Welche Besonderheiten ergeben sich beim Yoga mit Kindern? Was sollte man beachten, wenn man Kinder unterrichten möchte, und welche Möglichkeiten der Aus- und Weiterbildung gibt es? Wer selbst positive Erfahrungen mit Yoga gemacht hat, möchte das gerne auch an andere Menschen weitergeben. Und wer Umgang mit Kindern hat, sei es durch den eigenen Nachwuchs oder den Beruf, kommt schnell zur Erkenntnis, dass Yoga gerade bei Kindern eine gute Basis für das ganze spätere Leben sein kann.
Aber kann man mit Kindern einfach so Yoga praktizieren, wie man es selbst im Kurs erlebt, bzw. wie man Erwachsene unterrichtet? Das sicher nicht, denn Yoga mit Kindern ist anders. Dennoch spricht nichts dagegen, mit den eigenen Kindern zu Hause Yoga einfach mal auszuprobieren. Und daraus kann sich auch eine schöne regelmäßige Praxis entwickeln. Denn im geschützten und vertrauten Umfeld der elterlichen Wohnung imitieren die Kinder ja vieles spielerisch, was sie bei „den Großen“ abgeschaut haben. Zusammen mit Mama oder Papa in verschiedene Yogahaltungen zu gehen, ist für Kinder wie ein Spiel, in dem sie nachahmen, was andere vormachen. Dieses Nachmachen ist für Kinder „normal“, denn es ist für sie eine der bewährten Möglichkeiten, etwas zu erlernen und die eigenen Fähigkeiten zu erweitern. Denn Kinder sind von Grund auf neugierig und wollen Neues erfahren. Sie wollen die Welt be-greifen und den „Dingen auf den Grund gehen“. Aber nicht nur ständig Neues erweitert die Fähigkeiten des Kindes, sondern auch das Wiederholen von Bekanntem. Das gibt Sicherheit, denn das kennt das Kind ja schon. Gleichzeitig verknüpft es in der Wiederholung das bereits Bekannte mit Neuem, denn anders als Erwachsene erlebt sich das Kind bis zum Alter von ca. neun Jahren ganz in der Gegenwart. Es kennt zwar ein Gestern und weiß um ein Morgen, aber alles, was für ein Kind passiert, geschieht: jetzt. So ist die Wiederholung einer Übung aus der letzten Woche gleichzeitig verbunden mit der Selbst-Erfahrung all dessen, was das Kind außerdem noch in den zurückliegenden Tagen erfahren und erleben konnte. „Alles ist eins, und alles geschieht im Augenblick“, klingt schon sehr nach Yoga, ist aber auch eine Erkenntnis aus der pädagogischen Praxis. Und hierin liegt auch die eigentliche Herausforderung beim Yoga-Unterricht für Kinder: ihre Präsenz, Neugier und (manchmal freudige) Ungeduld. Um damit umgehen […]
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