Die Kräuterheilkunde gründet ebenso wie der Yoga auf einer altbewährten Tradition. Das Wissen aus beiden miteinander zu verknüpfen, kann vielgestaltige, nachhaltige Heilungseffekte mit sich bringen.
Die Praxis von Yoga wirkt auf vielerlei Ebenen und trägt zweifelsohne zu nachhaltiger Vitalität und Gesundheit des Menschen bei. Hatha-Yoga, aber auch das philosophische Erbe des Yoga sind seit Jahrhunderten in der Welt, werden seit Langem geehrt und geschätzt und sind heute Bestandteil des modernen Lebensstils, obgleich sie doch eine alte Tradition darstellen. Die Kräuterheilkunde ist ebenfalls ein altehrwürdiges Vermächtnis unserer Ahnen für die Gesundheit und Gesundwerdung des Körpers. Es liegt also nahe, diese beide Heiltraditionen miteinander zu verbinden und diese Kombination gezielt für das Wohlbefinden des Menschen einzusetzen.
Yoga ist Heilung …
… Das spüren wir alle, wenn wir eine Asana-Session vollziehen, Pranayama praktizieren oder in Shavasana oder Meditationen die Entschleunigung des Systems von Körper und Geist erleben. Wäre Yoga „nur“ Sport, dann wäre der Trend vielleicht längst wieder vorbei. Was sich jedoch über Jahrtausende bewährt hat, bleibt, weil die damit verbundene nachhaltige Heilung spürbar ist. Die Heilungseffekte sind für Bewegungsapparat, Wirbelsäule und Muskeln weitestgehend bekannt und nachweisbar. Auch die ausgleichende Wirkung auf unser nicht selten überreiztes Nervensystem ist deutlich erfahrbar, sofern Yogapraxis regelmäßig stattfindet. Die intensive Wirkung von Asanas auf die inneren Organe, die in jeder Yogaposition eine vitalisierende, durchblutungsfördernde Massage erhalten, ist uns dagegen meist nicht bewusst. Diese inneren Wirkungsebenen sind die interessante Schnittmenge zwischen Yogalehre und Kräuterheilkunde. In der Kombination wirkt Yoga wie eine Hausapotheke, die wir jederzeit, und besonders im akuten Fall, einsetzen können.
Kräuter sind Heilung …
… Sie wachsen in unserer Umgebung, sind Repräsentanten der natürlichen Herrlichkeit. Das traditionelle Wissen um Kräuter unterstreicht die Perfektion der Schöpfung, die alles zum Leben und Gesundsein für uns bereitstellt. Warum also den menschlichen Organismus bei körperlichen Beschwerden mit etwas künstlich Erzeugtem wie chemischen Medikamenten beeinflussen? Um Symptome abzukappen, statt sie zu heilen? Als Heilpraktikerin und Yogatherapeutin empfehle ich, einen Heilungsprozess – wann immer es möglich ist – mit natürlichen Mitteln einzuleiten, um auf diese Weise die hohe Intelligenz des Körpers zu ehren und seine schöpferische Selbstheilungskraft zu aktivieren. Langjährige Erfahrungswerte mit meinen Klienten haben immer wieder gezeigt, wie Kräuter und Yoga als zwei traditionell überlieferte Heilmittel zum Wohle des Einzelnen […]
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