In der inspirierenden Reihe „Yin Yoga und die Elemente“ hat die beliebte Yogalehrerin und YOGA-AKTUELL-Gastautorin Helga Baumgartner die sanfte Praxis des Yin Yoga mit der Elemente-Lehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin verbunden. Einführend erklärt sie die faszinierende Sicht der TCM auf die fünf Grundelemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall, um dich anschließend durch Asana-Sequenzen zu leiten, mit denen du alle fünf Elemente in Balance bringen kannst.
Vertiefe dein Verständnis für die Elemente, entdecke eine neue Verbundenheit mit ihnen und genieße die fein abgestimmten Yin-Yoga-Einheiten. Die perfekte Ergänzung zur Artikelreihe in YOGA AKTUELL ist in diesem Komplett-Package gleich mit enthalten: Das Poster zeigt dir alle Sequenzen aus „Yin Yoga und die Elemente“ in der praktischen Übersicht!
Vergünstigter Preis gegenüber dem Heft-Einzelkauf!
Format des Posters: DIN A1 lang (420 x 1188 mm)
Das Poster wurde Klimaneutral gedruckt.
Das Bundle beinhaltet das Yin Yoga Poster und folgende 6 Ausgaben mit ausführlichen Workshop-Anleitungen:
- Heft 125 - 06/2020 (Einführung: Die 5 Elemente im Yin Yoga)
- Heft 126 - 01/2021 (Yin Yoga und das Element Wasser)
- Heft 127 - 02/2021 (Yin Yoga und das Element Holz)
- Heft 128 - 03/2021 (Yin Yoga und das Element Feuer)
- Heft 129 - 04/2021 (Yin Yoga und das Element Erde)
- Heft 130 - 05/2021 (Yin Yoga und das Element Metall)
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