Der Weg durch die Krise – Yoga kann Menschen während und nach einer Krebserkrankung sowohl körperlich als auch emotional und seelisch immens unterstützen.
Das Thema Krebs rückt mehr in den Blickpunkt der Öffentlichkeit. War es noch vor ein paar Jahren ein absolutes Tabuthema, so wird inzwischen immer öfter darüber berichtet, was es für die Menschen mit einer Krebserfahrung bedeutet und was in dieser schwierigen Lebenssituation helfen kann.
Statistisch gesehen, bekommt jeder Zweite in seinem Leben eine Krebsdiagnose. Die gute Nachricht ist: Die Heilungschancen steigen, und inzwischen überstehen fast 70 % der Betroffenen ihre Krebserkrankung! Zeit zu schauen, was diese schwere Lebensphase und auch die Zeit danach erleichtert, und wie Menschen mit einer Krebsdiagnose Halt, Hoffnung und Unterstützung finden können.
Eine Krebserkrankung betrifft nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele. Während in der modernen Medizin der Fokus auf der Behandlung des Körpers liegt, fehlt in unserem Gesundheitssystem oft die Zeit, sich um jeden persönlich und individuell zu kümmern. Für Sorgen, Ängste und Gefühle ist zu wenig Raum, und Patienten fühlen sich oft allein gelassen.
FaktenJedes Jahr werden ca. 500.000 Krebsneuerkrankungen in Deutschland verzeichnet, davon ca. 70.000 Brustkrebserkrankungen. Im Jahr 2018 kam die erste internationale Leitlinie für begleitende Verfahren in der Brustkrebstherapie heraus, in der Yoga und Meditation offiziell empfohlen werden. Die Leitlinie wurde herausgegeben von der SIO – Society for Integrative Oncology. Seit 2021 gibt es in Deutschland die erste Leitlinie „Komplementärmedizin in der Behandlung onkologischer PatientInnen“. Yoga wird darin ausdrücklich empfohlen zur Linderung von Ängsten und Depressionssymptomen, zur Reduktion des Fatigue-Syndroms, zur Verbesserung der Schlafqualität und zur Erhöhung der Lebensqualität. Diese Leitlinie gilt für alle Krebserkrankungen. Die gemeinnützige DGYO – Deutsche Gesellschaft für Yoga in der integrativen Onkologie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Yoga immer mehr in der Medizin zu verankern und Wissenschaft und Forschung zu Yoga in der Onkologie zu unterstützen. www.dgyo.de |
Yoga als Unterstützung auf der körperlichen Ebene
Noch vor nicht allzu langer Zeit wurde von körperlicher Bewegung während einer Krebserkrankung vollständig abgeraten. Heute weiß man, welche wichtige Rolle Bewegung während der Therapie spielt, und dass sie das Immunsystem stärken und die Prognose verbessern kann.
Immer mehr wissenschaftliche Studien zeigen, dass Yoga […]
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