Daniela Doerflinger Bruggeman
Daniela Dörflinger Bruggeman interessiert sich als begeisterte Yogini und leidenschaftliche Küchenfee für gesundes und leckeres Essen sowie für ganzheitliche Denkansätze. Ihr Food-Blog inspiriert mit nahrhaften und ausgewogenen Rezepten und motiviert durch praktische und lebensnahe Ayurveda-Tipps zu einem besseren Lebensgefühl. Daniela lebt mit ihrer Familie in Zürich, wo sie als Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin tätig ist.
Website: https://www.ayurfood.ch/
Neueste Artikel:
Ernährung
So lecker kann Detox sein
Vitalität und Leichtigkeit durch frische Mahlzeiten, die dein Agni...
Ernährung
Aus der Ayurveda-Küche: Chutney-Rezepte für den Frühling
Letzte Woche haben wir dir die Rasas im Ayurveda...
Ernährung
Eine Frage des Geschmacks: Die 6 Rasas im Ayurveda
Warum sollte ein aufbrausender Mensch lieber die Finger von...
Ernährung
So lecker kann Detox sein
Vitalität und Leichtigkeit durch frische Mahlzeiten, die dein Agni stärken und noch dazu absolut köstlich sind: ayurvedische Rezepte für Entgiften mit Genuss. Ayurveda heißt wörtlich übersetzt „das Wissen vom Leben“....
Ernährung
Aus der Ayurveda-Küche: Chutney-Rezepte für den Frühling
Letzte Woche haben wir dir die Rasas im Ayurveda vorgestellt. Heute haben wir 2 leckere Chutney-Rezepte für dich, die alle 6 Geschmacksrichtungen vereinen! Chutneys können aus Früchten, Gemüse, Gewürzen, Kräutern...
Ernährung
Eine Frage des Geschmacks: Die 6 Rasas im Ayurveda
Warum sollte ein aufbrausender Mensch lieber die Finger von scharfem Curry lassen? Und welche Geschmacksrichtung fördert mein Glücksgefühl? Im Ayurveda werden sechs Geschmacksrichtungen (Rasas) und deren Einfluss auf die drei...
Gesundheit
Frühlings-Detox im Ayurveda
Aus der Sicht des Ayurveda ziehen die Jahreszeiten nicht nur durch die Natur, sondern auch durch den Menschen hindurch. Die stärksten Veränderungen geschehen dabei während des Übergangs von der...
Anzeige
Newsletter
Weitere Themen
Achtsamkeit
Achtsamkeit & Todesbewusstsein: ein gutes Paar
Die Wurzeln der Achtsamkeitspraxis gehen auf Siddharta Gautama, Buddha...
Ayurveda
Vata-Dosha ausgleichen – eine geführte Meditation
Eine geführte Meditation, die dir dabei helfen kann, dein...
Meditation
Satya: Die Wahrheit – wessen Wahrheit?
Sich dem Thema Satya zu widmen, kann sehr unterstützend...
Achtsamkeit
Yoga und Meditationen bei traumatischen Erfahrungen – Teil 2
Was ist das Ziel der spirituellen Praxis bei Trauma? Egal...
Achtsamkeit
Mehr Interozeption
Intero … was? Interozeption bedeutet Innenschau. Du nimmst Eindrücke...