Die portugiesische Metropole sprüht vor Charme und lockt mit einem vielfältigen kulturellen Angebot – aber auch mit Yogastudios jeglicher Couleur.
Lissabon entwickelt sich mehr und mehr zur Kulturmetropole Europas und bietet neben einer bunten Kreativszene, diversen Co-Working-Spaces, Underground Music und einer Vielzahl von Cutting-Edge-Cafés auch eine bunte Yogaszene. Das Lissaboner Yogafestival, das es seit 2012 gibt, findet jedes Jahr im November statt.
Lissabons Innenstadt beeindruckt durch wunderschöne Altbauten mit bunten Kacheln, leuchtenden Farben und schmucken Verzierungen. Die Stadt ist reich an hippen Galerien, modernen veganen Restaurants sowie an Events und Clubs mit Weltmusik bis hin zu Größen des elektronischen Sounds.
In Bezug auf Yoga liegt die großstädtische Tendenz vorrangig bei schnell und schwitzig, aber auch sanftere Varianten des Yoga finden ihren Platz im Stundenplan. Von Ashtanga zu Vinyasa, Kundalini, Women‘s Yoga, Rocket Yoga, Laughter Yoga, Meditation und Yoga-Nidra ist in Lissabon alles vertreten. Nur aufgepasst, die Portugiesen treffen sich jeden Sonntag mit ihren Eltern zum Essen, das heißt, viele Studios bieten sonntags keine Stunden an!
Was die Studios betrifft, zeichnet sich Lissabon besonders durch seine Architektur aus. Einige der pompösen Altbauwohnungen in der Innenstadt mit hohen Fenstern und eindrucksvollen Kronleuchtern werden kurzerhand in Yogastudios umgewandelt und Keller als moderne Lifestyle-Places eingerichtet.
Während die meisten von den ca. hundert in Lissabon ansässigen Studios auf Portugiesisch unterrichten, hat der Zuwachs an Expats in der Stadt in den letzten zwei Jahren dazu geführt, dass viele der innenstädtischen Studios bereits das gesamte Programm auf Englisch anbieten. Des Weiteren haben einige Co-Working-Spaces auf Wellness und Mindfulness umgestellt und bieten ihren digitalen Nomaden neben einem Schreibtisch auch Yogasessions und Meditation an.
Da Lissabon sehr groß ist, präsentiere ich hier eine Auswahl von beliebten Studios in verschiedenen Vierteln, vom Zentrum bis hin zum Norden.
Lissabon ist vielfältig, bunt und inspirierend und bietet für jeden das Richtige! Die Freude liegt hier in der Balance. Wer zu viel vom leckeren Pastel de Nata hatte, dem typisch portugiesischeN Blätterteig-Cremegebäck, schwitzt das in einer kräftigen Vinyasa-Klasse aus. Und für die Nachtschwärmer, die gern den Cais do Sodré mit seinen zahlreichen Musikbars und Clubs unsicher machen, bewirken Yoga-Nidra und beruhigendes SoundHealing am nächsten Tag Wunder, um wieder ganz zurück zur Mitte zu finden.
Viel Spaß in Lissabon, ein Besuch lohnt […]
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