- - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Patrick Broome zählt zu den bekanntesten Yogalehrern im deutschsprachigen Raum. Geboren in Deutschland und aufgewachsen in Kalifornien, fand Patrick seine spirituelle Heimat im New Yorker East Village im Jivamuki Yoga ...
- „Hier wird aber viel geatmet!“ - VonNicole Reese
Konstanter Bestandteil der Kriyas: Pranayama im Kundalini-Yoga. Atmen: kann jeder, macht jeder – meistens unbewusst und ganz automatisch. Atmen ist jedoch weitaus mehr als der rein physische Prozess des Luftholens und Ausatmens. ...
- Achtsames Atmen nach Thich Nhat Hanh - VonJulia Johannsen
Bewusstes Atmen und die „Vier Grundlagen der Achtsamkeit“
des Buddhismus: 16 essenzielle Übungen. Der vietnamesische Zen-Meister Thich Nhat Hanh zählt zu den bekanntesten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Als führender Vertreter ...
- Atem & Emotionen - VonDoris Iding
Die heilende Kraft für Körper, Seele und Geist: über die elementare Bedeutung des Atems für unser gesamtes Sein und das bewusste Entspannen mittels der Atmung. In vielen östlichen Weisheitslehren und Gesundheitssystemen ...
- Atemlehren im Überblick - VonJulia Johannsen
Viele verschiedene Atemschulen haben unterschiedliche Formen der Atemarbeit entwickelt. Ein Überblick über das Spektrum der Atemlehren und -therapien. Der Atem ist alles“, sagt die Atemtherapeutin Jadranka Kardum, die von der ...
- Atmung & Prana im Ayurveda - VonNina Haisken
Dr. Hans H. Rhyner gilt als Pionier unter den europäischen Ayurveda-Spezialisten. Für YOGA AKTUELL legt er die ayurvedische Sichtweise auf das SPEZIAL-Thema dar. INTERVIEW YOGA AKTUELL: Was sagt der Ayurveda zur Bedeutung ...
- Der Atem des Yogi - VonRonald Steiner
Atem und Leben, dargestellt aus physiologischer Sicht. Mit jedem Atemzug tauschen wir einen Anteil der Luft in unserer Lunge aus. Dort strömt das Blut an der riesigen Oberfläche von etwa 300 ...
- Der letzte Atemzug - VonDoris Iding
Wenn uns der Atem verlässt, kommt der Tod. Bis dahin ist jeder Atemzug ein Geschenk – das Geschenk des Lebens selbst. Nicht noch einmal!“ schrie Nataly, die Tochter meines Lebensgefährten, ...
- Die Atemtypen - VonMargarete Seyd
Impuls aus eigener Kraft: Wir folgen entweder
der Einatemdynamik oder der Ausatemdynamik.
Was das bedeutet und wie es uns prägt, lesen Sie hier. Es ist viele Jahre her, dass ich ...
- Die Beherrschung des Atems - VonDr. Georg Feuerstein
Die acht Arten der Atemkontrolle nach Gheranda. Atemkontrolle (Pranayama) bedeutet die sorgfältige Regulierung der Lebensenergie (Prana) in ihren verschiedenen Formen. Vom Standpunkt des Hatha-Yogins gesehen, lässt sich die yogische Arbeit nicht ...
- Die Frequenz des Prana - VonYogi Ashwini
Jede Daseinsform hat ihre spezifische Prana-Frequenz. Wenn man diese mit Pranayama positiv beeinflussen möchte, gilt es einige Hinweise zu beachten. Jeder Mikrokosmos des Universums – belebt und unbelebt – hat seinen Prana, ...
- Die Grundtypen der Atmung - VonAngelika Pröstler
Rückkehr zu einer gesunden Atmung durch Pranayama. Im Yoga wird gelehrt, dass richtiges Atmen eng verknüpft mit körperlicher und geistig-seelischer Gesundheit ist. Solange wir uns der Kraft des Atems nicht bewusst ...
- Die Mystik des Pranayama - VonStephen Thomas
Die mystische Erfahrung des Lebens durch den Atem: Pranayama als Weg durch das heilige Mandala des Seins. Im dunkelsten Moment vor dem Morgengrauen entspringt aus dem reinen Bewusstsein ein einzigartiges Leben. ...
- Ein Spiel der Prana-Energie - VonDr. Georg Feuerstein
Stimulierung und Ausrichtung der Lebensenergie durch Regulierung des Atems und Konzentration. Das ganze Abenteuer des Yoga ist nichts als ein Spiel der Prana-Energie.“ Dieses Zitat von G. Krishna aus „The Dawn ...
- Freundschaft mit dem Atem - VonStefan Datt
„Jetzt halt aber mal die Luft an …“ – Atemübungen zur Entfaltung der inneren Energie. Nachdem wir neun Monate lang mit Sauerstoff durch die Nabelschnur der Mutter versorgt worden sind, durchtrennt ...
- Harmonie mit der Lebenskraft - VonLara Vucemilovic
Ein umfassender Einblick in die Bedeutung von Prana für unser Leben und die therapeutischen Potenziale und Anwendungsmöglichkeiten von Pranayama. „Shivas Trommeln“ erklingen. Der Herzschlag des Universums, der Lebenspuls des Alls, ...
- Klassische Pranayama-Praxis - VonRenate Rohrmoser
Eine gut aufgebaute, sanfte und mühelose Pranayama-Praxis ermöglicht entscheidende Schritte auf dem Yogaweg. Was für eine solche Praxis wichtig ist und wie man sie gestalten kann. Auf den ersten Blick sind ...
- Nahrung für den Energiekörper - VonKerstin Rosenberg
Wie man über die Atmung, aus der Natur und aus natürlichen Lebensmitteln Vitalenergie schöpft: ayurvedische Tipps zur erhöhten Prana-Aufnahme. Die menschliche Natur ist ein noch immer unentdecktes Universum. Über das ...
- Prana & Yogatherapie - VonDr. N Chandrasekaran
In der Yogatherapie kommt dem Prana eine essenzielle Rolle zu.
Dr. N. Chandrasekaran, eine Koryphäe dieses Fachs, erläutert dies an praktischen Beispielen. Der Atem ist der Träger von Prana, und ...
- Prana im Yoga - VonDr. David Frawley
Was genau ist Prana eigentlich? Und worin liegt das höhere Ziel yogischer Pranayama-Praxis? Die Grundlagen der Prana-Lehre, inspirierend erklärt. Panayama ist ein tiefschürfender, aber oft missverstandener Aspekt des Yoga. Von einfachen ...
- Prana in der Welt - VonJulia Johannsen
Die Erde wird in der Geomantie als ein ganz eigenes göttliches Wesen gesehen. Genau wie der Mensch ist sie von Prana durchdrungen. Wir leben in einem von Lebenskraft durchdrungenen Raum“, sagt ...
- Prana-Flow-Workshop - VonChristine May
Prana-Shakti – der Puls des Lebens: die Manifestationen von Prana in unserer Yogapraxis. Prana“ ist das Sanskrit-Wort für unser Lebenselixier, unseren Lebensatem oder auch den kosmischen Atem. In der indischen Philosophie ...
- Pranayama in den Yoga-Quellentexten - VonAnna Trökes
Was wird in Patanjalis Yoga-Sutra über Pranayama gesagt? Und was lehren die zentralen Texte des Hatha-Yoga über die Atemtechniken? Ein fundierter Einblick in den yogischen Pranayama. Alle Vorschriften, die den Atem ...
- Pranayama-Didaktik - VonSukadev Bretz
Wie unterrichtet man Pranayama? Wissenswerte Tipps für Lehrer. Pranayama zu unterrichten, ist eine besondere Herausforderung und eine besondere Kunst. Pranayama-Unterricht ist sehr subtil. Es hängt sehr stark vom Yogalehrer oder von ...
- Pranayama, Atemtherapie & Yogapsychologie - VonRichard Hackenberg
Richard Hackenberg ist im deutschsprachigen Raum einer der Pioniere in Sachen Pranayama. Für YOGA AKTUELL erläutert er seinen vielschichtigen Zugang zu dieser für ihn so wichtigen Praxis. Panayama ist mir eine ...
- Ujjayi & Viloma - VonAndrea Kubasch
Anleitungen zur Ausführung von Ujjayi und von Viloma und wichtige allgemeine Tipps zur Pranayama-Praxis. Pranayama ist die yogische Wissenschaft von der Lenkung des Prana im gesamten menschlichen Wesen. Als Yogis versuchen ...
- Yogalehrer im Interview: Sukadev Bretz - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Sukadev Bretz, 1963 geboren, ist der Gründer und spirituelle Leiter des Vereins Yoga Vidya e.V., der das Ziel hat, den klassischen, ganzheitlichen Yoga in der Tradition Swami Sivanandas und Swami ...
- Yogalehrer über Pranayama: Christine Ranzinger - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Christine Ranzinger ist seit 30 Jahren unterwegs auf dem Weg des Yoga – als Schülerin, Lehrerin (seit 1985) und seit einigen Jahren auch als Ausbilderin in der Methode des Wellness-Yoga, ...
- Yogalehrer über Pranayama: Claudia Turske - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Lalleshvari (Dr. Claudia Turske) beschäftigt sich seit 1995 intensiv mit Yoga. Im Jahr 2000 begegnete sie in den USA ihrem ersten Anusara®-Yogalehrer. Seitdem befindet sie sich auf dem Weg und ...
- Yogalehrer über Pranayama: Gitta Kistenmacher - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Gitta Kistenmacher wurde in Berlin geboren und lebt dort. Sie praktiziert seit 1970 Yoga und ist zertifizierte BDY-Yogalehrerin. Sie ist Mutter einer erwachsenen Tochter. 2012 erschien ihr Buch „Pranayama – Die ...
- Yogalehrer über Pranayama: Karin Furtmeier - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Karin Furtmeier ist Yogapraktizierende nach B.K.S. Iyengar seit 2000. Sie absolvierte eine einjährige Yogalehrer-Ausbildung (2007) sowie eine knapp dreijährige Schamanen-Ausbildung nach Alberto Villoldo (2006–2008) und ist Inhaberin und Betreiberin des ...
- Yogalehrer über Pranayama: Michael Forbes - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Michael Forbes, Jahrgang 1955, praktiziert Yoga seit 1972 und Yoga nach B.K.S. Iyengar seit 1982. Er absolvierte seine Yogalehrer-Ausbildung in San Francisco und hat eine Zertifizierung von B.K.S. Iyengar (Senior ...
- Yogalehrer über Pranayama: Stefanie Arendt - VonYOGA AKTUELL Redaktion
Stefanie Arend ist seit 2007 Inhaberin eines Yogastudios und einer Praxis für Ernährungsberatung. Studium der Themen Yoga und Ernährung (Institut für Yoga und Gesundheit, Köln, Bildungswerk für therapeutische Berufe). 2010 ...