Themen-Bundle YinYoga und Faszientraining
Tiefe Regeneration mit Yin-Yoga steht bei diesem Bundle im Mittelpunkt. Die Hefte enthalten u.a. eine Einführung in Yin-Yoga von Stefanie Arend und eine sanfte Praxis mit Tanja Seehofer. Wie mit Yin-Yoga effizient die Faszien gestärkt werden und wie dabei modernste Erkenntnisse über das Bindegewebe und seine wichtige Funktion Anwendung finden, ist Thema der praxisorientierten Serie von POWER YOGA GERMANY. Ein Bundle mit zahlreichen Fotostrecken!
+ Faszien-Massageball aus Kork:
Massagebälle eignen sich hervorragend für die Selbstmassage, sie sind einfach, effektiv und genial. Dieser Massageball besteht aus Kork und hat somit gegenüber den handelsüblichen Gummiprodukten den Vorteil eines natürlichen Materials, das sehr angenehm auf der Haut ist.
Insbesondere lassen sich mit dem Ball Triggerpunkte sehr gezielt massieren, aber auch für die großflächigere Anwendung wie etwa die Faszienmassage ist er gut geeignet.
Maße: ø ca. 5,3 cm
Spezial 03 - Yoga gegen Stress
Faszien-Massageball aus Kork