Anleitung für ein neues, lebendiges Beten, das in deinem innersten Herzensraum eine Heiligkeit, gepaart mit Leichtigkeit und Heiterkeit, erstrahlen lässt: das Gebet als Begleiter, Beschützer, Freund und weiser Kompass auf dem Pfad der Verwirklichung.
Meditation ist in aller Munde, sie wird zu Recht als Weg zu innerer Ruhe und Harmonie gepriesen und soll im Idealfall am Ende sogar zur Erleuchtung führen. Doch es gibt auch Menschen, die keinen Zugang zur Meditation finden. Aus ihrer Tradition heraus würden sie eher das Gebet vorziehen, aber sie suchen nach einer Anleitung – die sie in Yogakreisen gewöhnlich nicht finden. Ich bin beide Wege viele Jahre parallel gegangen und empfinde sie als vollkommen gleichwertig. Hier möchte ich aus meiner Erfahrung heraus und aus den Lehren meiner Lehrmeister eine neue Möglichkeit des Betens eröffnen, die es zu etwas Lebendigem macht, denn nur Lebendiges hält auch uns lebendig – und Gebet ist lebendiger Atem, in Klang und Rhythmus gebracht.
Den gewöhnlichen Alltag gilt es zu einem heiligen Feiertag voller bedeutsamer Ereignisse anzuheben, für die wir uns wachhalten sollen, um nicht den ureigentlichen Sinn unseres Hierseins zu versäumen.
Die Bedeutsamkeit unseres Seins erfahren
Der sehnlichste Wunsch eines jeden Menschen ist wohl, sich ganz und heil zu fühlen. In der Bibel fordert Gott sein Volk auf: „Seid heilig, denn ich bin heilig.“ Und das Volk Gottes praktizierte Gebete und Rituale und folgte Geboten, um diesen Zustand des Heiligseins zu erreichen. Alles das wurde ihnen gegeben, um ihnen deutlich zu machen: Jeder Augenblick dieses Lebens ist bedeutsam, jede Begegnung ist wertvoll. Den gewöhnlichen Alltag gilt es zu einem heiligen Feiertag voller bedeutsamer Ereignisse anzuheben, für die wir uns wachhalten sollen, um nicht den ureigentlichen Sinn unseres Hierseins zu versäumen.
Ich möchte hier beschreiben, wie jedem auch im ganz normalen Berufsalltag ein Praktizieren des Gebets möglich ist. Es geht nicht darum, eine zusätzliche Leistung, wenn auch spiritueller Art, zu erbringen, für die wir von unserer sowieso schon knappen Zeit wieder etwas opfern müssten. Es geht ganz im Gegenteil darum, Zeit mit höherer Qualität zu gewinnen. Und von dieser kostbaren Zeitinsel wird allmählich eine Strahlung hinüberscheinen in alles Profane, um es zu weihen, zu heiligen, nach und nach in etwas Besonderes zu verwandeln.
Gebete wollen uns […]
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