- Back to Balance - VonAnna Rech
Finde zurück in deine goldene Mitte und zu einem dynamischen inneren Gleichgewicht – die Asanas aus dieser Sequenz können dabei deine Wegweiser sein! Die Asanas im Yoga können wir als Metaphern ...
- Bhakti-Yoga im Alltag - VonMascha Veitsman
Die Kraft der Hingabe: Was macht Bhakti-Yoga eigentlich aus, und wie kann diese lebensbejahende Lehre unser tägliches Leben bereichern? Bhakti-Yoga ist bekanntlich der Yoga der Liebe und der Hingabe. Häufig assoziieren ...
- Bleiben wir doch mal realistisch - VonUwe Haardt
Wenn man die Konflikte und das Leiden in unserer Welt auf die Ursachen hin untersucht, enthüllt sich ein stetes, wiederkehrendes Prinzip, das wir als „Realitätsverlust“ kennen. „Was ist Realität?“ ist ...
- Das Leben – eine Pilgerreise - VonFlorian Palzinsky
Spirituelle Inspirationen und Lebenslektionen durch Reisen und Wanderungen. Sapiens omnia sua secum portat Der Weise trägt all das Seine mit sich. Bias von Priene Das Wort „Pilger“ stammt vom lateinischen peregrinus ab, ...
- Das Yogasutra im Anthropozän - VonAndreas Klein
Über die Suche nach Glück und nach Antworten auf die Herausforderungen unserer Zeit. Was ist wahres Glück? Was macht ein erfülltes Leben aus? Das sind existenzielle Fragen, die sich jeder Mensch ...
- Delphi - VonKevin Johann
Nabel der Welt, Kultstätte der Erdgöttin Gaia und weltberühmte Orakelstätte – Delphi ist ein Ort mit reicher Geschichte und Mythologie, der bis heute Rätsel aufgibt. Das Orakel von Delphi war im ...
- Der Schamanismus des nördlichen Alpenraums - VonLuNa Schmidt
Samhain: Rückzug und Innenschau, Verbindung mit den eigenen Wurzeln und den Ahnen – Samhain markiert den Übergang in die dunkle Jahreszeit, die eine Zeit der Transformation und der Besinnung auf ...
- Die 5 häufigsten inneren Blockaden - VonRobert Henderson
… gegen Freiheit und persönliche Kraft – wie sie entstehen, und wie du sie erkennst. Wir alle werden mit dem Potenzial für wahre Größe geboren. Worin diese liegt, entscheiden wir ganz ...
- Die inneren Feinde – Teil 5: Mada (Stolz) - VonAmmaji Swamini Pramananda
Wie wir sie überwinden, um harmonisches Handeln zu kultivieren. Diesmal: Mada – Stolz. 1. innerer Feind: KAMA (Verlangen) 2. innerer Feind: KRODHA (Wut) 3. innerer Feind: LOBHA (Gier) 4. innerer Feind: ...
- Die sieben Chakren Teil 4: Das Herzchakra – unser unzerstörbarer Kern - VonShai Tubali
Das Herz ist die Essenz unseres Wesens, unser innerstes Selbst. Wenn du dich mit deinem Herzen verbindest, bist du mit deinem Kern verbunden. Wenn dein Herz „geschlossen“ ist, verlierst du ...
- Die Unmittelbarkeit des Augenblicks - VonEva-Maria Kopel
Sarah Powers ist in der internationalen Yogaszene eine feste Größe, denn sie hat maßgeblich an der Entstehung von Yin Yoga mitgewirkt. Wir sprachen mit ihr über die Verbindung von Yogahaltungen ...
- Eine Reise zu Padmasana - VonNatalija Fallocca
Der volle Lotossitz – eine schöne, symbolstarke, aber auch sehr anspruchsvolle Haltung. Lohnenswert ist auch der Weg dorthin, selbst wenn man ihn nicht ganz bis zu Ende geht. Natalija Fallocca ...
- Evolution des Bewusstseins - VonSwami Vishnudevananda Giri
Welche Entwicklungswege der Mensch beschreiten kann, warum der Weg des Yoga als Befreiungsweg der Verbindung mit dem Atman dient, und welcher Segen aus dem Bewusstsein des göttlichen Selbst entspringt. Viele Menschen ...
- Genial gemüsig - VonSophia Löppert
Wohlfühl-Rezepte für den Herbst – wie du aus der frisch geernteten Gemüsevielfalt leckere saisonale Gerichte kreierst. Willkommen im Herbst, der Jahreszeit von Kürbis, Pastinaken, Rosenkohl und Roter Bete. So holst du ...
- Kurukshetra - VonYvonne Ferger
Spiritualität in Zeiten von Krisen und Krieg – die Befreiung ins göttliche Selbst und der Weg dorthin. „Nur wenn du dein wahres Selbst entdeckst und im Einklang mit seiner wirklichen Wahrheit, ...
- Liebe verschenken - VonDoris Iding
Mohammad Eghbal, geboren in Teheran, bringt mit dem Sufi-Ensemble AHURA eine einzigartige Vertonung der Werke Rumis zu den Menschen. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er über die tiefen Herzenslehren, die ihm in ...
- Schmerz und Achtsamkeit - VonDoris Iding
Einen achtsamen Umgang mit chronischen Schmerzen entwickeln: So lernst du, mit dem Schmerz zu leben und Selbstwirksamkeit zu erfahren, auch wenn sich der Dauerschmerz nicht verändern lässt. Alle Wesen auf diesem ...
- Tantra-Yoga für den Alltag - VonBirgit Pölltl
Sieben Basics und ein Geheimtipp, die dir helfen, jedem Tag und jeder Erfahrung mit echter Präsenz und Wertschätzung zu begegnen. Tantra-Yoga ist keine Abkürzung zur Erleuchtung. Vielmehr stellt Tantra-Yoga einen tiefgreifenden ...
- Und dort, in diesem inneren Land - VonYvonne Ferger
… besteht alles aus Licht – und die Erfahrung des authentischen, wahrhaftigen Seins ergießt sich in die grenzenlose Weite. Trachtet zuerst nach Gottes Reich und seiner Gerechtigkeit, alles andere wird euch ...
- Yoga bedürfnisgerecht nutzen - VonNicole Konrad
Flexible Herangehensweise: Wie es gelingt, für die Bedürfnisse der Teilnehmenden passend zu unterrichten, und warum ein stimmig auf die jeweilige Gruppe und Situation ausgerichteter Unterricht empfehlenswert ist. Desiree Rumbaugh, eine von ...
- Yoga in Marokko - VonAnne Haack
Sonnenuntergang in den Sanddünen, belebte Souks und alte Medinas – Marokko ist immer ein Erlebnis. Yoga und Wellenreiten können ebenfalls im Zentrum eines Marokko-Trips stehen. Marokko ist kulturell vielfältig. Zum einen ...
- Zeit der Verluste, Zeit der Trauer - VonJulia Johannsen
Vergänglichkeit und Tod gehören zum Leben dazu und können uns sogar zutiefst mit unserer Lebendigkeit verbinden. Der Herbst ist da und lädt uns dazu ein, uns mit den Themen Vergänglichkeit, Trauer ...
- Zurück ins Gleichgewicht mit Yoga und Ayurveda - VonDiana Helen Fegert
Yoga und Ayurveda gehen Hand in Hand – in diesem Artikel erfährst du insbesondere mehr über Vata-Dosha, und wie du ein Ungleichgewicht dieses in der heutigen Zeit oft gestörten Doshas ...
- Zweimal Yoga und eine Geschichte - VonBhajan Noam
Die eigentliche Bedeutung von Yoga rutscht immer wieder – und in den letzten Jahrzehnten vielleicht auch immer mehr – aus unserem Bewusstsein. Dabei ist sie stets präsent und jederzeit mit ...