- Bewusstes Atmen – Teil 9 - VonDr. Ralph Skuban
Schmerzen loslassen. Alle fühlenden Wesen erfahren Schmerz. Die meisten von uns müssen zwar zum Glück nicht fürchten, Opfer von Krieg oder Gewalt zu werden, so wie das in vielen Teilen der ...
- Den Dämonen Nahrung geben! - VonSrila Devi
Die tibetische Praxis „Chöd“ als Technik zur Konfliktlösung. „Die bösen männlichen und weiblichen Dämonen, die eine Unzahl von Plagen und Behinderungen hervorrufen, erscheinen real, ehe man Erleuchtung erlangt hat. Aber wenn ...
- Der Schamanismus des nördlichen Alpenraums - VonLuNa Schmidt
Die erwachende Frühlingskraft zu Imbolc und Ostara – über die Zeit des Keimens und der neuen Entfaltung. Nach der Wintersonnenwende werden die Tage allmählich wieder länger. Mit dem Jahreskreisfest Imbolc wird ...
- Der Yoga der inneren Hitze - VonShai Tubali
Das Innere Feuer, das die Kundalini-Essenzen in den Chakren schmilzt – über eine hochwirksame Methode, die auch unter der tibetischen Bezeichnung „Tummo“ bekannt ist. Im Jahr 2009 wurde ich als Lehrer ...
- Die 99 Qualitäten des Seins - VonJulia Johannsen
Die 99 Namen Allahs sind göttliche Attribute, deren Tiefe wir durch hingebungsvolle Rezitation oder Kontemplation erfahren können. YOGA-AKTUELL-Autorin Julia Johannsen sprach darüber mit der Sufi-Lehrerin Fatimabi Monika Grieger. „Die letztendliche Erlangung ...
- Die große Suche - VonYvonne Ferger
Flucht oder Vollendung? Über die Entdeckung des göttlichen Funkens im eigenen Herz-Innenraum und die Verwirklichung der Seele als Weg zurück in die Ur-Einheit. Göttlich zu werden in der Natur der Welt ...
- Die mystische Sonne - VonDiana Helen Fegert
So viel mehr als nur ein Himmelskörper: über die Sonne als Lebensspenderin und als Quelle des höchstens Lichts, das uns den Weg zurück in die Einheit weist. Hast du einmal an ...
- Diesseits im Jenseits - VonBhajan Noam
Die eine Welt – der Tod als Offenbarung des ursprünglichen, unvergänglichen, einzigen Seins, das unser Leben ist. Es gibt keinen Abschied in diesem wundervollen einen Sein. Wo sollten wir hingehen, wo sollten ...
- Ego … Brauche ich das, oder kann das weg? - VonChristopher Hareesh Wallis
Wie sollte man auf dem spirituellen Weg mit dem Ego umgehen? Was genau ist damit überhaupt gemeint, und gibt es so etwas wie ein „gesundes Ego“? Das Ego – nur wenige ...
- Einfach üben – Teil 3 - VonStephanie Schönberger
Praxis am Vor- oder am Nachmittag: Kleine Pausen im Tagesablauf geben dir Raum für eine kurze, wohltuende Yogaeinheit. Zum Glück gibt es im Alltag immer wieder Pausen. Vielleicht entstehen sie vormittags ...
- Erhabene Ziele - VonFlorian Palzinsky
… menschliche Bedürfnisse und freie Ethik – über hohe Ideale und deren Umsetzung. „Auch das lauteste Getöse großer Ideale darf uns nicht verwirren und nicht hindern, den einen leisen Ton zu hören, ...
- Frauen in der Geschichte des Yoga, Teil 6: Swami Sivananda Radha – Tänzerin und Yogini - VonWiebke Mohme
Swami Sivananda Radha (1911–1995) war eine der ersten Frauen aus dem Westen, die in Indien in einen Orden des Sannyasa, der Entsagung und des selbstlosen Dienens, aufgenommen wurde. Als Deutsche in ...
- Frühlingszeit ist – SOUWL-Zeit - VonVolker Mehl
„Runde“ ayurvedische Mahlzeiten, die dir dabei helfen, zu neuer Leichtigkeit zu finden, und gleichzeitig auch die Seele nähren. Wenn sich der Winter nun langsam dem Ende zuneigt, erwacht unser Stoffwechsel aus ...
- Grundprinzipien der Asana-Gruppen Teil 3: Hüftöffner – Teil A - VonNicole Konrad
In dieser Serie beleuchten wir die verschiedenen Haltungsgruppen und die ihnen zugrunde liegenden Bewegungsprinzipien – für ein tieferes Verständnis, das dir in der Praxis großen Nutzen bringt! Jede Asana-Gruppe hat ein paar ...
- Intuition: Eine Begabung der Seele - VonNina Haisken
Sister Nandini ist Nonne der Self-Realization Fellowship, deren Gründer Paramahansa Yogananda viele zeitlose Weisheiten hinterließ – unter anderem zum Thema Intuition. Im YOGA-AKTUELL-Interview erläutert sie einige dieser Ratschläge, die uns auch ...
- K-lug und Trug - VonUwe Haardt
Als die kluge Else in den Keller zum Bierzapfen geschickt wurde, konnte noch niemand ahnen, was für ein Drama sich daraus entwickeln würde. Im Grimm’schen Märchen war der Hans zu ...
- Meet the Model: Natalia Paisano - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Unser Februar-/März-Model Natalia Paisano ist Yogini aus voller Leidenschaft. YOGA AKTUELL: Würdest du uns bitte etwas über dich und deinen Yogaweg erzählen? Natalia Paisano: Ich komme ursprünglich aus Madrid und praktiziere seit ...
- Namaste - VonDoris Iding
„Das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in dir!“ – eine Erinnerung an die uns innewohnende Buddha-Natur. Es gibt eine Geschichte von einem König, der seinen Sohn hinaus in die Welt schickte, ...
- Pushpanjali – Teil 5: Wahrhaftigkeit - VonAmmaji Swamini Pramananda
„Blüten-Opfergaben“ als spirituelle Praxis. Teil 5: Wahrhaftigkeit. Als Pilger auf dem spirituellen Pfad finden wir in den vedischen Texten, jenen ältesten Schriften der Menschheit, zahlreiche Hinweise und Anleitungen, die uns dem ...
- Shatkarma: Lauliki / Nauli – Teil 4 - VonAndrea Wichterich
Reinigung für Körper, Geist und Seele. In den ersten drei Teilen dieser Artikelserie haben wir uns mit drei Gruppen von Methoden beschäftigt, die den physischen Körper, Annamaya-Kosha, von Stoffwechsel- und Umweltgiften ...
- Tabak - VonKevin Johann
Uralte Heil- und Ritualpflanze: Tabak ist die Schamanenpflanze par excellence! Tabak ist ein schamanisches Tonikum, ein Entheogen, eine halluzinogene Droge, ein wahres Geschenk der Götter, ein Zauberkraut, eine planta maestra, ...
- Wechseljahre – Teil 1: Yoga bei Hitzewallungen – Gelassenheit und Akzeptanz üben - VonElena Lustig
Die Wechseljahre können für viele Frauen eine herausfordernde Zeit sein. Durch eine gezielte Yogapraxis helfen wir unserem Körper und unserem Geist, in dieser Lebensphase Resilienz aufzubauen. Wir stärken unseren Körper, ...
- Yoga und Familie - VonMarita Peter
Shayan Landrum ist als Ashtanga-Yogini in der internationalen Yoga-Community bekannt und reist mit ihrem Mann Ty und den gemeinsamen Kindern von Workshop zu Workshop. Im YOGA-AKTUELL-Interview erzählt sie vom Familienleben ...
- Yoga und Intuition - VonMascha Veitsman
Schwer zu greifen und doch so überaus wichtig für unser Leben: Intuition ist eine ganz besondere Gabe – wie wir sie von anderen Stimmen und Impulsen in uns unterscheiden können, und ...