Wir zeigen DIY-Ideen, die den Yogaalltag noch schöner machen!
Zutaten:
30 g ungebleichtes Bienenwachs*, 30 g Sheabutter*, 30 g Kokosöl, 3 Tropfen Minzöl**, Topf, Löffel, Marmeladenglas, mehrere kleine Gefäße, Papier, Stift, Bastband
*Aus dem Reformhaus oder Bioladen
** wer mag, kann auch andere ätherische Öle verwenden. Lavendelöl wirkt z.B. beruhigend, und Bergamotte erfrischend.
Dauer: 15 Minuten
Der Minzbalsam
kann für den Nacken, die Schläfen, aber auch für die Lippen verwendet werden. Minzöl erfrischt und regt an, der Kopf wird klarer, und die Muskeln entspannen sich.
- Etwas Wasser in einem Topf erhitzen. Bienenwachs, Sheabutter, Kokosöl und Minzöl in das leere Marmeladenglas füllen. Unter ständigem Rühren alle Zutaten im Wasserbad erhitzen. Vorsicht, nicht zu heiß werden lassen! (Bild 1)
- Die Masse aushärten lassen und danach in die Gefäße füllen. Wer hitzebeständige Glasgefäße verwendet, kann diese auch heiß befüllen. (Bild 2)
- Ein persönliches Geschenk wird der Balsam, wenn man für die Gefäße kleine Schilder bastelt und sie mit Bastband befestigt. (Bild 3)