Anna Röcker
Anna E. Röcker M.A. arbeitet als Musiktherapeutin und Yogalehrerin in eigener Praxis in München. Sie gibt Seminare im In- und Ausland, u.a. Meditation, Inner Coaching und Yoga Nidra. Sie arbeitet in der Fortbildung als Dozentin an Fachakademien und ist Autorin von Ratgebern, die sich mit der Einheit von Körper-Seele-Geist beschäftigen.
Website: http://www.annaroecker.de
Neueste Artikel:
Gesellschaft
(Arche-)typisch Frau
Wandlungsphasen im weiblichen Leben: Die junge Frau, die Mutter...
Gesundheit
Acht Stufen auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
Wie die von Patanjali im Yogasutra beschriebenen Stufen dich...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Yoga für ein wachsames Immunsystem
Harmonisierung des Nervensystems, gute Durchblutung und Beweglichkeit – all...
Gesellschaft
(Arche-)typisch Frau
Wandlungsphasen im weiblichen Leben: Die junge Frau, die Mutter und die weise, alte Frau. „Wie jede Blüte welkt und jede Jugend Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe, Blüht jede Weisheit auch und...
Meditation
Yoga-Nidra
Yoga-Nidra ist eine besondere Körpermeditation, die leicht erlernt werden kann und schnell ihre entspannende, heilsame Wirkung entfaltet. Sie führt uns zurück in unsere Mitte und in unsere Kraft. Was ist...
Gesundheit
Acht Stufen auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
Wie die von Patanjali im Yogasutra beschriebenen Stufen dich bei der Stärkung deines Immunsystems und deiner Selbstheilungskräfte unterstützen können. Stell dir vor, eine Ärztin oder ein Arzt würde dir im...
Asanas ( Yoga-Übungen )
Yoga für ein wachsames Immunsystem
Harmonisierung des Nervensystems, gute Durchblutung und Beweglichkeit – all diese Benefits der Asana-Praxis tragen zur Stärkung der Abwehrkräfte bei. Auch die hier gezeigte Sequenz unterstützt auf diese Weise das...
Anzeige
Newsletter
Weitere Themen
Ayurveda
Vata-Dosha ausgleichen – eine geführte Meditation
Eine geführte Meditation, die dir dabei helfen kann, dein...
Meditation
Satya: Die Wahrheit – wessen Wahrheit?
Sich dem Thema Satya zu widmen, kann sehr unterstützend...
Achtsamkeit
Yoga und Meditationen bei traumatischen Erfahrungen – Teil 2
Was ist das Ziel der spirituellen Praxis bei Trauma? Egal...
Achtsamkeit
Mehr Interozeption
Intero … was? Interozeption bedeutet Innenschau. Du nimmst Eindrücke...
Achtsamkeit
Yoga und Meditationen bei traumatischen Erfahrungen – Teil 1
Yoga und Meditation sind in der Mitte der Gesellschaft...