Ausgabe 148 – Oktober/November 2024: Über die transformative Zeitqualität von Samhain, den Weg in die innere Balance und die Unmittelbarkeit des Augenblicks – eine Ausgabe mit außergewöhnlichen Interviews, berührenden Beiträgen und natürlich mit viel Praxis! u.v.a.m.
Achtsamkeit
Toxische Beziehungen loslassen
Alles braucht seine Zeit! Auch bis wir ungesunde Verhaltensmuster erkennen oder uns aus einer toxischen Beziehung befreien können. Wie heißt es so schön: Eine Erkenntnis allein macht noch keinen Meister. Aber wenn du Schritt für Schritt dein Ziel vor Augen hast, wirst du...
Neueste Artikel:
Spirituelles Leben
Das Leben – eine Pilgerreise
Spirituelle Inspirationen und Lebenslektionen durch Reisen und Wanderungen. Sapiens omnia...
Spirituelles Leben
Die 5 häufigsten inneren Blockaden
… gegen Freiheit und persönliche Kraft – wie sie...
Neues aus dem Blog
Achtsamkeit
Achtsamkeit & Todesbewusstsein: ein gutes Paar
Die Wurzeln der Achtsamkeitspraxis gehen auf Siddharta Gautama, Buddha...
Meditation
Satya: Die Wahrheit – wessen Wahrheit?
Sich dem Thema Satya zu widmen, kann sehr unterstützend...
Achtsamkeit
Yoga und Meditationen bei traumatischen Erfahrungen – Teil 2
Was ist das Ziel der spirituellen Praxis bei Trauma? Egal...
Achtsamkeit
Mehr Interozeption
Intero … was? Interozeption bedeutet Innenschau. Du nimmst Eindrücke...
Achtsamkeit
Yoga und Meditationen bei traumatischen Erfahrungen – Teil 1
Yoga und Meditation sind in der Mitte der Gesellschaft...
Die neue YOGA AKTUELL
Yoga-Praxis
Asanas ( Yoga-Übungen )
Durga: Stärke und Mut
Eine Asana-Sequenz, mit der du die Eigenschaften Durgas in dir entfachen kannst! Durga – die Göttin, die Kraft, Schutz und Mut verkörpert – ist die Superheldin in unserem Wesen. Sie leitet den Wandel in unserem Leben ein...
Weitere Beiträge von unseren Autoren
Yoga bedürfnisgerecht nutzen
Flexible Herangehensweise: Wie es gelingt, für die Bedürfnisse der...
Der Schamanismus des nördlichen Alpenraums
Samhain: Rückzug und Innenschau, Verbindung mit den eigenen Wurzeln...
Zurück ins Gleichgewicht mit Yoga und Ayurveda
Yoga und Ayurveda gehen Hand in Hand – in...
Evolution des Bewusstseins
Welche Entwicklungswege der Mensch beschreiten kann, warum der Weg...
Die Unmittelbarkeit des Augenblicks
Sarah Powers ist in der internationalen Yogaszene eine feste...
Die sieben Chakren Teil 4: Das Herzchakra – unser unzerstörbarer Kern
Shai Tubali - 0
Das Herz ist die Essenz unseres Wesens, unser innerstes...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Yoga für die Organe: Darm
Darm: Tipps und Asanas für den Darm, das größte...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Yoga für die Organe: Nieren
Die Nieren sind wichtige Entgiftungsorgane und produzieren laut der...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Strong Back, Soft Front – Wild Heart
Entdecke die symbolische Bedeutung unserer Körperseiten – und eine...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Balance in Bakasana
Gleichgewicht in Armbalancen: Wie du durch eine integrative Aktivierung...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Yoga für die Organe: Herz
Mit dieser Sequenz kannst du die Herzenergie aktivieren, den...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Eine Reise zu Viparita-Dandasana
Mit Rückbeugen zu Mut und Stärke finden – und...
Heilung
Sex und kraftvolle Frauen
Wenn Männer die falsche Art der sexuellen Berührung für ihre Frau haben – über verschiedene Arten von Energie und über die oft verkannten Gründe hinter manch unerfüllter sexueller Verbindung. Hast du jemals die Erfahrung gemacht, dass das Sexualleben...
Pflanzen
Weihrauch & Myrrhe
Sowohl heilkundlich als auch spirituell seit alten Zeiten von großer Bedeutung: Die beiden begehrten Harze sind in vielerlei Hinsicht kostbar und darüber hinaus reich an Symbolik. Weihrauch und Myrrhe – zweifelsohne gehören diese beiden Baumharze zu den...
Yoga & Spiritualität
Achtsamkeit
Zeit der Verluste, Zeit der Trauer
Vergänglichkeit und Tod gehören zum Leben dazu und können uns sogar zutiefst mit unserer Lebendigkeit verbinden. Der Herbst ist da und lädt uns dazu ein, uns mit den Themen Vergänglichkeit, Trauer und...
Spiritualität
Delphi
Nabel der Welt, Kultstätte der Erdgöttin Gaia und weltberühmte Orakelstätte – Delphi ist ein Ort mit reicher Geschichte und Mythologie, der bis heute Rätsel aufgibt. Das Orakel von Delphi war im antiken...
Yoga & Spiritualität
Spirituelles Leben
Und dort, in diesem inneren Land
… besteht alles aus Licht – und die Erfahrung...
Spirituelles Leben
Tantra-Yoga für den Alltag
Sieben Basics und ein Geheimtipp, die dir helfen, jedem...
Spiritualität
Zweimal Yoga und eine Geschichte
Die eigentliche Bedeutung von Yoga rutscht immer wieder –...
Achtsamkeit
Schmerz und Achtsamkeit
Einen achtsamen Umgang mit chronischen Schmerzen entwickeln: So lernst...
Spannende Menschen und Orte
Interviews
Der verborgene Pfad
Igor Kufayevs kürzlich erschienenes Buch Camatkāra: The Hidden Path offenbart, wie die Erfahrung von Schönheit – in ihrem wahrhaftigsten, unverfälschten Sinne – uns unmittelbar mit dem Göttlichen verbindet. Im YOGA-AKTUELL-Interview gibt der Autor Einblicke in dieses kostbare Wissen, das im Tantra einen hohen Stellenwert hat. Als renommierter Künstler und Advaita-Tantra-Lehrer mit immenser Erfahrung sowie profunder Weisheit ist Igor Kufayev eine herausragende Persönlichkeit...
Ein freier Ansatz
Doris Iding - 0
Yeshe Brost ist Yoga- und Achtsamkeitslehrerin, Wildnispädagogin und Heilpraktikerin. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht sie über ihren langen Weg der Herzensschulung,...
Ohne Schlamm kein Lotos
Doris Iding - 0
Ulrike Guérot ist seit der Corona-Krise eine umstrittene Figur. Im Interview mit YOGA-AKTUELL-Autorin Doris Iding spricht sie über Durchlässigkeit,...
Meet the Model – Lisa Ratzesberger
Lisa Ratzesberger, unser Covermodel April/Mai, ist Yogalehrerin und Spiritual-Life-Coach. Sie lebt in München und kommt ursprünglich aus dem Berchtesgadener...
Intuition: Eine Begabung der Seele
Sister Nandini ist Nonne der Self-Realization Fellowship, deren Gründer Paramahansa Yogananda viele zeitlose Weisheiten hinterließ – unter anderem zum Thema...
Yoga Philosophie
Interviews
Gelebte tibetische Philosophie
Schauspieler, Filmemacher und Lu-Jong-Lehrer – Ralf Bauer, den viele noch lebhaft als den braungebrannten Surfer aus dem TV vor Augen haben, hat viele Facetten. Besonders in die tibetischen Lehren...
Heilung
Die große Sehnsucht nach Ekstase
Ekstasen unserer Zeit – zweckfrei, verdünnt oder transformierend. Die Ekstase. Wir sehnen uns nach ihr, wir erleben sie. Beim Yoga, in der Meditation, beim Tanz, im Flow-Zustand, beim Sex, in...
Interviews
Vom Herzen her leben
Doris Iding - 0
Sathya, einer der bekanntesten deutschen Yogalehrer, wuchs von Kindheit an mit Yoga und Meditation auf. Wie ihm die Praxis schon in sehr jungen Jahren inneren Frieden und tiefe Heilung...
Editorial
Arme alte, schöne neue Welt
Uwe Haardt - 0
Bhumi Devi – Mutter Erde: Welch wunderbarer Ort des Erlebens! Eigentlich. Welch Fülle an Schönheit, welch atemberaubende Komposition der Erhabenheit! Eigentlich. Welch ein überwältigendes Schauspiel aus Licht und Schatten,...
Interviews
Mit Bindu zur Unsterblichkeit?
Srila Devi - 0
Nils Jacob Liersch ist Indologe, Religionswissenschaftler und Yogi. Im YOGA-AKTUELL-Interview erzählt er von seiner philologischen Arbeit mit den alten Quelltexten und von den spannenden Einblicken in wenig bekannte Yogapraktiken,...
Interviews
Die innere Dynamik Gottes
Srila Devi - 0
Vivek Nath unterrichtet Sanskrit, Yoga und indische Philosophie und führt als Priester authentische altindische Rituale durch. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er über den Kaschmirischen Shivaismus als Bewusstseinsphilosophie jenseits von Trennung...
Newsletter
Advertorial
Advertorial
Immer das perfekte Equipment: Mit Yogamatte & Co. gut vorbereitet
Um Yoga zu üben, braucht man nicht viel –...
Advertorial
Schwebe durch die Luft & erlebe Yoga neu – mit der Yosana Aerial Yoga Hängematte
Wer Yoga in der Tiefe versteht, weiß, dass es...
Advertorial
Und welche Yoga-Art passt zu mir?
Finde deine für dich ideale Yoga-Art und im zweiten...
Ayurveda & Gesundheit
Gesundheit
Risiken in der Yogapraxis vermeiden
Verletzungen und Verschleißerscheinungen durch Yoga? Warum die Yogapraxis vor...
Ayurveda
Vata-Dosha ausgleichen – eine geführte Meditation
Eine geführte Meditation, die dir dabei helfen kann, dein...
Achtsamkeit
Wie kann ein achtsamer Umgang mit der Zeit aussehen?
Kurz mal nicht aufgepasst und schon ist der Sommer...
Gesellschaft
Der YOGA-Branchenbericht für 2023
2023 war ein sehr erfolgreiches Wachstumsjahr für die Yogabranche...
Ayurveda
Die achtsame Ayurvedaküche
Das neue Buch vom Ayurveda-Spitzenkoch Nicky Sitaram Sabnis lädt...