Mallorca und Ibiza zur Nachsaison: die Batterien aufladen in spirituellen Zentren auf den beliebten Mittelmeerinseln.
„Retreat“ ist der gängige Ausdruck für eine zunehmend an Beliebtheit gewinnende Urlaubsform: Mit Yoga, biologischer Ernährung, Massagen, Meditation, Ayurveda und anderen Therapien soll dem naturentwöhnten Büromenschen geholfen werden, Kopf und Herz in Einklang zu bringen. Anstatt sich vor dem Urlaub für die Bikinifigur abzustrampeln, packt man für ein Retreat einfach die Badehose in den Koffer und bringt sich am Urlaubsort in Form, während man gleichzeitig etwas für die Seele tut – mit Fitness, vegetarischem Essen und allerhand Spirituellem, und nicht zuletzt durch den Kontakt mit Gleichgesinnten. Die Balearen-Inseln Mallorca und Ibiza bieten zahlreiche Möglichkeiten für solche Retreats.
Mallorca
Eigentlich steht ja Ibiza eher als Mallorca im Ruf, ein Angelpunkt für Esoteriker, Musiker, Künstler und Bohemiens zu sein. Die „Vibes“, die von der südlichen Baleareninsel ausgehen, seien eben auf dieser Wellenlänge, heißt es. Doch auch Mallorca hat sich nun den gestressten Menschen, die Erholung nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele suchen, geöffnet. Eine geschmackvoll restaurierte Finca bei Gaia in der Tramuntana nutzt der Anbieter „Retreat Mallorca“ für verschiedene thematische Reisen. Neben Massagen und Wanderungen hat jedes Retreat einen anderen Schwerpunkt: Das kann die Seifensiederei sein, das Herstellen von Parfums, Blumensteckkunst oder ein „Pärchen-Spezial“ zum vertieften Kennenlernen des Partners. Dass eine solche „Partnerarbeit“ sogar ziemlich spaßig sein kann, haben Vince Vaughn und Jon Favreau in dem Kinofilm
„All inclusive“ eindrucksvoll vorgeführt. Körperlich aktiver geht es bei „awayinward“ zu: Die Basis der Entspannung sind Yoga und Meditation, dazu hält man sich mit Wanderungen, Kayakfahrten und Bergsteigen fit.
„Detox“, zu deutsch „Entgiftung“, lautet die Devise im „Ashram Om“. Dieser versteckt sich in einer luxuriösen Finca in der Nähe des Dörfchens Lloseta an der Tramuntana. In dem einwöchigen Programm (Pauschalpreis pro Person 690 Euro) sind nicht nur die Unterkunft und Bio-Essen, sondern auch ein ganztägiges Kursprogramm und sogar eine kostenlose Ganzkörpermassage enthalten. Die Trainer im Ashram Om sind in Indien ausgebildet und verstehen sich auf Reiki, Rohkostkuren, Chakra-Ausbalancierung und Energie-Aufladung. Mit rund 1700 Euro pro Woche müssen Sinnsucher im exklusiven Mindfulness-Retreat rechnen. Zum Rückzug geht es entweder in eine Finca bei Sóller auf Mallorca oder in […]
- Du kannst YOGA AKTUELL sofort als ePaper lesen
- Du hast Zugriff auf tausende exklusive Artikel, Beiträge und Interviews zu Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Spiritualität
