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Das eBundle Yoga und Wechseljahre beinhaltet diese Artikel:
- Change Yoga - Von
Wie Yoga den Wandel in den Wechseljahren begleiten kann: Überlegungen und Praxisanleitungen Das Leben besteht aus Veränderung. Gewisse Entwicklungs-Phasen sind dabei besonders herausfordernd: die Pubertät, Schwangerschaft oder auch die ... - Hilfe zur Hormonbalance - Von
Eine neue Wahrnehmung für eine spannende Zeit: mit verfeinertem Körpergefühl, neugieriger Selbsterforschung und gelebter Solidarität durch die Wechseljahre. Die Erfahrung hat gezeigt, wie wichtig es ist, dass Frauen in der „Lebensmitte“ ... - Hormonyoga - Von
Yoga zum hormonellen Ausgleich – eine Einführung. In der Ankündigung für meinen dreitägigen Hormonyoga-Workshop steht: „für Frauen ab 35“. Dies führt immer wieder zu der Frage: „Warum so früh? Ich bin ... - Hormonyoga im Kundalini Yoga - Von
Vom Auf und Ab der Gefühle zu psychischer Stabilität und hormonellem Gleichgewicht – Hormonyoga-Sets und Kriyas zur Unterstützung des Drüsensystems. Drüsen sind die Wächter unserer Gesundheit – aber vor allem unserer Gefühle. ... - Interview mit Dinah Rodrigues - Von
Dinah Rodrigues ist in der Yogaszene weltweit bekannt. Die 82jährige Brasilianerin hat eine spezielle Übungspraxis entwickelt und dafür den Begriff Hormon-Yoga geprägt. Mit YOGA AKTUELL sprach sie über die Anwendungsbereiche ... - Menopause und Sexualität - Von
Die kraftvolle Erotik der Weisen Frau: die Menopause als Übergang in eine neue erfüllte Lebensphase Nur wenige Phasen bergen ein so großartiges Potenzial in sich, um eine Frau mit ... - Natürlich durch die Wechseljahre - Von
Dr. Birgit Lühr ist Fachärztin für Frauenheilkunde, Geburtshilfe und Akupunktur. Ihr ihrem Buch »Natürlich durch die Wechseljahre« stellt sie Alternativen zur Hormontherapie vor. In YOGA AKTUELL erklärt sie, was sich ... - Visualisierung des Mondlichts - Von
Diese Meditation aus dem Hormon-Yoga ist speziell für Frauen in den Wechseljahren geeignet. Sie hilft gegen Stress und führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. In der Meditation visualisieren wir klares, ... - Wechseljahre bei Männern - Von
Wenn Männer reifer werden – von den selten thematisierten hormonellen Umstellungen beim Mann uch Männer haben Wechseljahre, d.h. eine Phase in ihrem Leben, in der die Produktion der Hormone, ... - Wechseljahre und Ayurveda - Von
Im Feuer der Transformation – die Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht. Aus ayurvedischer Sicht besteht unser Leben aus dem komplexen Zusammenspiel unterschiedlicher Energien und Zyklen, die unsere Gesundheit auf der körperlichen und ... - Yoga & Menopause - Von
Yoga zur Erleichterung der Menopause in einer wichtigen Lebensphase der Frau. Die Menopause – für viele Frauen ist schon der Begriff mit vielerlei unangenehmen Assoziationen verbunden: von möglichen körperlichen Symptomen wie ... - Yoga für die Hormonbalance - Von
Die eigene Weiblichkeit in allen Facetten genießen: eine ausgleichende Sequenz, die dich dabei unterstützen kann, dein Hormonsystem zu regulieren. Knallende Türen, Auseinandersetzungen wegen vermeintlicher Kleinigkeiten oder ein Gefühl von Traurigkeit: Während ... - Yoga in den Wechseljahren - Von
So verschieden, wie die Lebensphasen von Frauen sind, so unterschiedlich ist auch der Yoga, der sie durch diese Zeiten begleiten kann. Von der Herausforderung, Yoga für die Wechseljahre zu gestalten. Ähnlich ... - Yoga zur Hormonbalance - Von
Ein neues Gleichgewicht finden: Mit Yoga gesünder und tatkräftiger in einen neuen Lebensabschnitt Von alters her ist Yoga ein heilender Begleiter für Frauen. Besonders in den Wechseljahren, die häufig ...
