Yoga am Fuß der Berge: In der Studentenstadt Innsbruck findet Yoga immer mehr Anhänger
Wer in Innsbruck nicht auf den Berg steigt, der hält sich entweder am Fluss Inn auf oder in einem der kleinen Cafes. 30.000 Studenten verleihen der Tiroler Landeshauptstadt, die sich gerne Weltstadt nennt, internationales Flair. Hier wurden auch schon dreimal olympische Winterspiele durchgeführt. Es überrascht also nicht, dass sich seit einigen Jahren eine recht aktive und bunte Yogaszene entwickelt. Inzwischen gibt es in Innsbruck vier große Studios und zahlreiche weitere Möglichkeiten, Krieger, Krähe und Brücke zu üben. In ihren Schwerpunkten richten sich die Zentren ganz nach den Bedürfnissen der Yoginis – vom alteingesessenen Klassiker über die hippe Shala bis zum Yoga-Studio mit Fitness-Studio-Charakter. Jeder findet hier seinen Platz. Allen Studios ist gemeinsam, dass immer mehr neue Schüler hinzukommen. Weil die Menschen einen Zugang zu ihrem Körper suchen, sich aus dem Alltagstrubel ausklinken wollen, nicht wissen, wie sie mit all der Energie umgehen sollen. Ein Streifzug durch Innsbruck.
Yoga Zentrum Innsbruck
Zwei Yogalehrer beginnen 1987, in einem kleinen Raum Asanas zu unterrichten. Die Nachfrage ist unerwartet groß. Inzwischen ist das Yoga Zentrum Tirol zweimal umgezogen. Vierzehn ausgebildete Lehrer unterrichten; jeder hat ein weiteres berufliches Standbein, wodurch im Yogaunterricht die Leichtigkeit bleibt. Die Atmosphäre ist herzlich, das Publikum tendenziell älter. „Jeder geht nur so weit, wie er kann. Die Kurse sind sehr sorgfältig aufgebaut“, beschreibt Yogalehrerin Shakti Siedler den Unterricht. Nicht die ehrgeizige Anstrengung, sondern die Verfeinerung der Praxis steht im Mittelpunkt. Ganz im Sinne von Sukshma-Yoga, der Verbindung von körperorientierten Ansätzen der Hatha-Praxis mit den Erkenntnissen des Raja-Yoga. In den Kursen praktizieren nie mehr als 15 Yogis. Fortgeschrittene können sich weiter in die Yoga-Philosophie und die Yogapsychologie vertiefen. Und wer noch tiefer gehen will, kann hier auch gleich mit einer Ausbildung zum Yogalehrer beginnen. Internet: www.yoga-tirol.at
Antaratma Yoga Shala Innsbruck
Charme hat die Antaratma Yoga Shala. Die lockere Atmosphäre zieht vor allem junges Publikum an, darunter viele Studenten. Auch Männer praktizieren hier Asanas, viele der Unterrichtsstunden sind eher dynamisch aufgebaut und daher körperlich durchaus fordernd. Vor acht Jahren von Kira Cook und Lukas Pradlwarter gegründet, ist die Shala das zweite Yoga Zentrum in Innsbruck. Vergrößert wurde 2008, seither gibt es zwei Übungsräume auf zwei Ebenen. […]
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