Neueste Artikel:

Neues aus dem Blog

Editorial

Deutschland auf den Zahn gefühlt

Warum ist Deutschland so zerrissen und tut sich so...
Gesundheit

Wenn das Herz nach Ruhe ruft – Yoga als Unterstützung bei Bluthochdruck

Was B.K.S. Iyengar, André Van Lysebeth, moderne Yoga-Forschung und...
Spirituelles Leben

Der stille Wächter in dir

Traumatische Erfahrungen sitzen tief in unseren Zellen. Tiefer, als...
Spirituelles Leben

Der innere Kritiker kann mich mal

Stell dir vor, du hast gerade eine wunderbare Yogastunde...
Editorial

Herzstillstand

Über das Infarktgeschehen in der Straße von Hormus im...

Die neue YOGA AKTUELL

YOGA AKTUELL 159 – August/September 2026 inspiriert dich mit folgenden Themen:

  • Vom B-Boy zum Yogi: Eddy Gonzales über Breakdance, Mantra-Gesang und dunkle Phasen
  • Becken aufrichten – oder doch nicht? Dr. Ronald Steiner räumt mit einem Alignment-Mythos auf
  • Übungen bei Nackenverspannung: sanfte Yogatherapie für Schultern und Faszien
  • Yin Yoga bei innerer Unruhe – Meridianarbeit nach TCM mit Stefanie Arend
  • Yoga-Geschichte Teil 5: Die Bhagavadgita, der Gesang des Erhabenen
  • Können wir unserem Karma entfliehen? Yoga als Brücke in eine selbstbestimmte Zukunft
  • Emotionen lesen im Yogaunterricht – ethische Kompetenz zwischen Neurobiologie und Achtsamkeit
  • Mit Rumi zum inneren Frieden und Advaita-Vedanta mit Swami Sarvapriyananda
  • Hilfe bei Arthrose plus ayurvedische Sommerrezepte für heiße Tage

u.v.a.m.

Yoga-Praxis

Weitere Beiträge von unseren Autoren

Die Lösung ist bereits da!

Doris Iding Doris Iding - 0
Vom Breakdance ins Herz des Yoga: Eddy Gonzales über seinen Weg vom B-Boy zum passionierten Yogi und Mantra-Sänger – und darüber, was ihm in einer dunklen Phase in seinem Leben geholfen hat

Außen OM, innen OM-je?

Danja Lutz Danja Lutz - 0
Von der Selbstoptimierung zu einer spirituellen Praxis, die uns im Innen ganz werden lässt und zu einem nachhaltigen Wandel in der heutigen Welt beiträgt

Die Engelstrompete

Uwe Haardt Uwe Haardt - 0
Über die Täuschung, die vergisst, dass sie eine ist – und den Klang, der sie erlöst, und welche Stimme dabei Donald Trump spielt

Leerheit, Fülle und Ebenbild Gottes

Indira Ram Indira Ram - 0
Die Leerheit birgt alles – die eine Wahrheit hinter...

Sei ein Finder, kein Suchender!

Marian Brehmer Marian Brehmer - 0
125 Jahre nach Vivekananda ist Swami Sarvapriyananda heute einer der gefragtesten Redner zum Advaita-Vedanta

Flussaufwärts auf dem Strom der Ahnen

Redaktion YOGA AKTUELL Redaktion YOGA AKTUELL - 0
Lara Vucemilovic verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit alten Weisheitslehren sowie ethnopsychologischen und schamanischen Studien. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht sie über die Loslösung aus transgenerationaler Resonanz

Emotionen lesen

Izabela Schmidt Izabela Schmidt - 0
Eine wichtige ethische Kompetenz im Yogaunterricht – ein neuer Ansatz dazu verbindet moderne Neurobiologie, buddhistisch inspirierte „Essenzielle Psychotherapie“ und somatische Achtsamkeit

Die Geschichte des Yoga Teil 5 – Bhagavadgita

Martin Henniger Martin Henniger - 0
Die Bhagavadgita – der Gesang des Erhabenen
Asanas ( Yoga-Übungen )

Wechseljahre – Teil 2: Yoga bei Energiemangel – Energie gewinnen nach einer unruhigen Nacht

In den Wechseljahren fährt unsere Energie oft Achterbahn. Manchmal...
Asanas ( Yoga-Übungen )

Kundalini ReAlign – Teil 3

„Happy Inner Family“ – der Einklang unserer inneren Räume, und welche Rolle der Kopf in diesem kohärenten Gefüge spielt: eine Praxis für Klarheit und Intuition
Asanas ( Yoga-Übungen )

Aerial Yoga

Freiheit und Beweglichkeit im Tuch – Eindrücke vom „schwebenden...
Asanas ( Yoga-Übungen )

Yoga für den Beckenboden

Mit dieser Asana-Praxis für einen starken Beckenboden kannst du...
Asanas ( Yoga-Übungen )

Abhyasa und Vairagya

Der Tanz zwischen Tun und Lassen: eine Yin-Yang-Sequenz, die...
Asanas ( Yoga-Übungen )

Wechseljahre – Teil 3: Yoga bei Schlafproblemen – abschalten von Stress oder Unruhe und innere Stille finden

Es geht nichts über eine ruhige, durchgeschlafene Nacht. Gerade...

Asanas zum Aufhängen – die Yoga-Poster von YOGA AKTUELL

Yin Yoga mit Helga Baumgartner - Poster

14,90 €*
In den Warenkorb

Yin Yoga mit Helga Baumgartner Poster A4

7,90 €*
In den Warenkorb

Chakra-Workout-Poster

14,90 €*
In den Warenkorb

Chakra-Workout Poster A4

7,90 €*
In den Warenkorb

Mit Yoga durch die Wechseljahre Poster A4

7,90 €*
In den Warenkorb

Creative Sequencing 1-3 Poster von Yoga Aktuell

14,90 €*
In den Warenkorb

eBundles: Vertiefe dein Wissen mit unseren Themensammlungen

eBundle: Praxisreihe Creative Sequencing

5,90 €*
In den Warenkorb

eBundle: Tantrische Philosophie

7,90 €*
In den Warenkorb

eBundle: Pranayama, das Herz des Yoga

7,90 €*
In den Warenkorb

eBundle: Ayurvedische Kräuter- & Gewürzkunde

7,90 €*
In den Warenkorb

eBundle: Die Chakras

5,90 €*
In den Warenkorb

eBundle: Gesunde Atmung

8,90 €*
In den Warenkorb

Yoga & Gesundheit

Weitere Artikel
Gesundheit

Bewusstsein und Immunität

Eine starke Immunität ist die Basis für physische und mentale Gesundheit. Sie hat Auswirkungen auf unsere soziale Ordnung und unsere natürliche Umwelt, sowie nach innen auf unser eigenes tieferes Bewusstsein. Dies bezieht karmische Faktoren auf...
Weiterlesen
Pflanzen

Schamanismus in Südafrika

Über luzides Träumen und geistbewegende Ritualpflanzen. Wenn wir an Schamanismus und geistbewegende Ritualpflanzen denken, kommen den meisten sicherlich zunächst Peru, Brasilien, Mexiko oder Sibirien in den Sinn. Doch auch in Südafrika finden wir all das, was...
Weiterlesen
Ernährung

Algenöl

Lebenskraft aus dem pflanzlichen Plankton: Warum aus Mikroalgen gewonnenes Öl eine interessante Nahrungsergänzung sein kann. Algenöl? Zum Verzehren? Die grüne Grütze, die in Teichen, in Seen und im Meer schwimmt, soll Öl enthalten? Wie bekommt man...
Weiterlesen

Yoga & Spiritualität

Yoga & Spiritualität

Spirituelles Leben

Lasst uns tanzen!

… aus der Reihe und hinein in die Lebendigkeit unserer wahren Wünsche oder unserer spontanen Impulse
Yoga Philosophie

Die Triade der kosmischen Manifestation

Über die Symbolik von Feuer, Sonne und Mond als Portale im Spiel der Shakti – und welche Rolle die drei Göttinnen Kali, Bhairavi und Tripurasundari in derselben ewigen Triade der Erkenntnis spielen
Spirituelles Leben

Der Alchemist – über die Geduld der Verwandlung

Archetypen, die uns durch das Jahr begleiten
Schamanismus

Kybele und die Sufis

Die wilde Göttin, Portale ins Innere und Schwellen zur Anderswelt – eine mystische Reise in Anatolien
Spirituelles Leben

Leben im Jahreskreis – Lammas und die Herbst-Tagundnachtgleiche

Teil IV: Einen Schnitt machen und die Ernte feiern
Mehr aus Yoga & Spiritualität

ePaper: Freischalten und sofort lesen

Angebot!

ePaper: Yoga Aktuell 159 - 04/2026

Ursprünglicher Preis war: 7,90 €Aktueller Preis ist: 6,90 €.*
In den Warenkorb
Angebot!

ePaper: Yoga Aktuell 158 - 03/2026

Ursprünglicher Preis war: 7,90 €Aktueller Preis ist: 6,90 €.*
In den Warenkorb
Angebot!

ePaper: Yoga Aktuell 157 - 02/2026

Ursprünglicher Preis war: 7,90 €Aktueller Preis ist: 6,90 €.*
In den Warenkorb
Angebot!

ePaper: Yoga Aktuell 156 - 01/2026

Ursprünglicher Preis war: 7,90 €Aktueller Preis ist: 6,90 €.*
In den Warenkorb
Angebot!

ePaper: Yoga Aktuell 155 - 06/2025

Ursprünglicher Preis war: 7,90 €Aktueller Preis ist: 6,90 €.*
In den Warenkorb
Angebot!

ePaper: Yoga Aktuell 154 - 05/2025

Ursprünglicher Preis war: 7,90 €Aktueller Preis ist: 6,90 €.*
In den Warenkorb

Spannende Menschen und Orte

People

Entdecke deine Hellfühligkeit

Nina Haisken - 0
Birgit Feliz Carrasco ist nicht nur als Yogatherapeutin und als Buchautorin bekannt, sondern ist auch ein gefragtes Channel-Medium. YOGA...

Im Tanz von Shiva und Shakti

Julia Johannsen - 0
Daniel Odier ist einer der bekanntesten westlichen Lehrer des kaschmirischen Tantra. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er über die Shakti als...

Klarheit des Herzens

Doris Iding - 0
Der Journalist und gefragte „Spirit-Media-Mensch“ Thomas Schmelzer über die Quellen von wahrhaftiger innerer Klarheit, die Begegnung mit alten Verletzungen auf dem Bewusstseinsweg und den Wunsch nach einem friedfertigen Miteinander jenseits von Spaltungen

Wie Yoga die Liebe bereichert

Eva-Maria Kopel - 0
Katharina Middendorf und Ralf Sturm bieten Paar- und Sexualtherapie an. Im YOGA-AKTUELL-Interview sprechen sie aus ihrer langjährigen Erfahrung in...
Mehr aus Menschen & Orte

Yoga Philosophie

Spiritualität

Das Wesen und Unwesen von Schwäche

Muni Konradi -
Was ist eigentlich Schwäche, warum ist es von Bedeutung, sie bewusst zuzulassen, und worin besteht der Unterschied zwischen natürlicher und „gemachter“ Schwäche? Stell dir vor, du begegnest am Morgen deinem...

Yoga Philosophie

Spirituelles Leben

Die Heckensitzende – die Hexe

Mika Schöberl - 0
Archetypen, die uns durch das Jahr begleiten
Spiritualität

Sadhana heute

Mascha Veitsman - 0
Spiritualität im digitalen Zeitalter – über die Herausforderungen und Möglichkeiten von „Sadhana 4.0“ und den bewussten Umgang mit virtuellen Angeboten im spirituellen Bereich. Wohin führt uns die digitale Welle im...
Spiritualität

10 Prinzipien des Tao

Florian Palzinsky - 0
Ein Leben voller Selbstbewusstsein und ohne Glaubenssätze: zehn Prinzipien aus dem Buch „Wu Wei. Die Lebenskunst des Tao“. Prolog „Sobald du dich zum Vertrauen in den in dir schlummernden, längst verschütteten...
Karma & Schicksal

Staunen, Vertrauen und Brückenbauen

Julia Johannsen - 0
Markus Jehle gibt uns einen Überblick über die Transite, Herausforderungen und Möglichkeiten des kommenden Jahres. Er leitet das Astrologie Zentrum Berlin und hat zahlreiche Bücher geschrieben. Das Jahr 2026...
Achtsamkeit

Negative Glaubenssätze hinter dir lassen

Doris Iding - 0
Warum tun wir, was wir tun, denken wir, was wir denken, und fühlen wir, was wir fühlen? Es sind vor allem Glaubenssätze, die uns dazu veranlassen, auf eine ganz...

Advertorial

Ayurveda & Gesundheit

Gesundheit

Hilfe bei Arthrose

Bhajan Noam betrachtet das verbreitete Krankheitsbild aus ganzheitlicher Sicht und zeigt Wege auf, wie man vorbeugen bzw. die Beschwerden lindern kann
Weiterlesen
Gesundheit

Der frühe Yogi …

Die Yogatradition maß dem Morgen besondere Bedeutung bei, lange bevor die moderne Chronobiologie erklären konnte, warum diese Zeit des Tages für Ausrichtung, Rhythmus und gesundes Altern besonders entscheidend ist
Weiterlesen
Achtsamkeit

Nach der Kur ist vor dem Alltag

Wie du den Geist der Ayurveda-Kur in dein Leben...
Weiterlesen
Gesundheit

Der Vagusnerv, unser Schlüssel zur inneren Balance

Die Selbstregulation spielt besonders im traumabasierten Yoga eine immer...
Weiterlesen
Achtsamkeit

Wenn der Alltag detoxen will

Über Reset-Sehnsucht, Rhythmus und die leisen Fragen dahinter Detox ist...
Weiterlesen
Ernährung

Mohn

Die Mohngewächse sind eine faszinierende Pflanzenfamilie. Mehr über die Symbolik des zauberhaften Klatschmohns und die vielfältige Verwendung von Schlafmohn erfährst du hier
Weiterlesen
Ayurveda

Agni im Wandel

Wie moderne Glukosemessung unser Verständnis von Verdauung revolutioniert. Unsere Verdauungskraft...
Weiterlesen
Gesundheit

Bhramari – zwischen Wonne und Wissenschaft

Die Bienenatmung: Hatha-Yoga-Quelle, EEG-Hinweise – und was sich an Nebenhöhlen und Kreislauf messen lässt
Weiterlesen