Kundalini-Yoga
Chakras
Kundalini – die kosmische Kraft im Inneren des Menschen
Nahezu in allen Religionen oder spirituellen Traditionen gibt es,...
Bewusstsein
Aktiviere deine Chakras: Atemübungen
Hast du das Gefühl, dass die Energie deiner Chakras...
Kundalini-Yoga
Komm mit auf die Seelenreise! „Ich mag es, alt zu werden“
Teil 5: Die Reise durch den 23. Wirbel. Es gibt...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Workshop Kundalini Yoga
Ein bisschen wild sein, ein bisschen verrückt sein und Ganzheit wirklich zulassen: All das kannst du in dieser Übungsfolge genüsslich tun – und dabei aufgestaute oder eingefrorene Gefühle befreien. „Du...
Kundalini-Yoga
Sat Nam Rasayan
Die heilende Kraft der Yogis: Sat Nam Rasayan schöpft aus dem jedem Menschen innewohnenden Raum der Stille. Darin eröffnet sich ein Erfahrungsfeld, das von unvoreingenommener Präsenz durchdrungen ist und...
Kundalini-Yoga
„Hier wird aber viel geatmet!“
Konstanter Bestandteil der Kriyas: Pranayama im Kundalini-Yoga. Atmen: kann jeder, macht jeder – meistens unbewusst und ganz automatisch. Atmen ist jedoch weitaus mehr als der rein physische Prozess des Luftholens und...
Chakras
Prana, Yama und Kriya-Yoga – Teil 3
Der tantrische Kriya-Yoga ist eine Abfolge aus zweiundzwanzig Kriyas. Hier findest du Eindrücke, Vorbereitungen und Übungen, die eine erste Ahnung davon vermitteln. Kriya-Yoga ist eine Methode, um das Bewusstsein in...
Interviews
Ein Tor zum inneren Himmelreich
Maria von Blumencron ist als Dokumentarfilmerin, Schriftstellerin und Referentin bekannt. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht sie über das von ihr entwickelte Programm „Mystik Yoga“, über die Vision eines Heilzentrums in Mexiko...
Erleuchtung
Kundalini: Die Definition des Undefinierbaren
Die Kraft, die sich letztlich jeder Beschreibung entzieht, und der Prozess ihres Aufstiegs: authentische Einblicke in einen Vorgang, an dem auf dem Pfad des Erwachens kein Weg vorbeiführt. Lass uns...
Erleuchtung
Die geheimste aller Erfahrungen
Der Kuss der Kundalini – die Literaturprofessorin und Mystikerin Dorothy Walters im Portrait. Dorothy Walters, geboren 1928, lehrte als Professorin für englische und amerikanische Literatur und für Frauenforschung an verschiedenen Universitäten...
Hatha Yoga
Der Shiva-Yoga des Siddha Tirumular, Teil 2
Gott ist Liebe: Das Streben nach Unsterblichkeit des berühmten Siddhas, der im Laufe von dreitausend Jahren das Tirumandiram verfasst und sämtliche übernatürlichen Fähigkeiten erlangt haben soll. Diejenigen, die Yoga praktizieren und...
Kundalini-Yoga
Komm mit auf die Seelenreise! „Ich kenne mein Karma“
Teil 6: Die Reise durch den 24. Wirbel. Der Begriff Karma bedeutet die Konsequenzen deiner Taten. Karma spielt eine wichtige Rolle bei der Seelenreise. Jeder Wirbel birgt sein spezifisches Karma,...
Chakras
Kundalini Shakti
Über die universelle, heilige Kraft des reinen Bewusstseins, die sich in der Schöpfung manifestiert. Die traditionellen indischen Schriften bezeichnen die Kundalini-Shakti als strahlende, allmächtige, weise, liebende Ursache eines jeden menschlichen...
Kundalini-Yoga
Komm mit auf die Seelenreise! „Ich mag es, alt zu werden“
Teil 5: Die Reise durch den 23. Wirbel. Es gibt drei verschiedene Lebensrhythmen, die unsere Reise beeinflussen: Alle sieben Jahre macht unser Bewusstsein eine grundlegende Änderung durch. Die Themen werden...
Kundalini-Yoga
Komm mit auf die Seelenreise! „Ich liebe belebendes Essen“
Teil 4: Die Reise durch den 14. Wirbel. Endlich geht es um die Wegzehrung während der Seelenreise. Essen bietet uns nicht nur Nahrung und Genuss, es kann uns auch heilen....
Kundalini-Yoga
Komm mit auf die Seelenreise! „Ich empfinde selbstlose Liebe“
Teil 3: Die Reise durch den zehnten Wirbel. Im Amsterdamer Ashram gibt es zwei grundsätzliche Regeln für den Umgang zwischen unverheirateten Männern und Frauen: 1. keine Mann-Frau-Massagen; 2. Wenn ein Mann und...
Kundalini-Yoga
Komm mit auf die Seelenreise! „Ich ruhe in meiner Mitte!“
Teil 2: Die Reise durch den siebten Wirbel. Das Nabel-Chakra, das eine besonders intensive Beziehung zu Wirbel 7 (auch bekannt als L1) hat, spielt eine wichtige Rolle für die...
Kundalini-Yoga
Neue Serie: Komm mit auf die Seelenreise!
Slow Kundalini: Wenn die Kundalini langsam Wirbel für Wirbel aufsteigt, nimmt sie dein Bewusstsein mit empor. Auf der Seelenreise widmest du dich den einzelnen Stationen und ihren Themen mit...
Kundalini-Yoga
Hormonyoga im Kundalini Yoga
Vom Auf und Ab der Gefühle zu psychischer Stabilität und hormonellem Gleichgewicht – Hormonyoga-Sets und Kriyas zur Unterstützung des Drüsensystems. Drüsen sind die Wächter unserer Gesundheit – aber vor allem unserer...
Erleuchtung
Spontaner Yoga – von Gnade berührt
Das Phänomen der spontanen Kriyas: Wie es ausgelöst wird, welche Ausdrucksformen es annimmt und welche tiefe Bedeutung es hat. Der Text basiert auf einem Live-Interview mit Igor Kufayev, geführt von...
Bewusstsein
Aktiviere deine Chakras: Atemübungen
Hast du das Gefühl, dass die Energie deiner Chakras nicht richtig fließt? Hier findest du die wichtigsten Infos zu jedem Chakra und eine passende Übung dazu! 1. Chakra: Muladhara- oder...
Bewusstsein
Chakras: Aktiviere deine Energiequellen
Ein Chakra (Sanskrit: “Rad“) ist ein Schwingungsrad, das seinen Sitz an bestimmten Punkten entlang der Wirbelsäule hat. Die Chakras befinden sich im feinstofflichen Körper, der so genannten Aura des...
Bewusstsein
Shake it! – Kundalini Meditation
Nach einem stressigen Arbeitstag, wenn wir uns über etwas ärgern oder wütend sind oder wenn morgens die Müdigkeit bleiern auf uns liegt, dann ist nicht immer die stille Sitzmeditation...
Kundalini-Yoga
Das Erwecken der Yoga-Shakti
Die innere Kraft des Yoga: die Yoga-Shakti und ihre vielfältigen Dimensionen – wie Sie die nährende Essenz der Shakti in Ihrer Yogapraxis fruchtbar machen. Yoga gründet sich auf die Yoga-Shakti,...
Chakras
Chakras und Kundalini
Die Chakras sind schwer in Worte und Beschreibungen zu fassen, auch wenn es immer wieder versucht wird. Eine Vorstellung von ihrer faszinierenden Komplexität vermittelt dieser Artikel. Die Kundalini ist eine...
Interviews
Die Kraft der Kundalini-Mantras
Satyaa, eine der bekanntesten Künstlerinnen der Chanting-Szene, hat kürzlich ihr zweites Album mit Mantras aus dem Kundalini Yoga herausgebracht. YOGA AKTUELL sprach mit ihr über die göttliche Eingebung, durch...
Erleuchtung
KUNDALINI – Die Universalität der Kundalini Shakti
Die Urkraft, die im Muladhara Chakra schlummert – Einbildung einer Hand voll Mystik-Freaks, suspekter Schlangenzauber oder ernstzunehmendes Phänomen? Kundalini Shakti ist die Bezeichnung für die Urkraft des Universums und innere...
Heilung
Raum für Heilung
YOGA AKTUELL sprach mit dem Sat Nam Rasayan Lehrer Gurudev Singh über Heilung, Mitgefühl und die subtilen Kräfte, die beim Heilen im Hintergrund wirken InterviewYOGA AKTUELL: Herr Singh, Sie sind...
Heilung
Sat Nam Rasayan: Heilkunst des Kundalini-Yoga
Nichts tun, wahrnehmen, akzeptieren – damit beginnt Sat Nam Rasayan, die Heilkunst des Kundalini-Yoga. Einfach nur da sein – vollkommen; alle Sinne öffnend, alles gleichzeitig wahrnehmend und akzeptierend. YOGA...
Kundalini-Yoga
Breath Walk & Breath Walk Meditation
Breathwalk ist eine komplette Yoga-Kriya, eine Gehmeditation, die zu meditativer Balance führt und rundum Kraft schenkt. Gurucharan“ heißt „weise Füße“. Und dass Gurucharan Singh es nicht nur in den Beinen...
Chakras
Kundalini – die kosmische Kraft im Inneren des Menschen
Nahezu in allen Religionen oder spirituellen Traditionen gibt es, in dieser oder jener Form, die Vorstellung einer spirituellen Kraft im Inneren des Menschen. Japaner nennen sie ki, Chinesen chi,...
Kundalini-Yoga
Kundalini-Yoga
Über Praxis und Erweckung der »Schlangenkraft« Über Kundalini-Yoga-Praxis zu schreiben, ist ein Widerspruch in sich: Denn Praxis heißt ja, du übst und praktizierst. Kundalini-Yoga musst du üben, nur so kannst...
Heilung
Sat Nam Rasayan
Aus der Stille heraus heilen: bei der aus dem Kundalini Yoga stammenden Technik Sat Nam Rasayan geschieht Heilung in einem inneren Raum Alles was existiert, hat das Recht zu existieren....
Erleuchtung
Der Kundalini Wahn
Die Kundalini ist eine psycho-spirituelle Energie, die latent in jedem Menschen schlummert. Erwacht sie, kann es im Menschen zu dramatischen Bewusstseinsprozessen kommen. In vielen spirituellen Kreisen gilt es neuerdings...
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Viel gelesen
Bewusstsein
Chakras: Aktiviere deine Energiequellen
Ein Chakra (Sanskrit: “Rad“) ist ein Schwingungsrad, das seinen...
Interviews
Ein Tor zum inneren Himmelreich
Maria von Blumencron ist als Dokumentarfilmerin, Schriftstellerin und Referentin...