Wer sich ernsthaft auf Yoga einlässt, wird um eine Mantra-Praxis nicht herumkommen. Swami Veda über die einzigartige Wirkkraft der Mantren wie sie von den Yogis im Himalaya seit Tausenden von Jahren praktiziert wird.
Von Kindesbeinen an wird der Mensch dazu erzogen, Dinge in der Außenwelt zu sehen, zu untersuchen und zu verifizieren. Durch den Erhalt eines Mantras initiiert zu werden ist jedoch ein Schritt, nach innen zu blicken und zu schauen. Dies ist keine religiöse Zeremonie – man sollte also Mantren ebenso wenig wie Meditation mit Religion verwechseln. Nein, sie sind etwas vollkommen anderes. Ein Mantra ist ein Klang, eine Silbe oder ein Arrangement von Klängen. Es wird nicht durch seine Bedeutung gekannt, sondern durch seine Vibrationen.
Es gibt dem Geist einen Fokus und hilft dem Menschen, sich seiner inneren Zustände gewahr zu werden. Es ist ein Mittel, das eigene Selbst zu verstehen und seine äußeren und innerlichen Worte in Einklang zu bringen. Das Mantra ist ein Freund, der dem Geist hilft, konzentriert zu sein, und der den Schüler langsam in einen tiefen Zustand der Ruhe führt, zum Zentrum des Bewusstseins im Innern. Es ist ein spiritueller Samen, der in den Boden des Selbst gesät wird, ein therapeutischer Führer, der einen durch verschiedene Ebenen des Seins und schließlich bis zur Einheit von individuellem und kosmischen Bewusstsein führt.
Das Mantra ist ein wichtiges Hilfsmittel auf dem Pfad zur Erleuchtung. Sie können es während der Meditation, aber auch zu anderen Gelegenheiten still und bewusst benutzen und manchmal auch unbewusst. Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Ihr Mantra Sie im täglichen Leben führt.
Das Wort Mantra
Das Sanskrit-Wort Mantra ist von der Verbalwurzel „man“ – „denken“, auch: „meditieren“ abgeleitet, mit der laut etymologischen Erklärungen u.a. vermutlich der deutsche Begriff „Mann“ und das englische „man“ verwandt sind. Diese beiden können auch im Sinne von „Mensch“ gebraucht werden – demnach ist ein Mensch also jemand, der meditiert.
In Indien und anderen Teilen Asiens sind Mantras von so zentraler Bedeutung, dass es in den dortigen Kulturen wie ein Daal-Gericht ohne Salz erscheint, wenn jemand ohne Mantra durchs Leben geht: Es fehlt etwas, ein menschliches Wesen ist ohne ein Mantra unvollständig.
Was ist ein Mantra?
Bei einem Mantra handelt es sich um eine Abfolge von […]
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