- (Arche-)typisch Frau - VonAnna Röcker
Wandlungsphasen im weiblichen Leben: Die junge Frau, die Mutter und die weise, alte Frau. „Wie jede Blüte welkt und jede Jugend Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe, Blüht jede Weisheit auch ...
- Altindische Heilkunde in der Schwangerschaft - VonPetra Skibbe
Damit sich werdende Mutter und Embryo sicher und glücklich fühlen: Tipps aus der altindischen Heilkunde. Sind Sie schwanger oder haben Sie den Wunsch, schwanger zu werden? In den ersten Wochen, vielleicht ...
- Aufwachen und vernetzen! - VonDoris Iding
Gemeinsames weibliches Erwachen: Netzwerkgründerin Chameli Gad Ardagh spricht im Interview mit YOGA AKTUELL über gelebte weibliche Kraft, die u.a. ein vollständiges Ankommen im eigenen Körper bedeutet. Viele männliche spirituelle Lehrer wie ...
- Ayurveda & Fruchtbarkeit - VonDieter Scherer
Die Fruchtbarkeit der Frau aus ayurvedischer Sicht: Empfehlungen für Frauen mit Kinderwunsch. Etwa zwei Millionen Paare in Deutschland – das entspricht fast 15 % – haben einen unerfüllten Kinderwunsch. Von Unfruchtbarkeit sind ...
- Begleitet von Yoga erwachsen werden - VonElke Borrmann
Kontrastprogramm zu Chat- Room und Daily Soap: Yoga in der Pubertät. Das Zusammenleben mit heranwachsenden Mädchen erlebe ich als eine besondere Herausforderung. Meine beiden Töchter Tabea und Helen sind 13 und ...
- Die Yogini-Shakti in jeder Frau - VonYogini Shambhavi
Ermächtigung der Yogini-Shakti in jeder Frau durch den Fluss der Gnade und Kraft der Göttin. Mehr als je zuvor sollten Frauen sich heutzutage für den Fluss der göttlichen Gnade und Kraft ...
- Frauenkräuter - VonIrene Dalichow
Kräuter und Pflanzen sind für die Frauenheilkunde von unschätzbarem Wert. Verschiedene Heilpflanzen und ihre Anwendungsmöglichkeiten stellen wir hier vor. Natur- und Pflanzenheilkunde innerhalb der Frauenheilkunde – eigentlich etwas, das auf der Hand ...
- Göttinnen-Mantras - VonGertrud Hirschi
Mantras zu Ehren der großen Göttinnen: ein Gespräch von Frau zu Frau. Mantras auf Sanskrit, Deutsch, Latein oder in anderen Sprachen sind Gebete, und mit ihnen können wir das, was wir ...
- Hilfe zur Hormonbalance - VonGaby Brechtt
Eine neue Wahrnehmung für eine spannende Zeit: mit verfeinertem Körpergefühl, neugieriger Selbsterforschung und gelebter Solidarität durch die Wechseljahre. Die Erfahrung hat gezeigt, wie wichtig es ist, dass Frauen in der „Lebensmitte“ ...
- Hormonyoga - VonLalleshvari Dr. Claudia Turske
Yoga zum hormonellen Ausgleich – eine Einführung. In der Ankündigung für meinen dreitägigen Hormonyoga-Workshop steht: „für Frauen ab 35“. Dies führt immer wieder zu der Frage: „Warum so früh? Ich bin ...
- Indische Göttinnen - VonBernd Balaschus
Große Mutter, dynamische Kraft der Entfaltung und kompromisslose Auflöserin des Dunkels: die mannigfaltigen Gesichter und Aspekte indischer Göttinnen. Eine der bemerkenswertesten Eigenschaften des facettenreichen Hinduismus ist die zentrale Rolle, die die ...
- Interview zum Thema Yoga für Frauen: Christine May - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Christine May ist Senior Teacher des Prana Flow Yoga. Sie unterrichtet seit über 10 Jahren in Los Angeles, Asien und Europa. Seit 2007 leitet sie das Teacher-Training bei AIRYOGA Zürich ...
- Interview zum Thema Yoga für Frauen: Cora Menz - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Cora Menz ist Yogalehrerin BDY/EYU und zertifizierte Lehrerin für Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues. Seit 15 Jahren Yoga-Unterricht (auch Einzelunterricht) in München und am Starnberger See sowie in Mallorca und England. INTERVIEW YOGA ...
- Interview zum Thema Yoga für Frauen: Eva Schwarz - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Frauen sind in den meisten Yogakursen deutlich in der Überzahl. YOGA AKTUELL sprach mit Yogalehrerinnen über das Besondere an der Yogapraxis von und mit Frauen. INTERVIEW YOGA AKTUELL: Warum sollten Frauen Yoga ...
- Interview zum Thema Yoga für Frauen: Lucia Nirmala Schmidt - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Lucia Nirmala Schmidt ist Yogalehrerin SYV/BDY/EYU, Atemtherapeutin und Bewegungspädagogin. In dem von ihr entwickelten fließenden ChiYoga-Stil spiegeln sich ihr tiefes Verständnis von weiblichen Kraftquellen, ihre Erfahrung in zeitgenössischem modernen Tanz ...
- Interview zum Thema Yoga für Frauen: Sharon Gannon - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Sharon Gannon praktiziert seit 1976 Yoga und tat dies weltweit bei vielen Lehrern, insbesondere bei Shri Brahmananda Saraswati, Swami Nirmalananda, Shri K. Pattabhi Jois, Swami Shankarananda, Shyam Das und Bhagavan ...
- Interview zum Thema Yoga für Frauen: Uta Naumer-Hotz - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Uta Naumer-Hotz arbeitet als Yoga- und Physiotherapeutin gemeinsam mit ihrem Mann in eigener Praxis. Sie unterrichtet u.a. Yoga und Pilates und ist auch in der Aus- und Weiterbildung als Referentin ...
- Mudra-Tipps - VonGertrud Hirschi
Gesten der Freude: Soforteinstieg in die Mudrapraxis. Um es gleich vorwegzunehmen: Die Mudrapraxis ist einfach. Die im Folgenden beschriebenen Mudras sind nicht kompliziert. Der Druck der Hände oder der Finger, die ...
- Schönheit, die von innen kommt - VonKerstin Rosenberg
Ayurveda und die weibliche Schönheit: Wohlbefinden und Lebensenergie als Grundlage, die eigene individuelle Schönheit voll und ganz zu leben. Seit jeher ist Schönheit ein hoher Wert, und viele traditionelle Empfehlungen der ...
- Yoga & Empfängnis - VonIlona Mörz
Yoga kann Empfängnis nicht forcieren, doch er kann Frauen dabei unterstützen, im Einklang mit ihrem Zyklus zu sein und durch körperliche und geistige Entspannung günstige Voraussetzungen für die Erfüllung des ...
- Yoga bei PMS - VonAndrea Kubasch
Wenn im Körper allmonatlich Aufruhr herrscht: mit Asanas PMS-Symptome lindern. PMS, das „prämenstruelle Syndrom“, betrifft in unserem westlichen Kulturkreis einen Großteil der Frauen. Der Begriff ist seit den 1980er Jahren bekannt. ...
- Yoga ein Leben lang - VonDoris Iding
Margot Redl gibt mit 85 Jahren immer noch begeistert Yoga-Unterricht. YOGA AKTUELL sprach mit ihr über Yoga als Rettung in Lebenskrisen, über Astralerfahrungen und Zuversicht. Ein vitaler Körper und ein lebendiger ...
- Yoga ganz feminin - VonJulia Johannsen
Drei Stile, die besonders viele feminine Aspekte beinhalten oder auf einer weiblich gepolten Energie gründen. Jeder Yogastil kann weiblich sein, wenn er von einer Frau ausgeführt und ausgefüllt wird. Yoga hat ...
- Yoga in den Wechseljahren - VonImogen Dalmann
So verschieden, wie die Lebensphasen von Frauen sind, so unterschiedlich ist auch der Yoga, der sie durch diese Zeiten begleiten kann. Von der Herausforderung, Yoga für die Wechseljahre zu gestalten. Ähnlich ...
- Yoga in der Schwangerschaft - VonPatricia Thielemann
Während der Schwangerschaft meistert der Körper besondere Herausforderungen, und die Seele durchläuft einen Reifungsprozess. In dieser Zeit ist eine sanfte, rückenschonende und hingabefördernde Yogapraxis gefragt. In der Schwangerschaft muss der Körper ...
- Yoga mit Baby - VonBirgit Mörker
Zusammen mit dem Baby zur Ruhe kommen: Yogastunden für Mutter und Kind. Während Imke ihr Becken im Liegen hebt und senkt, versucht ihr Sohn Enno, sie zu „entern“. Er krabbelt schnell ...
- Yoga und Beckenboden - VonAnna Trökes
…eine langbewährte Beziehung, denn der Beckenboden ist für wichtige Konzepte des Hatha-Yoga maßgeblich. Der Hatha-Yoga hat eine Vielzahl von Energiekonzepten entwickelt, in denen der Beckenboden eine überragend wichtige Rolle spielt. Ohne ...
- Yoga und Sex - VonDoris Iding
Hildegund Gruber ist Frauenärztin und praktiziert Yoga. YOGA AKTUELL führte mit ihr ein interessantes Gespräch über die Rolle, die Yoga für eine erfüllte Sexualität spielen kann. Über viele Jahrtausende galten Sexualität ...