- Advaita Yoga - VonHolger Biallas
Erleuchtung quasi nebenbei? Hier lernst du yogische Techniken kennen, mit denen du erstaunlich leicht einpünktige Konzentration erreichen und die Schleier der getrübten Wahrnehmung hinter dir lassen kannst. Es mag vermessen klingen, ...
- Alignment - VonMascha Veitsman
Einheit in Form und Bewegung – warum die präzise Ausrichtung in den Asanas wichtig für eine gesundheitsförderliche Praxis ist, und wie du ein solches Alignment erlangen kannst. Heute wird der Begriff ...
- Covid-19 ganzheitlich behandeln - VonIrene Dalichow
Wie naturheilkundliche und homöopathische Mittel die Behandlung von Covid-19 unterstützen können, und wie man der Erkrankung vorbeugen kann – zwei Ärzte haben darüber ein viel beachtetes Buch geschrieben. Zum Thema Covid-19 gibt es ...
- Der Immun in dir - VonUwe Haardt
Die Würde des Menschen ist unantastbar. So sagt man. Es gibt also eine geheimnisvolle Würde in uns, die als unantastbares Prinzip von nichts und niemandem berührt, verletzt, besessen, beeinflusst, erpresst, ...
- Der Meerrettich - VonIrene Dalichow
Kulinarisch sehr geschätzt, aber auch als Heilpflanze äußerst interessant: Was die Wurzel mit der angenehmen Schärfe alles kann. Sie sehen putzig aus, wie knallgrüne Kichererbsen oder Süßigkeiten für Kinder. Allerdings kann ...
- Der Unterarmstand - VonLucie Beyer
Power for the Pincha! Wie du die Balancehaltung auf den Unterarmen, bekannt als „Pincha-Mayurasana“, Schritt für Schritt rocken kannst. Willkommen beim Asana-Workshop zu Pincha-Mayurasana, der „Pfauenfeder”. Einige hassen, andere lieben den ...
- Der Weg durchs Feuer: Irina Tweedie - VonSrila Devi
Die Sufi-Mystikerin Irina Tweedie gab sich konsequent dem Weg der Liebe hin, der voraussetzt, sich den eigenen Schatten zu stellen und sich aufrichtig nach Wahrheit zu sehnen. Ihre Augen waren nicht ...
- Die Tierschutzseite, Teil 13: Im Fadenkreuz des Menschen: Jagd - VonNina Haisken
Oft romantisiert, verharmlost oder mit fragwürdigen Argumenten rationalisiert, bleibt die Jagd doch ein Blutrausch, der viel Leid über die Tierwelt bringt. Von Kugeln durchlöchert oder langsam und elendig in Fallen verendet – ...
- Die Vitalpunkte der Siddha-Medizin, Teil 3 - VonRoman Sieler
Kämpfen und heilen: durch Druck auf bestimmte Punkte am Körper kann man den Fluss der Lebensenergie gezielt unterbrechen – oder aber Blockaden im Prana-Fluss lösen. Dieser Artikel stellt die Varmam-„Vitalpunkte“ vor. Sie ...
- Eine gute Ganzheit - VonNina Haisken
Hamsananda und Yoga Shakti sind seit mehr als dreißig Jahren Yogalehrer – und fast genauso lange ein Paar. Mit YOGA AKTUELL sprachen sie über den tantrischen Kriya-Yoga, über Schweigeretreats und über ...
- Frauenheilkraft – Teil 1 - VonSonia Emilia Rainbow
Das vergessene Wissen um die Urkraft der Gebärmutter – ein schamanischer Zugang zum heiligen weiblichen Organ, in dem Schöpfung geschieht. Seit über vierzig Jahren bin ich auf dem traditionellen schamanischen Medizinpfad ...
- Füße gut, alles gut! - VonDoris Neubauer
Die Füße tragen uns durchs Leben – und werden trotzdem oft vernachlässigt. Wie du sie mit liebevoller Aufmerksamkeit und bewährten ayurvedischen Pflege- und Massageritualen verwöhnen kannst. Wir quetschen sie in enge ...
- Indiens heilige Pflanzen, Teil 5: Rudraksha-Baum - VonKevin Johann
Der Rudraksha-Baum ist vor allem für seine „runzligen“ Samen bekannt, die zur Herstellung von Malas verwendet werden und deren besondere spirituelle und medizinische Kräfte unter anderem bereits im Shiva-Purana erwähnt ...
- Meet the Models - VonMarita Peter
Unsere diesmaligen Covermodels Julia Grant-Scott und John Scott im Kurzgespräch. Interview John Scott gehört zu den profiliertesten Ashtanga-Yoga-Lehrern weltweit. Gemeinsam mit seiner Frau Julia unterrichtet er heute einen Yogastil, bei dem vor ...
- Meet the models: Julia Grant-Scott & John Scott - VonMarita Peter
Meet the cover models of the 130th edition YOGA AKTUELL: Julia Grant-Scott and John Scott. Interview John, having studied with Pattabhi Jois in the 1980s, you come from a very traditional Ashtanga ...
- Mit Bindu zur Unsterblichkeit? - VonSrila Devi
Nils Jacob Liersch ist Indologe, Religionswissenschaftler und Yogi. Im YOGA-AKTUELL-Interview erzählt er von seiner philologischen Arbeit mit den alten Quelltexten und von den spannenden Einblicken in wenig bekannte Yogapraktiken, die ...
- Shakti im Tantra - VonDoris Lilienweiss
Yogaphilosophie, lebendig und erlebbar: die göttliche weibliche Energie aus der Sicht des non-dualen Tantra. In der non-dualen tantrischen Philosophie wird das absolute universelle Bewusstsein als Paramashiva bezeichnet. Zwei voneinander untrennbare Aspekte dieses ...
- Verbindung aufbauen - VonDoris Iding
Zen-Lehrer André Steiner sieht sich vor allem als Herzöffnungsbegleiter. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er über die zentrale Bedeutung von Verbindung – mit sich selbst, mit anderen und mit der Natur. Im letzten Jahr hatte ...
- Visch – vegane Fischalternativen - VonSean Moxie
Sean Moxie zeigt, dass vegane Fischgerichte problemlos möglich sind – es kommt nur auf das richtige Rezept an! Eine super-leckere Auswahl entdeckst du hier. Wir finden: „Finer than seafood!“ Köstlich, klimafreundlich und ...
- Vollmond-Meditationen, Oktober 2021 - VonWolfgang Bischoff
Das Wesentliche vom Unwesentlichen unterscheiden lernen – eine geführte Imagination. Seit vierzehn Jahren schreibt Wolfgang Bischoff zu jedem Vollmond einen kontemplativen Text. Er lädt Menschen weltweit dazu ein, sich von 21 bis ...
- Wandern auf den Spuren des Franz von Assisi - VonDoris Iding
Der Franziskusweg: Die angenehm wenig frequentierte Pilgerroute in Italien kann das Herz zutiefst berühren – das durfte unsere Autorin Doris Iding dieses Jahr erfahren. Ihre Eindrücke teilt sie hier mit ...
- Wo ist mein Zuhause? - VonFlorian Palzinsky
„Wo bin ich in einer Welt und einem Herzen ohne Grenzen wirklich und wahrhaftig zuhause?“ – vielschichtige Antworten auf eine Frage, die du dir vielleicht auch schon oft gestellt hast. „Unser Zuhause ...
- Yin Yoga und das Element Metall - VonHelga Baumgartner
In der TCM ist der Herbst die Jahreszeit des Metallelements, das für Rückzug, Grenzsetzung und Loslassen steht. Das Element Klar abgegrenzt ist das Metall – wie ein scharfkantiger Berggipfel, der in einen ...