- Auf lodernder Flamme gekocht - VonMarian Brehmer
Um zu jenem großen Mystiker zu werden, den heute Suchende in aller Welt lieben, musste Rumi viele Prüfungen durchstehen. Ein Blick in das Leben des Meisters der allumfassenden Liebe, dessen ...
- Beifuss: Ein uraltes Schamanenkraut - VonKevin Johann
Der Beifuß gehört zu den ältesten europäischen Räucherkräutern, seine rituelle Verwendung reicht erstaunliche 70.000 Jahre zurück. Eingesetzt wird die Pflanze zur Begleitung von Übergängen, zur Vorbereitung auf schamanische Reisen, als ...
- Bewusstes Atmen – Teil 8 - VonDr. Ralph Skuban
Langsames Atmen. „Wer langsam atmet, lebt länger“, heißt es im Untertitel eines kleinen Buches des irischen Mediziners David Kearney. Dass sich bewusste, verlangsamte Atemprozesse – oder, einfacher ausgedrückt, Slow Breathing ...
- Der Schamanismus des nördlichen Alpenraums - VonLuNa Schmidt
Adventszeit, Wintersonnenwende und das Julfest – hier erfährst du mehr über ihre ursprüngliche Bedeutung und ihre Verwurzelung in der Naturspiritualität unserer Ahnen. Die Erde lehrt uns das Zyklische mit dem Wandel ...
- Digitale Reduktion und menschliche Entfaltung - VonFlorian Palzinsky
Von der smarten Abhängigkeit zur natürlichen Freiheit. „Der Brief ist ein unangemeldeter Besuch, ein unhöflicher Überfall“ – schrieb Nietzsche. Man merkt, dass er die Schrecken des Telefons noch nicht kannte. [… geschweige ...
- Einfach üben – Teil 2 - VonStephanie Schönberger
Praxis am Morgen: Wie du den Tag mit Yoga beginnst, auch wenn du wenig Zeit hast, und welche Übungen sich nach dem Aufstehen gut eignen. Eigentlich gibt es nichts Schöneres und ...
- Frauen in der Geschichte des Yoga, Teil 5: Portraits ohne Namen – Yoginis des 17. und 18. Jahrhunderts - VonWiebke Mohme
In der letzten Folge dieser Serie wurde Lal Ded vorgestellt, die im 14. Jahrhundert lebte. Das ist die Zeit, in der sich der Hatha-Yoga entwickelte und zur „Mainstream“-Richtung des Yoga ...
- Gelebte tibetische Philosophie - VonDoris Iding
Schauspieler, Filmemacher und Lu-Jong-Lehrer – Ralf Bauer, den viele noch lebhaft als den braungebrannten Surfer aus dem TV vor Augen haben, hat viele Facetten. Besonders in die tibetischen Lehren ist ...
- Grundprinzipien der Asana-Gruppen – Teil 2: Rückbeugen - VonNicole Konrad
In dieser Serie beleuchten wir die verschiedenen Haltungsgruppen und die ihnen zugrunde liegenden Bewegungsprinzipien – für ein tieferes Verständnis, das dir in der Praxis großen Nutzen bringt! Yoga-Asanas sind gar nicht ...
- Jenseits von Sonne und Mond - VonUwe Haardt
Sonne und Mond tanzen im Lebensraum der Erde einen geheimnisvollen Tanz. Es lohnt sich, ihr uraltes Miteinander spirituell zu erforschen, und ihr zusammenwirkendes Wesen im Inneren des Menschen zu erspüren. ...
- Knackig, köstlich, einzigartig – die Haselnuss - VonIrene Dalichow
„Apfel, Nuss und Mandelkern“ – in der Adventszeit begegnen uns Haselnüsse in manch einer Leckerei. Über die nahrhafte Nuss und die Pflanze, deren Frucht sie ist, gibt es viel zu erzählen! Das ...
- Kollektive Traumata heilen - VonDoris Iding
Der spirituelle Lehrer und Autor Thomas Hübl ist ein Pionier auf dem Gebiet der kollektiven Traumaheilung. Warum diese so immens wichtig ist, und welche Wege wir dafür konkret finden können, ...
- Lalitas Spiel mit dem Ego - VonIris Disse
Eine Begegnung mit der Göttin, die dich mit ihrer verspielten Leichtigkeit aus dem manchmal festen Griff des Egos herauslösen kann, lässt dich von jetzt auf gleich in eine andere Qualität ...
- Meet the Model: Yasmin Schwarz - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Hier begegnest du unserem Dezember-/Januar-Covermodel! YOGA AKTUELL: Liebe Yasmin, würdest du dich bitte kurz vorstellen? Yasmin Schwarz: Ich bin auf der wunderschönen Insel Mallorca aufgewachsen, bin Mutter von drei wunderbaren Kindern (zwei, ...
- Neue Wege in der Yogatherapie - VonHolger Zapf
Wie du die Primärursachen von Schmerzen im Bewegungsapparat erkennst und wirksam therapierst – über den Mechanismus der Kettenmyose und die yogatherapeutische Antwort darauf. Du hast Schmerzen in der Schulter, in der ...
- Prana und die Sinne - VonJulia Johannsen
Tore zum Selbst und in die Welt – die Sinne als Kanäle für die Lebenskraft, und Sinneswahrnehmungen als Basis der menschlichen Daseinserfahrung. Es dauert eine Weile, bis es ganz still wird. ...
- Pushpanjali – Teil 4: Selbstdisziplin und Geben - VonSwamini Pramananda
„Blüten-Opfergaben“ als spirituelle Praxis. Teil 4: Selbstdisziplin und Geben. Wie wir in den vergangenen drei Ausgaben erfahren konnten, bezeichnet „Pushpanjali“ hier das Darbringen (anjali) von „Blumen“ (pushpa) in Form von Sadhana ...
- Shatkarma: Basti und Neti – Teil 3 - VonAndrea Wichterich
Reinigung für Körper, Geist und Seele. Der Darm und eine intakte Verdauung sind Dreh- und Angelpunkt für unsere Gesundheit. Die komplexen Zusammenhänge, sowie auch die Bedeutung der Darmreinigung für unsere spirituelle ...
- Spirituelle Pflicht - VonBhajan Noam
… zur Wahrheit und zum Handeln: Leben nach den Geboten der Liebe. Ist es Pessimismus oder Schwarzmalerei, verleugnete Tatsachen oder Gegendarstellungen zu unschlüssig oder unwahr empfundenen Aussagen zu veröffentlichen? Ich nenne ...
- Vegane Weihnachten - VonMarita Peter
Köstlich, himmlisch, feierlich: Kulinarische Highlights für deine Festtage! Weihnachten ist das Fest der Liebe, des Zusammenkommens und des guten Essens! Wenn die festliche Stimmung und der Duft weihnachtlicher Gewürze das Haus ...
- Was ist spirituelles Erwachen? - VonChristopher Hareesh Wallis
Christopher Wallis bringt Licht in das wilde Kuddelmuddel von Meinungen, Erfahrungen und Wunschdenken. Während wir in einer Yogastunde oder auf einem Retreat ganz konkrete spirituelle oder auch körperliche Erfahrungen des Weitwerdens ...
- Wechseljahre – Tanz der Hormone: der Weg zwischen Ende und Anfang - VonElena Lustig
Als ich nachts nicht mehr durchschlafen konnte, dachte ich erst, es läge an meinem stressigen Job. Ich war Ende vierzig, hatte vom jahrelangen Filmeschneiden ein dickes Überbein am Handgelenk, hatte ...
- Yoga für die Organe: Nieren - VonFriederike Reumann
Die Nieren sind wichtige Entgiftungsorgane und produzieren laut der TCM auf feinstofflicher Ebene die Energie des Mutes. Einen Flow zur Unterstützung der Nieren, der zugleich auch das Muskel-Skelett-System stärkt, lernst ...
- Yoga im Frauentreff - VonNina Haisken
„Yoga macht die Welt ein kleines bisschen besser“, sagt Isabelle Schäfer. Die Vinyasa-Yoga-Lehrerin und ausgebildete Senioren-Yoga-Lehrerin bringt Yoga dorthin, wo er in gewisser Weise ganz besonders gebraucht wird: in eine ...
- Yoga unterrichten - VonMascha Veitsman
Wie beginnt man, und worauf kommt es an? Einfühlsame Tipps für angehende Yogalehrerinnen und Yogalehrer. Derzeit haben mehr Menschen als je zu vor Interesse daran, Yoga zu unterrichten. Doch das Leben ...