Ausgabe 148 – Oktober/November 2024: Über die transformative Zeitqualität von Samhain, den Weg in die innere Balance und die Unmittelbarkeit des Augenblicks – eine Ausgabe mit außergewöhnlichen Interviews, berührenden Beiträgen und natürlich mit viel Praxis! u.v.a.m.
Ayurveda
Vata-Dosha ausgleichen – eine geführte Meditation
Eine geführte Meditation, die dir dabei helfen kann, dein Vata-Dosha auszugleichen. Hier geht es zum Artikel "Zurück ins Gleichgewicht mit Yoga und Ayurveda" - (erschienen in der YOGA AKTUELL, Nr. 148, Oktober/November).
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Abhyasa und Vairagya: Über das Einlassen und das Ende der Anhaftung
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Die neue YOGA AKTUELL
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Was ist der Zusammenhang zwischen chronischen Schmerzen und Hormonen? Und was bedeutet das speziell für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause? Aktuelle Erkenntnisse! Viele neue Studien widmen sich sowohl dem großen Thema, inwiefern Faszien...
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Salbei-Arten
Heilkräuter und Räucherstoffe – ein spannender Einstieg in die große Welt des Salbeis, dessen facettenreiche Arten unter anderem als Teekraut, Heilpflanzen und rituelles Räucherwerk bekannt sind. Insgesamt werden der botanischen Gattung Salvia (Salbei) rund neunhundert gesicherte...
Gesundheit
Shatkarma: Kapalabhati – Teil 6
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Tantra-Yoga für den Alltag
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Die sieben Chakren Teil 4: Das Herzchakra – unser unzerstörbarer Kern
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Narzisstische Störungen in der spirituellen Szene
Persönlichkeitsstörungen wie Borderline oder pathologischer Narzissmus sind auch in der spirituellen Szene verbreitet. Im YOGA-AKTUELL-Interview erklärt der Therapeut und Heilpraktiker Markus Niedermayr, wodurch diese Störungen charakterisiert sind, und was im Umgang mit Betroffenen zu beachten ist. In der spirituellen Szene begegnen wir oftmals Menschen, die Persönlichkeitsstörungen wie eine narzisstische Störung oder eine Borderline-Erkrankung haben. Wie so etwas entsteht, und wie...
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Andy Schwab entdeckte schon als junger Mann seine medialen Fähigkeiten und bildet heute selbst Medien aus. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er über einen fruchtbaren Umgang mit Visionen, über die Ego-Verlockungen...
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Teil 1: Lopamudra – ein Portrait Göttinnen, Rshikas, Hexen und Yoginis – es gibt sie, die Frauen in der Geschichte des Yoga! Unwahrscheinlich ist, dass die Frauen vor mehr als dreitausend Jahren...
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