Nina Haisken
Nina Haisken ist seit Ende 2004 Redakteurin bei YOGA AKTUELL. Sie studierte in Münster Kommunikationswissenschaft, Indologie und Soziologie und sammelte u.a. Erfahrungen bei einem Verlag in Delhi. Ihr Herzensanliegen ist der Tierschutz. Zusammen mit ihrem Kater wünscht sie sich vor allem eine friedlichere Menschheit. Dem FC Schalke 04 folgt sie in jede Liga.
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… in den spirituellen Traditionen des Morgenlandes: über alte Mondgottheiten, Chandra, den sanften Herrscher der Nacht und der Lebenssäfte, und die reiche Symbolik des ewig lockenden Himmelskörpers, der uns...
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Unseen Beings
Erik Jampa Andersson has recently published his first book, Unseen Beings, in which he impressively points out how recognising and truly appreciating the more-than-human-world with all its miraculous sentient...
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Erik Jampa Andersson zeigt in seinem kürzlich erschienenen Buch die Blindheit großer Teile der Menschheit für unsere mannigfaltigen Mitgeschöpfe auf – für Wesen, die wir zu Objekten degradieren und lediglich...
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Ein Besuch im Hamam
Wo wirklich alles fließt: Das Türkische Bad ist eine Welt aus Wasser, Wärme und Seifenschaum – mit einem wundervollen alten Ritual, das der Reinigung auf allen Ebenen dient. Mit einem...
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Barmherzigkeit als Essenz des Islam
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Schutz für die Haut: Tee-Extrakte
Nicht nur um fünf ist „Tea Time“ – Wie Sie Haut und Haare rund um die Uhr mit Extrakten aus grünem Tee, weißem Tee und Rooibos-Tee schützen können. Tee ist...
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Intuition – A Faculty of the Soul
Intuition is a precious faculty – in various ways, especially in today's world. How can we enhance our intuition and ensure that it remains undistorted, avoiding the loss of...
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Intuition: Eine Begabung der Seele
Sister Nandini ist Nonne der Self-Realization Fellowship, deren Gründer Paramahansa Yogananda viele zeitlose Weisheiten hinterließ – unter anderem zum Thema Intuition. Im YOGA-AKTUELL-Interview erläutert sie einige dieser Ratschläge, die uns...
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Weil nicht nur der schöne Schein zählt: Kosmetik ohne Tierleid – vegane und tierversuchsfreie Kosmetika. Im ersten Moment mag sich die Eine oder Andere über das Thema vegane Kosmetik wundern,...
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Das Alter neu entdecken
Wir alle werden alt, sofern wir nicht jung sterben. Jeden Tag werden wir ein bisschen älter. Was bedeutet das in Zeiten von Anti-Aging, in denen Altersgruppen wie die „Best...
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Unser winterliches Beauty-Special dreht sich u.a. um Sandelholz, Rosenholz, Labdanum und Oud. Ihr aromatischer Duft verströmt eine Kraft, die das pure Leben verspricht und sofort die Sinne schärft, oder er...
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Die bekannte Jazz-Sängerin Lizz Wright hat kürzlich ihr neues Album „Freedom & Surrender“ herausgebracht. Mit YOGA AKTUELL sprach sie über die vielfältigen Dimensionen ihrer Yogapraxis – von den stimmfördernden...
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Pflegeöle aus Nüssen & Co
Nüsse, Samen und Kerne liefern wertvolle Fette. Immer enthalten viele Pflegecremes und -lotionen jede Menge Paraffinum liquidum, ein Erdöldestillat, das zwar vordergründig einen Pflegeeffekt hat, da es die Haut weicher...
Karma & Schicksal
Karma, Schicksal, Vorbestimmung
Nach welchen Gesetzmäßigkeiten wird unser Schicksal gewoben? Welche Rolle spielt Karma dabei? Fragen zum inneren Netzwerk unserer Existenz. Der Begriff Karma ist längst auch im Westen sehr geläufig. Man findet...
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Beerige Antioxidantien-Power
Fruchtig, köstlich, wirkungsvoll: Beeren sind ein wahres Schutzschild gegen freie Radikale und machen sich nicht nur auf dem Speiseplan gut, sondern liefern auch wertvolle Extrakte für Kosmetika. Antioxidantien spielen in...
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Grüner Feuerlöscher: Aloe Vera
Elixier für durstige Haut und Wohltat nach zu ausgiebigen Sonnenbädern: Aloe vera ist die kleine Feuerwehr der Kosmetik. Prall wie die Blätter der Aloe vera, so wünschen wir uns unsere...
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Die Anatomie des Menschen – nicht für jeden schon auf den ersten Blick ein anziehendes Thema. Knochen, Muskeln, Sehnen, Gewebe ... für die einen eine faszinierende Materie, für die anderen...
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Echte Hilfe bei Stress
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Sylvia Ritter ist als Yogalehrerin sowohl in den dynamischen Stilen als auch im Restorative Yoga zu Hause. Zudem ist sie zertifizierte Yogatherapeutin. YOGA AKTUELL sprach mit ihr über das...
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„Yoga macht die Welt ein kleines bisschen besser“, sagt Isabelle Schäfer. Die Vinyasa-Yoga-Lehrerin und ausgebildete Senioren-Yoga-Lehrerin bringt Yoga dorthin, wo er in gewisser Weise ganz besonders gebraucht wird: in...
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Yoga im Herzen der Andamanen-See
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Hie Kim hat in den letzten Jahren als Yogalehrer der jüngeren Generation eine hohe Bekanntheit erlangt. YOGA AKTUELL besuchte ihn bei einer seiner Stunden in Frankfurt und sprach mit...
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... und seine wahre Bedeutung: Warum wir uns als Geschöpfe dieser Erde der Essenz des Lebens berauben, wenn wir weibliche Qualitäten negieren, und warum wir die Schöpfung und unseren spirituellen...
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„L’amour est un oiseau rebelle“ – Die Liebe ist ein unbezähmbarer Vogel. Versuch nicht, ihn einzufangen … Flieg mit ihm! „Soll ich nach spiritueller, nach materieller oder nach körperlicher Liebe suchen? Stell dir...
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Rumi: Hinter dem Schleier treffen wir uns
Der Dichtermystiker, der alle eint: Rumi berührt mit seinen Versen auch Jahrhunderte nach seinem Tod noch Menschen auf der ganzen Welt – und vermittelt ihnen einen Geschmack von Gott,...
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Atmung & Prana im Ayurveda
Dr. Hans H. Rhyner gilt als Pionier unter den europäischen Ayurveda-Spezialisten. Für YOGA AKTUELL legt er die ayurvedische Sichtweise auf das SPEZIAL-Thema dar. INTERVIEW YOGA AKTUELL: Was sagt der Ayurveda zur...
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Am Anfang war der Klang: Wie Klangfrequenzen sich in Formen ausdrücken, die sich seit Anbeginn der Zeit in der gesamten Schöpfung wiederfinden – Sven Meyer über das Projekt KYMAT Als uns...
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Existenzielles Staunen über das Leben – von der Kostbarkeit des Entzückens. Vielleicht ist es der Tautropfen auf einem Grashalm, eine Wolkenformation am Himmel, ein Vogel, der wie aus dem Nichts sein...
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Mehr als ein Stück Stoff – warum manche Bäume in Thailand und anderen asiatischen Ländern mit Stoffstreifen aus Mönchsroben umwickelt sind, und wie sich hier Spiritualität und aktiver Umweltschutz verbinden. Wer...
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Schutz der Ozeane und ihrer Bewohner: Das Team von Sea Shepherd ist unermüdlich auf den Weltmeeren im Einsatz. Die Zerstörung der Erde und das allgegenwärtige Leid ihrer Lebewesen sind erdrückend,...
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Die Tierschutzseite, Teil 18: Tötungsstationen
Endstation Tod – durch Menschenhand: Wie Straßentiere und oft auch ehemalige Haustiere weltweit in vielen Ländern systematisch und brutal „entsorgt“ werden. Tötungsstationen“ – schon der Ausdruck lässt einem das Blut in den...
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Die imposanten Rüsseltiere zählen zu jenen Tierarten, für die viele Menschen besondere Sympathien hegen – dennoch hat die Menschheit auch die gutmütigen Dickhäuter an den Rand der Auslöschung getrieben. Sie sind...
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Meet the Model – Nicole Bongartz
Unser Covermodel Februar/März ist Nicole Bongartz. Mit der Kölnerin, die sich auch an große Projekte wie die YOGA CONFERENCE GERMANY stets mit Herz und Elan herangetraut hat, wird es...
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An outstanding scholar, a brilliant poet and a mystic to the core, Andrew Harvey is an internationally renowned spiritual teacher who has the rare ability to connect you to...
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Möglichkeiten statt Einschränkungen wahrzunehmen, ist eine Sichtweise auf das Leben, die Dr. Akuma Saningong eindrucksvoll vermitteln kann. Mit YOGA AKTUELL sprach er über das schöpferische Potenzial jedes Menschen und...
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Die Tierschutzseite, Teil 13: Im Fadenkreuz des Menschen: Jagd
Oft romantisiert, verharmlost oder mit fragwürdigen Argumenten rationalisiert, bleibt die Jagd doch ein Blutrausch, der viel Leid über die Tierwelt bringt. Von Kugeln durchlöchert oder langsam und elendig in Fallen...
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Eine gute Ganzheit
Hamsananda und Yoga Shakti sind seit mehr als dreißig Jahren Yogalehrer – und fast genauso lange ein Paar. Mit YOGA AKTUELL sprachen sie über den tantrischen Kriya-Yoga, über Schweigeretreats und...
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Die Tierschutzseite, Teil 12: Die Ausbeutung der Esel
Schwere Last statt unbeschwertes Dasein: wie der Mensch Eseln das Leben zu Qual macht. Esel sind gesellige, loyale und ausgesprochen intelligente Tiere. Doch der Mensch sieht in ihnen häufig nur...
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Bhajan Noam gab sich dem inneren Ruf und dem spirituellen Weg stets mit ganzer Intensität hin. Mit YOGA AKTUELL sprach er über Höhen und Tiefen seines Weges, über die...
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As a representative of the Art of Living Foundation, Swami Jyothirmayah teaches breathing techniques and meditation to an audience all over the world. With YOGA AKTUELL he talked about...
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Die Tierschutzseite, Teil 11: Der Umgang mit Tieren – ein ethikfreier Raum?
Das Verhältnis des Menschen zum Tier im Lichte der Ethik: Ein neues Buch der Harvard-Professorin Christine M. Korsgaard zeigt unsere moralischen Pflichten auf. Trotz der Krise fand es auch in...
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Als Repräsentant der „Art of Living Foundation“ unterrichtet Swami Jyothirmayah weltweit Meditation und Atemtechniken. Im YOGA-AKTUELL-Interview spricht er unter anderem über die Quellen von Energie, Lebensfreude und schöpferischer Kraft...
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Die Tierschutzseite, Teil 10: Schweinemast
Tierwohl in der Massentierhaltung? Das geplante staatliche Siegel suggeriert, dass diese Frage mit Ja beantwortet werden kann. Die Realität sieht jedoch anders aus. Massentierhaltung als lebensverachtendes, Tiere auf eine Ware...
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Zentrale Lehren der Bhagavad-Gita, anschaulich auf unser heutiges Leben bezogen: Guido von Arx hat sich intensiv in den spirituellen Kerntext des Mahabharata vertieft. Mit YOGA AKTUELL sprach er über...
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Die Tierschutzseite, Teil 9: Artensterben
Jeden Tag verschwinden ganze Arten von unserem Planeten. Die Welt wird dadurch ärmer in einer Weise, die kein von der Menschheit angehäufter Reichtum jemals aufwiegen kann. Der Schneeleopard, der Asiatische...
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Die Tierschutzseite, Teil 8: Tierrechte
Da der Mensch Tiere massiv ausnutzt und in ihrer Unversehrtheit verletzt, müssen sie in der Gesetzgebung schützend berücksichtigt werden. Doch wie sieht hier die Realität aus? Schon über ein Jahr...
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Als wir die Welt retteten
Im neuen Roman von Anjali Sriram treffen Mythos und Moderne aufeinander. Wenn sich der Kreis schließt, lösen sich die Gegensätze auf – YOGA AKTUELL sprach mit der Autorin über...
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Die Tierschutzseite, Teil 7: Leben in der Tiefe des Ozeans: Meerestiere
Über siebzig Prozent der Erdoberfläche sind von Meeren bedeckt, die einzigartige Lebensräume bilden. Doch die Meere und ihre Lebewesen sind auf vielfache Weise bedroht. Viele Menschen empfinden das Meer als...
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Sensory Awareness
Natürliches Spüren und Erleben: Sascha Rimasch über unverfälschtes, freies Wahrnehmen mit dem Ansatz der international geschätzten „Sensory Awareness“-Gründerin Charlotte Selver. Zurück zum Spüren, zur unvoreingenommenen Wahrnehmung, zur Verbundenheit mit...
Gesellschaft
Die Tierschutzseite, Teil 6: Wildtiermärkte
Gejagt, eingesperrt, verschachert, getötet – wie wilde Tiere vom Menschen aus der Freiheit gerissen und zur Marktware gemacht werden. Die fleischverarbeitende Industrie ist im Zuge der jüngsten Skandale um deutsche...
Spiritualität
Das Gold im Inneren
Alchemie – die Suche nach dem Stein der Weisen und das Streben nach Veredelung: Was für viele nur eine vorwissenschaftliche Stufe der Chemie zu sein scheint, ist in Wahrheit...
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Wertschätzung für alles Lebendige
Wolfgang Bischoff, spiritueller Leiter des „Himalaya Instituts Deutschland“, beschäftigt sich seit Langem mit dem Thema Schicksalsgestaltung. YOGA AKTUELL bat ihn um seine Einschätzung der jüngsten globalen Ereignisse in ihrer...
Gesellschaft
Die Tierschutzseite, Teil 5: Das Leid auf den Straßen
Streunende Katzen und Hunde sind Hunger, Krankheiten, extremen Witterungsbedingungen sowie Gewalt ausgesetzt. Nicht selten endet ihr Weg in Tötungsstationen. Es gibt sie in sehr vielen Ländern dieser Welt, auf allen...
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Mantra und sakrale Musik aus Indien
Der Komponist und Musiker Manish Vyas über die Verzerrungen in der westlichen Interpretation von Mantra-Rezitation und indischer Musik – und über die echte Tradition. Es handelt sich um eine alte...
Gesellschaft
Die Tierschutzseite, Teil 4: Tierleid als Entertainment
Tiere werden vom Menschen nicht nur wegen ihres Fleisches, ihres Fells, ihres Blutes und anderer Körperbestandteile ausgebeutet, sondern werden auch im Rahmen der Unterhaltungsindustrie sowie bei abstrusen Sportarten und...
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Yoga für Führungskräfte
Mit Weisheit in Führung – Christoph Harrach über ein neues Selbstverständnis in der Wirtschaft und einen Bewussteinswandel bei Menschen in Führungspositionen sowie in der gesamten Gesellschaft. Wer eine Kerze entzünden...
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Die ganze Fülle der Erfahrung
Ananda Leone bereichert mit seinem Unterricht seit 30 Jahren die Yogalandschaft. Mit YOGA AKTUELL sprach er über den tantrischen Ansatz seiner Praxis und darüber, wie Yoga das alltägliche Leben...
Interviews
Sonic Bloom: Der Klang der Pflanzen!
KYMAT kennen viele schon durch das Album Good Vibrations, durch internationale Events, bei denen man die Klanginstallationen des faszinierenden Projekts live erleben konnte, sowie durch diverse online verfügbare Videos....
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Die Architektur des Lebens
Am Anfang war der Klang: Wie Klangfrequenzen sich in Formen ausdrücken, die sich seit Anbeginn der Zeit in der gesamten Schöpfung wiederfinden – Sven Meyer über das Projekt KYMAT. Als...
Gesundheit
Neu auf DVD und Blu-ray: So ist das Leben – Life Itself
„Unzuverlässiges Erzählen“ ist ein Verfahren, dessen sich Narrative häufig bedienen – ein beliebtes Stilmittel der Romantik, aber auch der Postmoderne. Mit einem unzuverlässigen Erzähler beginnt auch So ist das...
Gesellschaft
Die Tierschutzseite, Teil 3: Massentierhaltung
Tägliches Leid in unfassbarem Ausmaß. Über ein globales Phänomen, hinter dem sich Milliarden traurige Schicksale verbergen. Die Bilder von zusammengepferchten Hunden, die voller Pein auf ihr brutales Ende durch Menschhand...
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100 Jahre nach Yoganandas Ankunft
Die von Paramahansa Yogananda gegründete „Self-Realization Fellowship“ blickt in diesem Jahr auf ein ganzes Jahrhundert zurück, das vergangen ist, seit der große Yogi die Lehren des Kriya Yoga in...
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100 years after Yogananda’s arrival … talking with Brother Satyananda (EN)
The Self-Realization Fellowship is celebrating an important anniversary. Brother Satyananda, an SRF monk for more than four decades, talks about the timelessness of the profound Kriya Yoga teachings brought...
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Die Tierschutzseite, Teil 2: Tiere als Versuchsobjekte
Was im LTP in Hamburg geschieht, ist kein Einzelfall – Informationen zu Tierversuchen und ihrem oft verkannten Ausmaß. Angestoßen durch die Undercover-Recherche der SOKO Tierschutz im Hamburger Labor LTP und...
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Neu im Kino: ROMYS SALON
Die Geschichte einer unzerstörbaren Freundschaft – und ein Film über Demenz Als die kleine Romy täglich nach der Schule in den Friseursalon ihrer Oma Stine kommt, ist sie dort anfangs...
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Yoga mit dementen Menschen
Natalie Stenzel unterrichtet seit Jahren Yogagruppen mit demenzerkrankten Teilnehmern. Im Gespräch mit YOGA AKTUELL erzählt sie von ihren Erfahrungen. Aktuellen Statistiken zufolge sind in Deutschland 1,7 Millionen Menschen von...
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Den inneren Sinn erwecken: Duncan Wong im Interview
Duncan Wong ist zurück: Nach Jahren eines zurückgezogenen Lebens in der Natur stellt der „Yogic Arts“-Gründer seine Fähigkeiten als Lehrer wieder einem breiteren Schülerkreis zur Verfügung. Mit YOGA AKTUELL...
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Die Tierschutzseite, Teil 1: Ermutigung zu Ahimsa
„Lokah samastah sukhino bhavantu“ – nur fromm dahingesungen? Die Realität ist vom Segenswunsch des Glücks für alle Wesen jedenfalls weit entfernt. Unsere neue Tierschutzserie soll Impulse geben, dies zu...
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… talking with: Duncan Wong
Though many warrior yogis followed in the footsteps of Duncan Wong, no one could truly fill the gap he left on the scene during the several last years which...
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Keine Angst vor Ecken und Kanten: Young-Ho Kim im Interview
Wenn man nach den international bekanntesten deutschen Yogalehrern fragt, steht der Name Young-Ho Kim ganz vorne – ein Meister des Flows, der sich jederzeit auch traut, gegen den Strom...
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Celebrate good times: Viel Spaß beim Heart Knock Event!
Yoga mit lauter Musik... und Vinyasa-Flows, die nahtlos in eine große Party übergehen? Das kannst du ziemlich bald erleben – und zwar beim Heart Knock Yoga Event, das am...
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Yoga ist politisch – Gudrun Kromrey im Interview
Die taz-Mitbegründerin und Werbeagenturchefin Gudrun Kromrey, inzwischen Yogalehrerin mit einem bemerkenswerten kleinen Studio in Nordfriesland, über die politische Relevanz von Yoga: Wie Yoga die gesellschaftliche Mitgestaltungskraft der Menschen fördert,...
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Krishna Das: Peace of my Heart
Der US-Musiker Krishna Das, der maßgeblich zur Popularität des Chantens im Westen beitrug, gab uns im Vorfeld seiner diesjährigen Deutschland-Tour ein Kurzinterview. Krishna Das kommt diesen Sommer nach Deutschland –...
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Yoga auf Spendenbasis
Petros Haffenrichter bietet einen Großteil seiner Yogastunden und Workshops auf Spendenbasis an. Warum Yoga ohne Preisschild nicht nur für alle den Zugang zu den Inhalten ermöglicht, sondern auch eine...
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Yoga an Schulen: Das „Positive Energy Project“
In der Rubrik „Yogawelt“ haben wir vor Kurzem darüber berichtet: Sezai Coban, ganzheitlicher Bewegungstherapeut und Autor u.a. des Buches „Mein Medikament Yoga. Stabil und selbstbestimmt leben mit Yoga“, hat...
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Mit Malas die karmischen Aufgaben unterstützen
Ulrike Wiechman knüpft Karma-Malas: Stein-Malas, die speziell auf die karmisch bedingten Bedürfnisse eines Menschen ausgerichtet sind. Dazu arbeitet sie eng mit dem tibetischen Schamanen Jorden Thinlay zusammen, der eine...
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Entscheidungen treffen, die der Seele entspringen
Entscheidungen sollten der Tiefe unserer Seele entspringen, denn wenn sie in Harmonie mit unserem inneren Wesenskern sind, erfüllen sie das bedeutsamste Maß. Wie wir solche Entscheidungen treffen können und...
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Matthieu Ricard: Herzensgüte und Altruismus
Der Buchautor, Wissenschaftler und buddhistische Mönch Matthieu Ricard hat zahlreiche humanitäre Projekte in Nepal, Indien und Tibet gegründet und setzt sich für mehr Mitgefühl gegenüber Tieren ein. Eine altruistische...
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Shankara und die Maya
Alles nur Illusion? Der Begriff „Maya“, der grundlegende Fragen unserer Existenz berührt, wurde in den Philosophiesystemen Indiens unterschiedlich definiert. Wie der geniale Shankara ihn verstand und was diese Auffassung...
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Die eigene Bestimmung leben
Galja Vranesevic wird seit ihrer Kindheit von Yoga begleitet und widmet sich seit vielen Jahren intensiv dem Unterrichten. Mit YOGA AKTUELL sprach sie über das Erhöhen der Schwingung als...
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Liliana Lakshmi ist Yogalehrerin und Mitschöpferin des „Bhakti Yoga Summer Festivals“. In YOGA AKTUELL spricht sie über die positive Kraft der liebevollen Gemeinschaft, über die essenzielle Bedeutung des regelmäßigen...
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Die Yogini und Portraitzeichnerin Kate Steiner spiegelt in ihren Yogaportraits die jedem Menschen inhärente Schönheit, die man mit dem starr auf unerreichbare Ideale gerichteten Blick oft selbst nicht sieht....
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Schönheits-Geheimnisse – Arganöl
Arganöl für die Körperpflege: Das Schönheitsgeheimnis marokkanischer Berberfrauen. Über das „flüssige Gold“ Marokkos und seine Vorzüge Flüssiges Gold ist eine Assoziation, die sich beim Anblick von Arganöl geradezu anbietet. Im...
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Von Indien bis in die Karibik ein unentbehrlicher Klassiker: die nährstoffreiche, kulinarisch vielseitige Kokosnuss. Die Kokosnuss – ihr Name, ihr Anblick und ihr süßlicher Duft lösen wohl bei den meisten...
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Rosige Zeiten: Die Königin der Blumen lässt niemanden unberührt. Betörende Rosenessenzen veredeln Pflegeprodukte und Düfte zu etwas ganz Besonderem Kaum eine Blume beflügelt Sinne und Fantasie so sehr wie die...
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Alle reden von Selbsterkenntnis: „Ergründe, wer du in Wahrheit bist“, „Werde dir deines göttlichen Wesenkerns bewusst“. Schon das Orakel von Delphi gab als wichtigste Botschaft den Rat „Erkenne dich...
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Yin Yoga, Ayurveda und Mystik
Volker Mehl hat gerade sein neues Buch „Ayurveda geht überall“ herausgebracht, für das er auf landesweiten Roadtrips interessante Geschichten erforschte, und integriert Ayurveda auch in den Yin Yoga, den...
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Vom Sterben und von der essenziellen Frage, was danach passiert: der Tod in den Weltreligionen und in der yogischen Tradition Der Tod, die große Unausweichlichkeit – vielleicht prägt kein anderes...
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Gesichtsreinigung 2.0
Manche genießen das tägliche Ritual des Abschminkens und Gesichtsreinigens, andere empfinden es einfach nur als zeitraubend und würden am liebsten ganz darauf verzichten, wenn es nicht so viele gute...
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Barbra Noh ist Anusara-Yoga-Lehrerin mit weltweitem Renommee. In YOGA AKTUELL spricht sie über Yoga als Weg, dem Leben offener und vertrauensvoller zu begegnen, über das holistische System ThaiVedic Yoga...
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Ralph Otto hat einen Unfall hinter sich, der sein Leben gehörig umgekrempelt hat. Wie Yoga ihm half, sich nach dem Schicksalsschlag körperlich zu regenerieren und ein völlig neues Bewusstsein...
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Christiane Wolff, eine der facettenreichsten Yogalehrerinnen Deutschlands, über Yoga als Unterstützung in Wandlungsphasen, über die Hinwendung zur inneren Matrix und darüber, wie uns die einzigartigen indischen Götter bei kleinen...
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Yoga-Philosophie als Übungspraxis
Kann man Patanjalis Yoga-Sutra rein theoretisch erfassen? Oder lässt sich daraus nicht vielmehr eine Praxis ableiten, die ein echtes Durchdringen des Textes erst möglich macht? Der bekannte Dozent und...
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Dossier: Sexualität & Yoga
Drei Buchstaben, und schon sind alle wach: Sex ist auch in Zeiten von Playboy, Internet-Peepshows und Dauer-Nacktheit im TV noch ein spannendes Thema. Wie verhält sich Yoga eigentlich zu...
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Vor der Kulisse des Burj al Arab entstanden einzigartige Übungsvideos, die derzeit bei ORF SPORT+ ausgestrahlt werden Seit November 2015 ist bei ORF SPORT+ regelmäßig Yoga vor der atemberaubenden Kulisse...
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Yoga Oriental: Interview mit Semy Gutmann
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Genau wie Yoga ist auch Tanz in all seinen vielfältigen Formen und Stilen eine körperliche Ausdruckform, die unmittelbar mit unserem Spirit, unseren Emotionen, unserer Seele verbunden ist. Dass es...
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Mit „8 Sekunden“ kommt ein Film in die deutschen Kinos, der eine ganz besondere Geschichte erzählt. Es ist die Geschichte von Esra Inal, einer jungen Berlinerin mit türkischen Wurzeln,...
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Liebe ohne Grenzen
LOVE WITHIN BEYOND ist das neue Album von Regula Curti, Tina Turner, Dechen Shak-Dagsay und Sawani Shende-Sathaye. YOGA AKTUELL sprach mit Regula Curti über das in jeder Hinsicht beeindruckende...
Interviews
Peace Yoga Berlin
Moritz Ulrich und Niklas Noack gründeten vor Kurzem in Berlin-Kreuzberg ein neues Jivamukti-Yoga-Affiliate-Center, das ein harmonisches Miteinander aller Schulen und Stile fördern will. Mit YOGA AKTUELL sprachen sie über...
Events
„Alt und ein wenig stolz“: 10 Jahre Yoga Conference Germany
Nicole Bongartz und Frank Schuler von Lord Vishnus Couch feiern mit der Yoga Conference Germany im Mai das erste zweistellige Jubiläum. Mit YOGA AKTUELL sprachen sie über zehn Jahre,...
Bhakti-Yoga
Liebe & Hingabe als Essenz unserer Existenz
Ohne diese beiden ist alles nichts – eine Einführung in das Dossier Bhakti-YogaLiebe und Hingabe sind jenseits aller Worte, jenseits aller Konzepte des Verstandes und jenseits aller Anstrengungen. Wie...
Interviews
Yoga mit Eva Padberg
Top-Model Eva Padberg praktiziert seit einigen Jahren Yoga und hat gemeinsam mit Young Ho Kim eine Yoga-DVD herausgebracht. YOGA AKTUELL sprach mit ihr darüber, welche Benefits sie am Yoga...
Yoga für Anfänger
Ein guter Anfang
Let’s get started: Wenn die Reise des Yoga beginnt ...Es gibt viele gute Gründe, mit Yoga zu beginnen. Zu den üblichsten Beweggründen zählen nach wie vor körperliche Beschwerden wie...
Yoga für Anfänger
Was ist Yoga eigentlich?
Einige grundlegende Informationen zur komplexen Tradition des Yoga. Yoga ist sehr viel mehr, als die landläufigen Vorstellungen widerspiegeln, und entzieht sich ob seiner immensen Komplexität jeder Kurzbeschreibung. Das macht...
Ernährung
Yoga & Ernährung
Essen ist vermutlich das einzige Grundbedürfnis des Menschen, das noch mehr Fragen aufwirft als Sex – Wissenswertes und Kontroverses rund um Yoga und ErnährungsstilDie Nahrungsaufnahme zählt zu den essenziellen...
Weitere Yoga-Stile
Das Mosaik der Yogaschulen: Iyengar Yoga
Folge III der Serie über das Mosaik der verschiedenen Yoga-Stile Der Name Iyengar ist für viele untrennbar mit dem Begriff Hatha Yoga verbunden und umgekehrt der Begriff Hatha Yoga mit...
Sonnen-Yoga
Der allumfassende Yoga
Die Sonne als Abbild der himmlischen Welt und als lebendiges Wesen - Sonnen-Yoga nach Omraam Mikhaël Aïvanhov Wenn die Sonne aufgeht, herrscht in der Natur eine andächtige Stille. Sie...
Yoga-Reisen
Yoga mit Meerblick
Yoga-Erlebnis in traumhafter Umgebung: Das „Yoga meets Pilates“-Event im Robinson Club „Sarigerme Park“ an der türkischen Ägäisküste 40 ist das neue 20, sagt man ja. Auch bei den Robinson...
Karma & Schicksal
Das Gesetz des Karma
Manche beschreiben es ganz nüchtern als das Gesetz von Ursache und Wirkung. Doch was genau hat es mit Karma auf sich? Eine Frau – eine ziemlich berechnende und karrieregeile Tussi,...
Wellness, Spa & Ayurveda Reisen
Yoga de luxe
Yoga zu Füßen der Zugspitze: Im Hotel Kranzbach bei Garmisch-Patenkirchen lässt sich in malerischer Kulisse Kraft tanken Ich atme tief ein. Die Landschaft, durch die ich fahre, beruhigt mich....
Klänge
Yoga & Klang
Schwingungen aus dem Kern des Universums: der Klang der Ewigkeit und was Yogis damit zu tun haben Yoga und Klang ist ein Thema, dessen Reichweite geradezu überdimensional ist – fängt...
Wellness, Spa & Ayurveda Reisen
Asanas im Land der Pharaonen
Yoga, Schnorcheln und Sonne am Roten Meer: Urlaub im Citadel Azur Resort mit dem BalancePlus-Programm von FTI Landeanflug auf Hurghada: Nachdem wir schon eine gute Stunde fast ausschließlich über Wüstengebiet...
Reinigung
Pflege aus dem Garten Eden
Der Granatapfel ist eine wahrhaft paradiesische Frucht. Mit seinen Antioxidantien macht er freie Radikale unschädlich und eignet sich somit bestens für Kosmetik Über den Granatapfel (Punica granatum) könnte man Bände...
Interviews
Lu Jong mit Ralf Bauer
Ralf Bauer, seit Langem nicht nur als Schauspieler, sondern auch als Yogi bekannt, stellt auf seiner jüngsten DVD Übungen aus dem tibetischen Heilyoga Lu Jong vor. Die ansprechende DVD, zu...
Weitere Yoga-Stile
Yoga zur Regeneration
Der Winter ist in unseren Breiten seit jeher eine Zeit des Rückzugs und der Regeneration. Restorative Yoga, also eine regenerierende, sanfte und wenig anstrengende Art, Yoga zu üben, bietet...
Stress
Diagnose Burn-out
Wie ein Schreckgespenst jagt das Burn-out-Syndrom umher, niemand scheint davor sicher zu sein. Ein Versuch, hinter seinen Schleier zu schauen und von ihm zu lernen, statt es lediglich zu...
Beauty
Sinnlich-süß von Kopf bis Fuß
Vanille, Zimt und andere weihnachtliche Begleiter mal ganz anders: als Verwöhnzutaten in Pflege-Highlights und Parfums Zimtsterne, Schokoweihnachtsmänner und Vanillekipferl haben termingerecht wieder mal Hochkonjunktur. Fast schon euphorisierend ist der Duft,...
Weitere Yoga-Stile
Das Mosaik der Yogaschulen: Sivananda Yoga
In dieser Serie stellen wir Ihnen verschiedene Yoga-Strömungen und Stile vor. Anhand von komprimierten Porträts der einzelnen Schulen möchten wir Ihnen einen Überblick über die weite und vielfältige „Yoga-Landschaft“...
Erleuchtung
KUNDALINI – Die Universalität der Kundalini Shakti
Die Urkraft, die im Muladhara Chakra schlummert – Einbildung einer Hand voll Mystik-Freaks, suspekter Schlangenzauber oder ernstzunehmendes Phänomen? Kundalini Shakti ist die Bezeichnung für die Urkraft des Universums und innere...
Pflanzen
Frühjahrskräuter
Wussten Sie, dass ein Großteil aller Frühjahrskräuter blutreinigend wirkt? Sammeln Sie jetzt entgiftendes Grün (fast) direkt vor Ihrer Tür. Wie gut die Natur doch alles eingerichtet hat. Das ist keine...
Interviews
Unzensierte Frische
Katchie Ananda wurde 2008 vom „East Bay Express“ zur besten Yogalehrerin des Jahres ernannt, und das amerikanische Yoga Journal bezeichnete sie kürzlich als eine der fünf weltbesten Yogalehrerinnen, die...
Tantra-Yoga
Klassisches Tantra
Back to the roots: Charakteristika der ursprünglichen Tantralehre. In unserem Dossier finden Sie immer wieder die Differenzierung zwischen klassischem Tantra und Neo-Tantra. Neo-Tantra hat eine psychotherapeutische und eine paartherapeutische...
Interviews
Yoga ist mein Gebet
Der Inder Sanjeev Bhanot, Gründer der Organisation Yogalife, ist Yogalehrer mit viel Gespür für wirkungsvolle Assists und war Berater der Crew von Eat Pray Love. YOGA AKTUELL sprach mit...
Beauty
Wohlfühl-Haut
Gut versorgt durch den Winter: Hautpflege in der kalten Jahreszeit Der Winter ist auch für unsere Haut eine Eiszeit. Zugegeben – im Sommer brennt sie manchmal, weil wir schwitzen oder...
Beauty
Natürlich Haare färben
Natürliche Haarfärbemittel, die effizient sind und die Haare gleichzeitig pflegen, sind auf dem Markt noch ziemlich unterrepräsentiert. YOGA AKTUELL hat für Sie einige Geheimtipps entdeckt Künstlich aufgehellte Blondinen kennen das:...
Interviews
Karma & Schicksal
Vadim Tschenze stammt aus einer russischen Schamanenfamilie und ist bekannter Buchautor im spirituellen Bereich. Zu seinen Spezialgebieten gehört die Karmalehre. Für YOGA AKTUELL erörterte er die Feinheiten des karmischen...
Yoga-Reisen
Yoga im Pott
Zwischen den alten Schloten entstehen viele neue Yogastudios: Yoga im Ruhrgebiet Im Ruhrgebiet, jenem Ballungsgebiet im Herzen NRWs, das liebevoll auch „Ruhrpott“ oder „Kohlenpott“ genannt wird, regiert König Fußball. Ich...
Interviews
Patanjali und Tradition
Kausthub Desikachar, Yogalehrer und -therapeut in der Nachfolge seines legendären Vaters und Großvaters, über den unschätzbaren Wert des Yoga-Sutra für die Yogatherapie, die verborgenen Bedeutungsebenen des Sutras und die...
Pflanzen
Die Kraft aus dem Meer
Entschlacken und Mineralstoffe tanken mit Meersalz, Algen und Thalasso-Anwendungen Siebzig Prozent der Deutschen zieht es in den Ferien ans Meer. Schon die frische Brise, diese unnachahmliche salzige Luft löst das...
Beauty
Bedenkenlos schön …
Der Trend geht zu Kosmetika ohne belastende Parabene, Silikone und Paraffine Dass die Verbraucher stärkeren Einfluss auf den Markt haben, als manchen klar ist, hat sich in letzter Zeit am...
Ernährung
Harte Schale, zarter Kern – Das ABC der Hülsenfrüchte
Das A und O eines guten Eintopfs, erlesene Zutaten der Haute Cuisine, in yogischer und ayurvedischer Ernährung geschätzt: alles über Hülsenfrüchte Winterzeit ist Eintopfzeit – bei der rauen Witterung draußen...
Yoga und Wechseljahre
Interview mit Dinah Rodrigues
Dinah Rodrigues ist in der Yogaszene weltweit bekannt. Die 82jährige Brasilianerin hat eine spezielle Übungspraxis entwickelt und dafür den Begriff Hormon-Yoga geprägt. Mit YOGA AKTUELL sprach sie über die...
Religion
Der Yoga Jesu
Die Frage, ob Jesus ein Yogi war und Elemente aus dem Yoga lehrte, eröffnet eine ganz neue Sichtweise seiner Lehren. Paramahansa Yogananda gibt erstmals Einblicke in den verborgenen Yoga...
Portraits
Die Beatles in Indien
Vom Swinging London nach Rishikesh. Als die Beatles in den Ashram einzogen Weiß gewandete Menschen mit leuchtenden Blumenketten vor typisch indischer Kulisse, diesem einzigartig dichten Flair aus staubig, ...
Interviews
Harmonie, Erweckung und Einheit
Yoga Vidya Chef Sukadev Bretz über seinen ungewöhnlichen Lebenslauf, die spirituelle Gemeinschaft als ideale Lebensform sowie über Chancen und Gefahren für die zukünftige Welt und welche Rolle Yoga dabei...
Ernährung
Weizengras – wertvoller als das tägliche Brot
Weizengrassaft zählt zu den wertvollsten basischen Frischzellen-elixieren – mit einer ungeahnten Power bei einer ganzen Reihe an Zivilisationskrankheiten Eine friedvolle Szenerie auf dem Lande: eine satt-grüne Weide, ein paar...
Ernährung
Reis – Zartes Korn des Lebens
Ein Königreich für ein Reiskorn - was auf saftig grünen Reisfeldern in unzähligen filigranen Rispen gedeiht, gehört zu den größten Schätzen der Natur Wie ein prickelnder Schauer aus unzähligen kleinen...
Ernährung
Hrani Yoga – Die Magie des Essens
Nahrungsaufnahme gehört zu unseren elementarsten Bedürfnissen. In welche Seinsbereiche dieses Bedürfnis jedoch hineinreicht, welche spirituelle Dimension die Ernährung umfasst, das ist den allerwenigsten bewusst Wären sich mehr Menschen darüber im...
Ernährung
Herbstliche Ernährungs-Tipps
Die Vielfalt der Erntezeit genießen: Mithilfe ayurvedischer Empfehlungen wird Ihre Herbstküche nicht nur lecker, sondern auch bekömmlich und gesund! Mit jedem Sonnenstrahl, der im Sommer unser Gesicht gekitzelt hat, haben...
Ernährung
Leichte Sommerkost
So schmeckt der Sommer: erfrischende Mineralstoffspender und spritzige Durstlöscher Für den einen oder anderen ist die Ernährungsfrage im Sommer schnell beantwortet – ernährt sich doch manch einer in den heißen...
Ernährung
Fasten – Gewinn durch Verzicht
Es geht auch ohne: beim Fasten übt man sich bewusst im Verzicht und kann sich damit spirituell und gesundheitlich ein Geschenk machen. Fasten ist ein Thema, das polarisiert. Die Einen...
Gesundheit
Barfuß Laufen
Was für viele etwas gewöhnungsbedürftig klingt, ist eigentlich sehr natürlich und vor allem immens gesund: Sommertipp Barfuß-Laufen Sind sie schon mal barfuß durch eine Wiese gelaufen? Oder über einen...
Ayurveda
Faltenfrei mit Ayurveda
Natürlich sieht Mensch ab einem gewissen Alter nicht mehr wie frisch gebügelt aus. Doch gute Pflege macht einen großen Unterschied und hält die Haut definitiv länger jung Früher gab es...
Beauty
Sommer Pflege
Frisch durch den Sommer: natürliche Pflegeprodukte mit dem gewissen Extra Im Sommer steht unsere Schönheit auf dem Höhepunkt: mit jedem Sonnenstrahl blühen wir förmlich mehr auf. Dennoch können Sonne, Hitze...
Rezensionen
Green Yoga
Nicht James Bond kann die Welt retten, aber wir. Wenn wir uns engagieren und zwar jetzt. Eine Zusammenfassung von Georg Feuersteins aufrüttelndem neuen Buch Oft ist die Rede davon, Yoga...
Ayurveda
Mix dir was
Bananenshake = Bauchschmerzen? Selbst die gesündesten Nahrungsmittel können unverträglich werden, wenn man sie falsch kombiniert – die ayurvedische Lehre vom günstigen und ungünstigen Mix Wie wäre es jetzt mit einer...
Ayurveda
Kleine Steine große Wirkung – Ayurveda und Edelsteintherapie
Warum Edelsteine auch in gesundheitlicher Hinsicht kostbar sind. Wertvolles Wissen aus vedischen Quellen Die Bandbreite der im Ayurveda benutzten Heilmittel ist groß. Neben Kräutern und Ölen, die in den verschiedensten...
Medizin
Medizin, Achtsamkeit & Mitgefühl
Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und Dr. Daniel J. Siegel über die Verstärkung von Heilungsprozessen bei Patienten durch mehr Mitgefühl und Achtsamkeits-Praxis in der Medizin. Östliche Heilkultur fruchtbar in die westliche...
Beauty
Haare – schön, spirituell, geheimnisvoll
Inbegriff von Schönheit und Ausdruck religiöser Anschauungen - was Haare spirituell bedeuten können und wie man sie auf natürliche Weise pflegt Rapunzel, Rapunzel, lass dein Haar herunter… langes, wallendes...
Spirituelles Leben
Spirituelle Namen – Nomen est Omen oder Schale und Rauch?
Kann ein neuer Name auf dem spirituellen Weg behilflich sein oder macht man sich damit nur etwas vor? Für jemanden, der mit Yoga und anderen spirituellen Wegen noch nicht viel...
Ernährung
Mit Laib & Seele – Unglaublich alt, aber trotzdem nicht von gestern: alles über Brot
Was wäre der Mensch ohne Brot? Brot ist ein Grundnahrungsmittel, das aus der Menschheitsgeschichte kaum wegzudenken ist. Und wer kann dem Duft von frisch gebackenem Brot schon widerstehen? Wenn es...
Beauty
Natürliche Fußpflege
Gepflegt vom Kopf bis zu den Füßen – Tipps für gesunde, schöne Füße Sie tragen uns, wohin immer wir gehen. Wenn wir sie nicht hätten, würden wir ganz einfach umfallen....
Ernährung
Charakterköpfe mit Profil
Rotkohl, Grünkohl und Konsorten – alles über das leckere Wintergemüse. Warum Kohl nicht nur geschmacklich, sondern auch gesundheitlich eine kleine Sensation ist Kohlspeisen gehören zu den typischen Speisen für...
Ernährung
Beerenstarke Power
Attraktiver als jede Süßwarenabteilung: die Natur lockt mit köstlichen Beeren unsere Sammlerinstinkte hervor. Und hier heißt es ohne schlechtes Gewissen zugreifen. Die Beeren sind los: überall laden wildwachsende Beerenfrüchte Spaziergänger...
Ernährung
Sprossen – Den Vitaminen beim Wachsen zuschauen: Sprossen sind knackig, frisch und gesund
„Guck mal, was da wächst“ – warum nicht nur Sommersprossen, sondern auch die kleinen Kollegen aus dem Saat-Töpfchen ganz besonders reizvoll sind Seitdem die Frage nach gesunder Ernährung die Menschen...
Ernährung
Milch – Ein Spaziergang auf der Milchstraße – alles über Milch, Molke, Käse & Co.
Sattvisch und süß, vollmundig und nahrhaft... oder doch eigentlich nicht für uns Menschen gedacht? Die Milch und was man aus ihr machen kann Das Land, wo Milch und Honig fließen,...
Weitere Yoga-Stile
Kriya Yoga
Schwer zu fassen, aber kraftvoll zu spüren – ein Annäherungsversuch an eine komplexe Tradition. Im großen Mosaik der Yogarichtungen gehört Kriya Yoga zu den ältesten Traditionen und vermutlich auch zu...
Nachhaltigkeit
Waschnüsse
Waschen mit natürlicher Pflanzenkraft – von Seife, die auf Bäumen wächst… Die Waschmittelwerbung überschlägt sich fast, uns die neusten Pulver, Tabs und Liquide für mehr Sauberkeit, Weichheit und Glanz...
Spirituelles Leben
Gipfel Geheimnisse
Haben Sie sich schon mal gefragt, warum allein der Anblick von Bergen einem so gut tut? In den Höhen der Gebirge und den zerklüfteten Tiefen jedes einzelnen Bergs liegt...
Ernährung
Kakao & Co
Die Kakaopflanze schenkt uns vollmundigen Genuss – Kann denn diese Liebe Sünde sein? Schokolade… schon der Gedanke daran löst bei den meisten von uns wohlige Gefühle aus und...
Karma & Schicksal
Gedanken – Sie schwingen, formen und wirken
Lesen Sie hier über die Bedeutung Ihrer Gedanken und welche Kräfte Sie damit bewegen – im Positiven wie im Negativen Der Sommer ist gekommen, die Hälfte des Jahres...
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Vata-Dosha ausgleichen – eine geführte Meditation
Eine geführte Meditation, die dir dabei helfen kann, dein...
Meditation
Satya: Die Wahrheit – wessen Wahrheit?
Sich dem Thema Satya zu widmen, kann sehr unterstützend...
Achtsamkeit
Yoga und Meditationen bei traumatischen Erfahrungen – Teil 2
Was ist das Ziel der spirituellen Praxis bei Trauma? Egal...
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Mehr Interozeption
Intero … was? Interozeption bedeutet Innenschau. Du nimmst Eindrücke...
Achtsamkeit
Yoga und Meditationen bei traumatischen Erfahrungen – Teil 1
Yoga und Meditation sind in der Mitte der Gesellschaft...