr über die Symbolik des zauberhaften Klatschmohns und die vielfältige Verwendung von Schlafmohn erfährst du hier