- 100 Jahre nach Yoganandas Ankunft - VonNina Haisken
Die von Paramahansa Yogananda gegründete „Self-Realization Fellowship“ blickt in diesem Jahr auf ein ganzes Jahrhundert zurück, das vergangen ist, seit der große Yogi die Lehren des Kriya Yoga in den ...
- Alles nur Geschichten – Estas Tonne im Interview - VonMarita Peter
„Alles ist wesentlich, jeder ist wesentlich!“ – davon ist Ausnahme-Gitarrist Estas Tonne überzeugt. YOGA AKTUELL sprach mit ihm über die Spiritualität hinter seiner eindringlichen Musik, die zur Innenschau einlädt. „Jeder hat ...
- Anatomie im Kinderyoga - VonVeronika Winter
Das Projekt „Yoga Anatomie KIDS“ schärft den Blick für die Bedürfnisse von Kindern, insbesondere im Hinblick auf Bewegung, und trägt zur Qualitätssicherung im Kinderyogabereich bei. Bei Yoga Anatomie KIDS geht ...
- Birkenrinde - VonIrene Dalichow
Der Kunststoff des Mittelalters als zukunftsweisendes Material für eine Welt mit weniger Plastik – aus der biegsamen und zugleich robusten Rinde der Birke lassen sich verschiedenste Produkte herstellen. Sie hat eine ...
- Bye Bye, Tamas - VonMarita Peter
Mit diesen einfachen, sattvischen Rezepten aus der Ayurveda-Küche genießt du einen besonderen Energiekick und sagst dem Frühjahrsblues Ade. Gerade im Frühjahr sorgt Tamas oft für Schwere und Antriebslosigkeit – Gefühle von ...
- Der himmlische Mensch - VonUwe Haardt
Der himmlische Mensch, oder Manu-Svayambhuva, der bist du und ich, der sind wir selbst, ganz und einfach in unserem geschöpften Wesen. Daran ist spirituell nicht zu rütteln. Mitten ins Herz ...
- Der Meister des Lichts - VonMarianne Scherer
Zu Gast im Bonfin: Im Zentrum der „Universellen Weißen Bruderschaft“ in Südfrankreich lernte YOGA-AKTUELL-Autorin Marianne Scherer die Lehren des Sonnen-Yogis Omraam Mikhaël Aïvanhov noch einmal ganz neu kennen. Mit spirituellen Lehren ...
- Der moderne Yoga als Produkt der Kolonialzeit? - VonWilfried Huchzermeyer
Haben britische Kolonialherren sich den Yoga einst angeeignet, ihn aus dem Kontext gerissen und verfälscht? – Überprüfung einer fragwürdigen These. Bento ist der Name eines Portals von SPIEGEL ONLINE. Dort erhalten ...
- Der Weg des Erwachens - VonDoris Iding
Wie können wir das reine Gewahrsein erfahren? Loch Kelly, Meditationslehrer und Direktor des gemeinnützigen „Open-Hearted Awareness Institute“, hilft Suchenden, einen Zugang zu dieser uns innewohnenden Ebene zu entdecken. Viele Menschen ...
- Die Witwen von Vrindavan - VonMarita Peter
Seva, der selbstlose Dienst an anderen, liegt den freiwilligen Helfern von BrajCare besonders am Herzen. Wie die Organisation benachteiligte Witwen im heiligen Pilgerort Vrindavan unterstützt und wie viel diese Frauen, ...
- Die Basics der Ayurveda-Ernährung - VonIrene Rhyner
Typgerecht, schmackhaft und wohltuend: Die ayurvedische Ernährung folgt weisen Prinzipien, die den individuellen Konstitutionstyp und äußere Bedingungen berücksichtigen. Hast du heute schon etwas Warmes gegessen? Wenigstens eine Suppe?“ Diese Frage hast ...
- Die Heilkunst des Tibetan Pulsing - VonElvira Schneider
Spannendes über die Bedeutung der vierundzwanzig inneren Organe und die Auflösung von Traumata und Schocks über den Puls – eine Einführung in die traditionelle Heilarbeit, die ihren Ursprung in den ...
- Die Tierschutzseite, Teil 3: Massentierhaltung - VonNina Haisken
Tägliches Leid in unfassbarem Ausmaß. Über ein globales Phänomen, hinter dem sich Milliarden traurige Schicksale verbergen. Die Bilder von zusammengepferchten Hunden, die voller Pein auf ihr brutales Ende durch Menschhand warten ...
- Drehsitz intensiv - VonBhajan Noam
Mühelose Aufrichtung und kraftvolle Zentrierung: So kannst du Ardha Matsyendrasana mit seinen vielschichtigen Impulsen und Wirkungen bewusst und tief erfahren. Eine der wichtigen und ganzheitlich wirkenden Übungen im Yoga ist der ...
- Eltern-Kind-Beziehung heilen - VonRobert Henderson
Warum es nicht hilfreich ist, deinen Eltern zu verzeihen, wenn sie dich nicht geliebt haben – siebenundfünfzig Jahre, nachdem seine Mutter ihn ungewollt zur Welt brachte, reflektiert Robert Henderson den ...
- Hormonyoga im Kundalini Yoga - VonAnand Kaur Martina Seitz
Vom Auf und Ab der Gefühle zu psychischer Stabilität und hormonellem Gleichgewicht – Hormonyoga-Sets und Kriyas zur Unterstützung des Drüsensystems. Drüsen sind die Wächter unserer Gesundheit – aber vor allem unserer Gefühle. ...
- Lass deine Lebensenergie fließen - VonNicole Wendland
Durch Meditation die Energie aktivieren – was „Energie“ genau bedeutet, und wie du sie in einen heilsamen, freien Fluss bringen kannst. Noch vor wenigen Minuten sprang der Junge vor Freude ...
- Mula Bandha - VonTy Landrum
Über die sanfte und rezeptive Erforschung jener Technik, die das Erwecken der Kundalini unterstützen kann und uns – wenn sie ohne zwanghafte Anstrengungen praktiziert wird – am kontinuierlichen Fluss der ...
- Mut & Neugier in der Praxis - VonBitta Boerger
Vertrauen in den Körper: eine Sequenz, in der du deine inneren Ressourcen aktivieren und die vielfältigen Geschenke des Yoga aufs Neue erfahren und anwenden kannst. Wer kennt den Gedanken nicht: „Das ...
- Pilgerreise zum Gangesursprung - VonSrila Devi
Schnee, Eis und inneres Feuer: von der kleinen Himalaya-Ortschaft Gangotri aus machte sich Autorin Srila Devi auf den Weg zum Gletschertor Gaumukh, wo die heilige Ganga entspringt. Der Himalaya: sagenumwobenes ...
- Pranayama-Reihe: Das Herz des Yoga – Teil 2 - VonDr. Ralph Skuban
Von der Atembeobachtung zur gezielten Erkundung und Weitung der Atemräume . Im ersten Beitrag dieser Serie sprachen wir vom Hinschauen und Beobachten: Bevor wir beginnen, den Atem gezielt zu lenken, wie ...
- Spiritualitat, Umwelt und Ethik - VonFlorian Palzinsky
Unser Umgang mit dem Planeten ist jetzt in aller Munde, doch lange Zeit waren große Teile der Menschheit für ökologische Belange blind. Gedanken zum Thema Umweltbewusstsein, mit dem sich auch ...
- Tourist in mystischen Welten - VonIris Disse
Ayahuasca-Reisen ins Amazonasbecken: „Kulturkolonialismus“ oder positive Verbindung zweier Welten? Peru. Ich sitze auf der Terrasse eines kleinen Hotels, das wegen des Hochwassers wie auf Stelzen in der Lagune Yarinacocha im ...
- Tränen im Newsroom - VonSarah Elsing
Sarah Elsing arbeitet in einem Newsroom, wo täglich Katastrophenmeldungen auf sie einprasseln. Sollte man als Yogi solche Nachrichten ignorieren, um den eigenen Gleichmut nicht zu stören? Wie man trotz aller ...
- Verjüngungsritual - VonDiana Schöpplein
Eine 15- bis 20-minütige Sequenz auf der Couch: tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele. Erfrischt und erholt – so fühlen wir uns meist nach einem wohlverdienten Urlaub. Oft schwindet dieses ...
- Vollkommen unvollkommen - VonDoris Iding
Laut Buddha sind wir alle bereits vollkommen. Wir tragen einen Klumpen Gold in uns, der nur darauf wartet, poliert zu werden, und bestimmte Qualitäten stellen sozusagen das Schmirgelpapier dar. Hier ...