- 8 Säulen der Freude - VonFlorian Palzinsky
Ein kostbares Lebenselixier in schwierigen Zeiten – grundlegende Quellen der Freude und der inneren Bereicherung, die jedem stets offenstehen. Den Dingen geht der Geist voran; der Geist entscheidet: Entspringen reinem Geist ...
- Acht Stufen auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit - VonAnna Röcker
Wie die von Patanjali im Yogasutra beschriebenen Stufen dich bei der Stärkung deines Immunsystems und deiner Selbstheilungskräfte unterstützen können. Stell dir vor, eine Ärztin oder ein Arzt würde dir im Fall ...
- Das Ohr als Tor zur Seele - VonMascha Veitsman
Der Hörsinn begleitet uns von der frühesten Entwicklungsphase bis unmittelbar vor dem Tod, länger als alle anderen Sinne. Warum er sich durch Tiefe und Authentizität auszeichnet, und wie du ihn ...
- Der Shiva-Yoga des Siddha Tirumular, Teil 2 - VonRoman Sieler
Gott ist Liebe: Das Streben nach Unsterblichkeit des berühmten Siddhas, der im Laufe von dreitausend Jahren das Tirumandiram verfasst und sämtliche übernatürlichen Fähigkeiten erlangt haben soll. Diejenigen, die Yoga praktizieren und Mond ...
- Die ON/OFF-Schalter der Regeneration - VonAndreas Jopp
Wie du mit Ernährung jünger werden, die Gehirnleistung verbessern und das Immunsystem unterstützen kannst. Stell dir vor, du trinkst Rote-Bete-Saft. Schon nach kurzer Zeit durchfluten die roten Pigmente deinen Körper. Deine ...
- Die Tattvas im Tantra - VonNicole Konrad
Ebenen des Einen – eine Annäherung an das Unbegreifliche und Unteilbare, in dem wir alle enthalten sind. Die Essenz des Tantra steckt in diesem einen Satz: Das Absolute / das Eine und ...
- Die Tierschutzseite, Teil 12: Die Ausbeutung der Esel - VonNina Haisken
Schwere Last statt unbeschwertes Dasein: wie der Mensch Eseln das Leben zu Qual macht. Esel sind gesellige, loyale und ausgesprochen intelligente Tiere. Doch der Mensch sieht in ihnen häufig nur „Packesel“ ...
- Eiweisheit - VonUwe Haardt
Kann man Weisheit mit Löffeln fressen? Nein, natürlich nicht, wenngleich ganze Heerscharen von Menschen genau dies glauben. Hier verwechselt man Weisheit mit Wissen. Wissen kann angehäuft werden, es kann zunehmen, ...
- Erleuchtungsfunken mitten im Alltag - VonDoris Iding
Sie können uns jederzeit und überall ereilen: Momente des Erwachens. Oft übersehen wir sie, weil wir sie nicht einschätzen können oder auf das ganz große Erwachen fixiert sind. Wenn wir ...
- Ganesha Vighnaraja - VonSwamini Pramananda
Der König der Hindernisse als Aspekt des Göttlichen – über karmische Konsequenzen im Realitätstraum der Dualität. Ganesha ist bekannt als Vighnaharta (der, der Hindernisse beseitigt), aber auch als Vighneshvara (der, der ...
- Happy Hips - VonLucie Beyer
Eine Praxis zur Mobilisierung, Stärkung und Dehnung der Hüften – der Region des Körpers, die energetisch dem zweiten Chakra sowie den damit verbundenen Emotionen entspricht und u.a. als Sitz unserer Lebensfreude gilt. Die ...
- Indiens heilige Pflanzen, Teil 4: Indisches Basilikum - VonKevin Johann
Diese Basilikum-Art ist weithin als Heilpflanze, Räucherwerk sowie als Küchenkraut bekannt. In Indien genießt die aromatische Pflanze den Status eines Heiligtums, da sich in ihr Lakshmi verkörpert, die Göttin des ...
- Luna Yoga - VonAdelheid Ohlig
Das immer wieder frische Erkunden der Bewegungsmöglichkeiten des Körpers, das unvoreingenommene Erspüren der Stimmungen im jeweiligen Moment und Vertrauen in die natürlichen Rhythmen machen Luna Yoga zu einem Stil, der ...
- Meditation: Die Gedanken sind nicht dein Feind - VonSadhguru
Muss man die Gedanken während der Meditation kontrollieren? Oder gibt es eine ganz andere Empfehlung im Umgang mit ihnen? Eine versöhnliche Sicht auf den Verstand, die dir einen neuen Ansatz ...
- Meet the Model – Stine Lethan - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Yogalehrerin, Tänzerin, Lifecoach, Dänin, Weltreisende, Mutter von zwei Söhnen – und mit dem ganzen Herzen im Yoga verankert: Stine Lethan ist unser Cover-Model August / September. Unser Covermodel Stine zog es ...
- Prakrti-Power - VonStephanie Schönberger
Wer die Schöpfung ablehnt, wird nie Freiheit finden: Warum das Yogasutra nicht zur Weltentsagung auffordert, sondern ein oft übersehenes Ja zum Leben in all seinen Erscheinungsformen beinhaltet. Eigentlich ist es erstaunlich, ...
- Pranayama-Reihe: Das Herz des Yoga – Teil 11 - VonDr. Ralph Skuban
Agnisara, die „Feuerpraxis“, und Kapalabhati, das „Schädelleuchten. Yogis geben ihren Atempraktiken gerne bildhafte Namen. Sie wollen zum Ausdruck bringen, worum es in einer Übung geht, und welches Ziel sie verfolgt. So ...
- Selbstheilung mit Yoga & Osteopathie - VonFriederike Reumann
So kannst du mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Stressbeschwerden behandeln und Schmerzen lindern – Impulse zur Selbstanwendung. Yoga und Osteopathie betrachten den Menschen als Individuum. Durch diesen Grundansatz unterscheiden sich ...
- Veganes Barbecue - VonCaroline Pritschet
Einfach, schnell und super-lecker: Auch jenseits der vielen neuen Convenience-Produkte lässt sich schmackhaftes pflanzliches Grillgut finden. Was sich besonders eignet und wie du daraus mit Marinaden, ausgewählten Ölen und ein ...
- Verbunden mit den himmlischen Kräften - VonNina Haisken
Bhajan Noam gab sich dem inneren Ruf und dem spirituellen Weg stets mit ganzer Intensität hin. Mit YOGA AKTUELL sprach er über Höhen und Tiefen seines Weges, über die Erde ...
- Verrückt nach Gott – Teil 6 Teresa von Ávila – Mystikerin, Heilige, Dichterin - VonSrila Devi
„Wer Gott sucht, braucht keine Flügel. Er soll nur still in sein Inneres schauen. Dort wird er ihn finden. Das Innere des Menschen ist wie ein Kristall, in dessen Mitte ...
- Vollmond-Meditationen, August 2021 - VonWolfgang Bischoff
Veränderung erfordert, dass jeder an sich arbeitet – ein nachdenklicher Rückblick auf die Rede einer Zwölfjährigen vor der UNO vor fast dreißig Jahren, die immer noch mehr als aktuell ist. Seit ...
- Wespenstiche - VonRalf Schultz
oder: Eine Erinnerung an die süße Kostbarkeit des vergänglichen Lebens – wie ein winziges Lebewesen unserem Autor eine wertvolle Lektion in Hingabe erteilte. Es ist wieder passiert. Ich bin von einer Wespe ...
- Wieder in die eigene Kraft kommen - VonDoris Iding
Der Neurobiologe Prof. Gerald Hüther ist durch seine Bücher auch über die wissenschaftliche Community hinaus bekannt. YOGA AKTUELL sprach mit ihm darüber, wie sich der Lockdown auf Kinder ausgewirkt hat, ...
- Yin Yoga und das Element Erde - VonHelga Baumgartner
Die Erde bildet unsere Lebensgrundlage, sie steht für die innere Stabilität. Im folgenden Yin-Yoga-Workshop unterstützt du die Energie des Erdelements mit dem Organpaar Milz und Magen. Das Element Das Element Erde zeigt ...