- Ayurveda meets Klosterheilkunde - VonVolker Mehl
Eine magische Verbindung, die eigentlich auf der Hand liegt – denn die Klosterheilkunde weist viele Gemeinsamkeiten mit dem Wissen des Ayurveda auf. Da die Klosterheilkunde ihre Wurzeln in der griechisch-römischen Tradition ...
- Coronas Geburtswehen - VonUwe Haardt
Lasst uns mal hinter das Maskentheater schauen, in die Gebärmutter des aktuellen Zeitgeschehens hinein, und erspüren, was daraus geboren werden möchte. Die Geburt von etwas Neuem ist immer der Tod ...
- Das Corona-Drama - VonRuediger Dahlke
… oder: wie viele Grippe-Pandemien noch? Ein kritischer und klarer Blick hinter Panikmache und Impfwahn. Das System der Angstmache und Manipulation funktioniert weiter, auch wenn die Prognosen der Panikverbreiter falscher nicht ...
- Die Sex-und-Spiritualität-Illusion - VonRobert Henderson
Zeit, mit den gefährlich irreführenden sexuell-spirituellen Mythen aufzuräumen, die manche spirituelle Lehrer nutzen, um Frauen in die Sexfalle zu locken. Es ist eine Tatsache – vielleicht keine von großem Umfang, aber ...
- Die Tierschutzseite, Teil 5: Das Leid auf den Straßen - VonNina Haisken
Streunende Katzen und Hunde sind Hunger, Krankheiten, extremen Witterungsbedingungen sowie Gewalt ausgesetzt. Nicht selten endet ihr Weg in Tötungsstationen. Es gibt sie in sehr vielen Ländern dieser Welt, auf allen Kontinenten: ...
- Ein unfassbares Virus als Lebenschance - VonFlorian Palzinsky
Eine spirituelle, psychologische und gesellschaftskritische Annäherung an die Corona-Krise. Wann war das Leben für die Menschheit zuletzt so unsicher, verletzlich und unvorhersehbar? Ich sehe schockierende und zugleich berührende Berichte im Fernsehen, ...
- Haarseife - VonIrene Dalichow
Unverpackt und super-pflegend: Haarseifen sind eine umweltschonende Alternative zu flüssigen Shampoos. Shampoo wird meistens in Plastikbehältnissen angeboten. Weil das Bewusstsein dafür, dass Plastik der Umwelt in enormem Maße schadet, glücklicherweise stark ...
- Hilfe bei Schmerzen in Händen und Handgelenken - VonLuNa Schmidt
Taubheitsgefühle, Kribbeln, Brennen oder Stiche in den Händen? Ein Blick auf die häufigsten Ursachen von Schmerzen sowie Sensitivitätsstörungen in den Händen und Fingern – mit Übungen, die Linderung bringen können! Die ...
- Integrale Yogameditation - VonHelga Simon-Wagenbach
Eine traditionsübergreifende und zeitlose Yogameditation auf Grundlage des Yogasutra von Patanjali und ihre Hintergründe. Was verbirgt sich hinter dem Begriff Integrale Yogameditation? Ist Yoga als Geisteszustand und als praktischer Übungsweg in ...
- Mantra und sakrale Musik aus Indien - VonNina Haisken
Der Komponist und Musiker Manish Vyas über die Verzerrungen in der westlichen Interpretation von Mantra-Rezitation und indischer Musik – und über die echte Tradition. Es handelt sich um eine alte Kultur, ...
- Meditieren lernen – Schritt für Schritt, Folge 5 - VonAnna Trökes
Einführung in die Meditationspraxis, Teil 5: Atemachtsamkeit als Weg in die Meditation. Viele von uns spüren den Wunsch, im Alltag achtsamer zu werden, denn wir hören und lesen immer öfter, ...
- Natarajasana - VonLuise Weiß
Die Haltung des Tänzers: Freiheit innerhalb der Form finden – diese Rückbeuge dehnt den Brustkorb und macht die Wirbelsäule geschmeidig. In dieser Sequenz ist sie das Peak-Asana. Dein Leben ist der ...
- Neue Serie: Komm mit auf die Seelenreise! - VonSatya Singh
Slow Kundalini: Wenn die Kundalini langsam Wirbel für Wirbel aufsteigt, nimmt sie dein Bewusstsein mit empor. Auf der Seelenreise widmest du dich den einzelnen Stationen und ihren Themen mit Sorgfalt ...
- Pranayama-Reihe: Das Herz des Yoga – Teil 4 - VonDr. Ralph Skuban
Atem-Ideen für eine Zeit emotionaler Herausforderungen, und Übungen zur Stärkung von Resilienz und Immunabwehr. Nur allzu gerne würden wir Kontrolle über unser Leben haben. Und doch geschehen immer wieder Dinge, die ...
- Pushkar und der Brahma-Tempel - VonAchim Frank Schmidt
Ein kleiner Ort in Rajasthan: Hier steht der einzige Tempel, in dem der Schöpfergott Brahma verehrt wird. Streif mit uns durch Pushkar und entdeck die Mythologie rund um Brahma und ...
- Sadhana in Zeiten des Umbruchs - VonSrila Devi
Eine Yoga-Sadhana hilft uns, Gleichmut und Empathie zu entwickeln. Sie kann unterschiedliche Elemente beinhalten und wird mit der Zeit von der anfänglichen Herausforderung zur täglichen Freude. Es ist April 2020, die ...
- Schreib dich frei! - VonSarah Elsing
Wie ein Kopfstand im Schlick Sarahs komplettes Leben wieder ins Lot brachte. Was Schreiben mit Erdnüssen auf staubigem Boden zu tun hat. Und wie die Kombination Yoga und Schreiben dich ...
- Selbstheilung mit Ayurveda - VonChristian Salvesen
Wie uns Ayurveda in der Corona-Krise helfen kann: Dr. Aruna Bandara gibt Tipps zur Erhaltung und Stärkung der ganzheitlichen Gesundheit. Ayurveda bietet andere Heilmethoden als die westliche Schulmedizin. Ein Unterschied besteht ...
- Sri Lankas schönste Yogaorte - VonAnne Haack
Der grüne Inselstaat unter der Südspitze Indiens hat in den letzten Jahren stark aufgeholt, was die Vielfalt an Yoga-Angeboten betrifft. Ob im Dschungel, an den traumhaften Stränden oder in den ...
- Stell dich deinen Ängsten! - VonDoris Iding
Erkenn deine Ängste, steh zu ihnen und lass sie los … Unsere eigenen Ängste anzunehmen und zu transformieren ist wohl eine der größten spirituellen Übungen im Leben. Aber: Sie kann ...
- Techniken des Hatha-Yoga: Khechari-Mudra - VonSukadev Bretz
Ein Zungensiegel, das die Mondenergie zum Fließen bringt, Vishuddha-Chakra harmonisiert und in den hohen Zustand der Bedingungslosigkeit führen kann. „Wenn die Zunge in die Höhe des Schlundes zurückgeschlagen und die ...
- Von Eiben geht ein Zauber aus - VonKaroline Wagemann-Hofer
Eiben – diese eindrucksvollen und recht eigenwillig wachsenden Bäume – kennen heute nur noch wenige Naturliebhaber, obwohl ihr Holz früher eine wichtige Bedeutung für die Menschen hatte und Eiben sogar ...
- Yoga & Social Media - VonAnastasia Shevchenko
Daniel Rama hat mit seiner beeindruckenden Praxis, die er über seinen Instagram-Account mit der Welt teilt, Popularität erlangt. Im Interview spricht er über seine ganz eigene Sicht der Dinge. Wenn mir ...
- Yoga für zu Hause - VonNicole Reese
Etabliere deine eigene regelmäßige Yogapraxis! Tipps und Tricks, wie dir das Üben zu Hause besser gelingt. Eins gleich vorweg: Jede Minute auf der Matte lohnt sich. Die tägliche Praxis, deine Sadhana, ...
- Yoga und Buddhismus - VonMarita Peter
Ellen Johannesen unterrichtet Ashtanga Yoga und vertieft sich in die buddhistischen Lehren. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht sie über Buddhismus als Geistesschulung und klärt das eine oder andere weitverbreitete Missverständnis auf. Von ...
- Yoga und sexuelle Fantasien - VonTy Landrum
Warum sexuelle Fantasien in der Begegnung zwischen Yogaunterrichtenden und Yogaschülern in keinem einzigen Augenblick zugelassen werden sollten, und warum es so wichtig ist, sich darüber ganz grundlegend im Klaren zu ...